HSP 精神疾患を叫ぶ人達と言えないわたし

みんなSNSで うつ病です！！！ HSPです！！ってよく言えるなと思う。 小学生から精神科通いになり人生が終わった。 不安障害 チック症 ASDグレーゾーン 障害者手帳持ち、おまけに障害者雇用で働いているけど、そのことを誰にも言えない。 SNSのフォロワーほぼいないし、誰も見てないとしても、障害を叫んだらもうおしまい。 見える地雷と化すだけ。 他人と会う時もできる限り、定型発達の思考を自分なりにインプットしてなんとかやっているけど、外に出ると不安と緊張で身体に力が入る。 それが肩こり、頭痛に繋がって…… 別れる頃にはいつも満身創痍。 それでも数少ない友人と遊ぶのは楽しい。でもなかなか体力もメンタルもついていかない。 前日に自分の行動、発言をシュミレーションしているから、トラブルが起きるとフリーズしてしまう。他人から見たら変な人だろうし、実際に人前に出ると肩こりがね〜と軽く話したら変だと言わ

[miyauchi_it]

“精神疾患の障害者と関わりたくなんかないよな” 精神疾患も障害者手帳もあくまでラベリングであなたはあなたなのでは？

[narukami]

ASDは先に教えてもらえた方がこっちも見当違いなことしなくて済むなと思う派です　HSPはDSM-5にもICD-11にもないから言われても困るというのはある

[iiko_1115]

チック症は宣言していただくと助かる…音出されると嫌だ