美味しくて、太りにくくて、健康になる炊き込みご飯 ～おいしくたくさん食べるダイエット～：吉政忠志のベンチャービジネス千里眼：オルタナティブ・ブログ

IT業界でベンチャービジネスの支援をしている執筆者が日々の活動ログと感じたことを、徒然なるままに書き綴っていきます。 おはようございます。吉政創成の吉政でございます。 最近、「痩せましたねー。」と言われるようなことが多くなりました。 実際6㎏落ちてます。 さらに6㎏落とそうと思ってます。 コナミスポ―ツのTWPとか、いろいろやってるのですが、その一つが炊き込みご飯です。 うちには私専用のお釜があるのですが、自分用に作っておいた炊き込みご飯を食べようと思ったら中身が空っぽ。 家族「美味しくて全部食べちゃった」 って、「美味しいからこそ、残しておべきではないか」と思ったりしてます。 まぁそれくらいおいしいという事ですね。 この炊き込みご飯は五穀米とゴボウ、昆布、ニンジン、シイタケを使った炊き込みご飯です。 聞いただけで、太りにくそうですよね。 作り方は以下です。 ご飯1.5合＋5穀米で普通より

[sivadselim]

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[reglanz]

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[mmm312]

美味しそう（＾∇＾）

[nanagami]

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[hana-chu]

聞いただけで、太りにくそうですよね？？？

[beembeembeem2007]

美味しくて、太りにくくて、健康になる炊き込みご飯　～おいしくたくさん食べるダイエット～: おはようございます。吉政創成の吉政でございます。 最近、「痩せましたねー。」と言...

[momo19900121]

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