従業員の半数が30分に1回は「気が散る」との調査、7つの対策 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

絶え間なく届くメール、不必要な会議、おしゃべり好きな同僚に共通することは何だろうか？ どれも仕事中に最も気を散らせるものだということだ。多くの中断はスマートフォンなどのテクノロジーに関連するが、オフィスでの雑談や同時に多くのタスクに集中しようとすることも原因となる。実際、ソフトウェア会社Unilyのレポートによると、従業員の半数近くが勤務中、少なくとも30分に1回は注意散漫になっているという。さらに驚くべきことに、調査対象者のほぼ3分の1は15分に1回以上気が散ると報告している。 仕事中の注意散漫は、多くの問題を引き起こす。最も明白なのは生産性への影響だ。Udemyが実施した調査では、労働者の50％が職場での気を散らす要因により生産性が大幅に低下すると述べている。これは驚くべきことではない。ある研究によると、中断後に仕事を元の軌道に戻すのには平均して23分15秒かかるという。絶え間ない中断

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