｢レディー･我々｣｢言い訳大臣｣…敏腕コピーライターが"嫌いな人"にあだ名をつける理由 ユーモアの力で心が急に楽になる

「好きな人」「嫌いな人」に名前を付けてみよう 素直な感情を自覚するためにやっているワークショップがある。 「好きな人」と「嫌いな人」に名前をつけてください。 「好き」と「嫌い」は、言葉になりにくい感覚的な部分も多いけれど、「好きな人」と「嫌いな人」であれば比較的イメージしやすいのではないか？ 自分の気持ちを一度見つめてみよう、というのが狙いだ。止められてもまるで磁石のように引き寄せられていく「好き」という感情。一方で、1ミリでも遠ざけたい、そうはなりたくないと心から叫びたくなるような「嫌い」という感情。 磁石のN極とS極のような、両極端にある感情を見つめることで、自分が浮き彫りになっていく感覚がある。 生きてきた中で、出会ってきたたくさんの人たち。「好きだなあ」としみじみ思う人もいれば、一方で、「二度と会うもんか、嫌いだ！」と思う人もいたはず。これは決して、好きな人、嫌いな人の実際の名前を