朝ハミガキするのって無理ゲーじゃね？

最近歯を磨くと知覚過敏というかキリキリするような痛みが出る。 年のせいかと思ったがどうやら朝ゴハン食べた直後に歯磨きをしていたのが原因っぽい。 食べた直後は酸が出てるから磨くと歯が溶けると聞いた覚えがある。 もう口臭野郎だと思われてもいいやと開き直って朝歯を磨かずに会社にいったら ピタリと痛みが消えた。ビンゴである。 みんなどうやって歯磨いてんの？ 一応通勤中にガムかんでるけどさ。

[dodewata]

この人の原因が何だったのかはわからないから一般論だけど、歯ブラシを強く当てすぎて知覚過敏になる人は結構いる。ブラシがしならない程度の強さで磨くのが、プラークも一番良く取れるし、歯や歯茎に優しい。

[hungchang]

本当かどうか知らんが、食後すぐよりも5分くらいはおいてからのほうがいいとは聞いたことある。歯医者では、朝よりも夜磨け、寝ている間に唾液分泌減るから虫歯・歯周病になりやすいと言われた。

[primedesignworks]

ぼくは寝る前のみ磨いてる。起きたときは歯に食べカスが付いてない前提なので、うがいするのみ。でもその結果、歯科検診ではいつも褒められる状態になってるようなので、何年もこのパターンでやってる。

[misafusa]

朝飯食う前に歯磨きするやつってマンガやアニメじゃよく見るんだが周りに一人もいないんだよな。学生の頃は飯食って出かける前に磨いてたが、いまは夜だけだな。

[takamurasachi]

アメリカでは、朝食後に歯磨きをするんじゃなくて、起床直後に歯磨きする。せめて起床直後だけでも歯磨きしとけば

[ko2inte8cu]

寝ている間に口内に細菌が猛烈に増えるので、朝起きたらすぐ歯磨きするべき。あと、「食後すぐに歯磨きは酸が出るからどうのこう」のはデマ。なんや、その酸は。

[madooka]

重曹水が良いらしいんだが管理が面倒でやめてしまった。毎回溶かせばいいのかな…

[brightsoda]

口の中の酸を洗口液などですすいで数分待ってから歯磨きをすればよい。酸なんて流しゃ消えるんだよ。>ko2inte8cu 食事がそもそも酸性が多いのと虫歯菌が糖からすぐ酸を作るのとで酸性に傾く　ステファンカーブで検索

[Lagenaria]

朝食の前に磨いてるけど、ハミガキ粉の味が口中に残るのが嫌な人かな？