私の元気を出す方法は「なでなで」と「うさ吸い」！ADHDとの関わり方を紹介 #元気を出す方法 #ADHD - 発達障害だって、頑張るもん！

今週のお題「元気を出す方法」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログのお題「元気を出す方法」。 ● 私の元気を出す方法は「うさぎちゃん先生を抱っこして『うさ吸い』すること」と「息子と夫に頭をナデナデしてもらうこと」。そしてアロマオイルとキャンドルを灯すことです！ 「うさ吸い」？？ 大人だって嬉しい！なでなで ちょっとした気分直しには まとめ 「うさ吸い」？？ 「うさ吸い」。この言葉をご存知の方はかなりのうさぎ通ですね（笑）。 「うさ吸い」とは、うさぎの身体の匂いを嗅ぐこと。 飼われているペットのうさぎは基本的に乾いた牧草や乾燥したペレットという主食を食べているため、身体はほんわかした毛皮の匂いしかしない個体が多いです。 肉魚や生ものを食べないと身体が臭わないんですね。

[kirakirapark]

ぽちょん、可愛い言い方ですね(#^.^#)。私の癒しは寝ている次男に寄り添うこと。あたたかくてリラックスした空気が流れていて最高に癒されます。私もキャンドルの灯り好きです♪浄化の炎というか、落ち着きますよね。

[tameyo]

うちはペットがいないから、自分で足裏を指圧するくらいでしょうか。計画停電のとき娘は歩いて寮まで帰ったそうです。

[gyu-chan]

いつもありがとうございます＾＾

[usa-kounosuke]

いいなぁ～私もうさ吸いしたい…ぽてこ吸いたい…😫うさぎさんの匂いって本当に癒されますよね😊匂いとふわふわと温かさと…うさぎさんってほんと尊い✨

[akirosso]

うさ吸い、やってますよ（笑）本当におひさまの匂いで癒されます🐰🐰思いやりのある優しい息子さん、ご主人のような素敵な大人に成長すると思います。

[shiho196123]

そういえば大人になってからなでなでしてもらったことないです。 私はしてもらえないんですね。 どんな感覚になるか試してみたいなと思いました。 癒やされました‼️ありがとうございました！感謝してます。

[hukunekox]

早くぽちょん治るといいね、なでなでなんて、優しい😭✨癒されますね〜うさ吸いも、ふわふわした毛並みで気持ち良さそう😄動物も癒してくれますねピョンピョン🐰🌸

[urimasaru]

可愛くて、心優しい息子さんですね(*'ω'*)✨✨　旦那さんも(●´ω｀●)✨　人それぞれ、色んなスイッチがあるのですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

[usayusadosa]

自分なりの元気を出す方法を知っているっていいですね。

[sentimentalover]

息子さん優しい＾＾回復ツールをたくさん持っておくのは良いですよね。私もこれをやろうと思うものがいくつかあるのですが、「どうせ気休め」みたいな気持ちも出てきてしまって、万能ではないです…。難しい。