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7/31の体重変動と活動記録 - 忠実（まめ）に暮らす
体重は… 昨日の0時58分から0.4kg減！現在70.2kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.0。2月7日から0.7kg減！昼前... 体重は… 昨日の0時58分から0.4kg減！現在70.2kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.0。2月7日から0.7kg減！昼前にエクササイズ1時間。午後はデスクワーク。 歩数がフィーバーしているが(^-^)/ あまりに少ない。
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2013/08/01 リンク