"よいToDoリスト"を作る3つのポイント 「やらないことリスト」も作ろう

まだ仕事は片付いていないのに、それを書き出しただけでとたんに気持ちがラクになるのですが、その理由は私たちの脳が、複数のタスクを意識の中だけで管理するのが苦手だからです。気になることを書き出して客観視できるようにするだけで、頭脳にかかっていた負荷が減り、状況を整理する力が増すのです。 ToDoリストを作る際には、いくつかのポイントに注意すると、リストのなかに書かれた仕事をさらに実行しやすくなります。ToDoリストは未来の自分に向けてボールを投げるのに似ていますので、自分がそれを受け取りやすいように、上手に送球するわけです。 よいToDoリストを作る3つのポイント ToDoリストに入れる項目をそれぞれタスク（仕事・作業）と呼びます。よいToDoリストを作るためには、記入する時点でいくつかのポイントに従ってタスクを選別しておきましょう。 （1）「やるべきこと」と「できればいい」ことは分ける To

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"多くのToDoリストにはそのままでは実行できない項目が含まれていることがあります / 「A社の案件を片付ける」といったように何を言っているのかはわかるのですが「進める」「片付ける」とは何なのか明確ではない"