｢コロナ前は元気だったタイプが相談に来る｣産業医が見たメンタルヘルスの異変 人間関係のストレスは減少したが

日本で最初に新型コロナウイルスの患者が確認されてから、1年半以上が経つ。我慢の多い生活のなかでメンタル不調を防ぐにはどうすればいいのか。産業医の池井佑丞さんは「企業側の健康管理が求められるのはもちろんだが、個人個人が対策することも大切だ。ポイントは5つある」という――。 2021年8月20日、週末の渋谷を走る「緊急事態宣言発令中」と書かれた東京都の宣伝カー。国内では20日、新たに2万5876人の新型コロナウイルス感染者が確認され、3日連続で過去最多となった。東京都では5405人の感染が判明、年代別では20代が最多 「対人関係」のストレス反応が減っている 2020年1月に新型コロナウイルス感染症の患者の発生が日本で確認されてから約1年半が経ちました。緊急事態宣言やまん延防止措置などさまざまな対策がとられていますが、感染は第5波となり、留まるところを知りません。コロナ禍により外出・帰省・会食な