長時間集中して勉強や仕事をするには メモ - 晴れのうらかた

今に向き合って勉強するためには、長時間集中できるかどうかが大切である。 なぜなら、勉強にしろ仕事にしろ、集中力がないと捗らないからだ。 自分の人生で、「これだけは何としてでもやりたい」というのがあれば尚更だ。 多くの人は今の時点の頭の良さというものを気にするのかもしれないが、ほとんど関係ないだろう。 どれだけ一生懸命やろうとしても、たったの1時間程度で飽きてしまったら良くなるわけがないからだ。 自分に何か達成したいことがあって、そのかなり初期の段階から長時間集中する必要性を感じているなら、今の頭の良し悪しを気にするのではなく、それよりも長時間向き合う集中力が必要なのは明らかだ。 集中できる人は8時間でも10時間でも12時間でも集中できるものである。 筆者は音楽で渡米をしたことがあるが、1日に大体13時間練習していた。 打楽器だったのでオーバーワークで腕や体を壊すといけないので、さすがに週に