2023年の目標 - ライ麦畑で叫ばせて

例年通り、生活、仕事、趣味からいくつか目標を掲げたい。 【生活に関して】 1. 首〜肩〜背中〜腰の痛み軽減 昨年11月くらいから凝り・張り・痛みが我慢できなくなって、鍼灸・接骨院に通っている。鍼・電気治療とマッサージを毎週受けているが、折角通うなら良くしたいのでストレッチや運動に気を遣っているところ。今年一年かけて習慣を定着させたい。 2. 体重1 kg減量 昨年達成できなかったため、継続目標。1 kg/yearの増加に歯止めをかけたい。上記のストレッチ、運動とも関連する。 3. 保険に加入する 3年目の継続目標。絶対入るからな！ 絶対だからな！ 【仕事に関して】 1. 論文1本投稿 現在投稿中の内容の他に、もう1本。周りからは2本というプレッシャーを感じないでもないが、それほどの才能がないことは私が一番わかっている。 2. 1つ1つの報告を大事に 学会や委員会での発表・報告に慣れが生じ始