瞑想と座禅の違いってなに？ | 美容鍼を贈ろう＠埼玉県加須市

最近、企業の社員向けや、一日体験など、さまざまな所で行われている瞑想と座禅。 でも、「瞑想と座禅って何がどう違うの？？」って思いませんか？ この記事では、瞑想と座禅の違いについてお伝えします。 瞑想と座禅の違いは？ 瞑想と座禅。 どちらも静かに座って、自分の内側に意識を向けている様子は、同じように見えますよね。 ウィキペディアで瞑想のことを調べると、「心を静めて無心になること」とあります。 この点では、瞑想と座禅は同じと言えます。 瞑想は宗教とともに発展してきた 古くはインダス文明の時代に瞑想を行う印章が残されているほど、昔からある瞑想。そのインダス文明のあったインドでは、瞑想はのちに「ヨーガ」と呼ばれ発展していきます。 また、インドとは別に、キリスト教やイスラム教でも、神との関わりの中で瞑想は用いられてきました。 座禅は中国生まれ 座禅という文字に使われている「禅」というのは、中国で生ま

[kentanakamori]

この定義は納得できないな。→“瞑想は「少し積極的に、何か一点に意識を向ける」 座禅は「どこにも意識を向けず、あるがままを感じる」”