受験シーズンの｢最後の追い込み｣は効果アリ…脳科学者が伝授｢一夜漬けの内容を定着させるための2つの条件｣ 思い出せないだけで､脳はちゃんと覚えている

2つ目は、科学者による大発見など、高次の脳活動にとってアイドリング脳が重要らしい、ということです。これは歴史的な事実が物語ることです。 この2つについては誰も異論がないと思います。しかし、どちらともそのメカニズムについてはほとんど分かっていませんでした。 1つ目の「睡眠と記憶」に関して、僕らが重要な研究成果を出すことができたのは2019年のことでした。『ネイチャー・コミュニケーションズ』で発表したものです（注1）。記憶の研究として進めていたものですが、結果的にはアイドリング脳に結びつく成果となりました。 その内容を少し詳しく紹介しましょう。 40％の記憶が「リプレイ」されている 前回の記事で、1つの記憶は、1つのニューロン集団が担うという話をしました。ところが僕たちが実験してみると、実はニューロン集団はいくつもの亜集団（小さなグループ）に分かれていることが分かったのです。 実験では、マウス