チーム崩壊の元凶（！？）ヒトの自己防衛メカニズムを知る ── 海の向こうからオピニオン その116 - チームの教科書｜アトラシアン株式会社

自己を本能的に守ろうとする自己防衛の心理的なメカニズム「防衛機制」は、私たち人間が共通して有するものである。防衛機制という自己防衛の心理、あるいはメカニズムは人間の本能であり、発動を抑止するのは難しい。ただし、それを可能な限り抑えないとさまざまなトラブルの元凶となる。本稿では、防衛機制という自己防衛のメカニズムの発動を抑えるための方法を示す。 自己防衛の心理とそのメカニズム「防衛機制」「防衛機制」とは、心理学の創始者フロイト（ジークムント・フロイト）の研究を基に、娘のアンナ・フロイトが発展させ、体系化した、人間による自己防衛の心理であり、そのメカニズムのことである。 この自己防衛のメカニズムは、私たち人間のすべてが備えているものだ。肉体的、あるいは心理的な攻撃や恐怖から自分を守るために、無意識のうちに働かせているという。それは、強いストレスを感じたり、自分の欠点をいきなり突かれたり、自分の