エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【瞑想台本】森の中で風に吹かれて深くアルファ波の効果を味わう|自律訓練法とユング心理学を取り入れたイメージ瞑想 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス(瞑想×イメージング)を駆使する心理カウンセリング&コーチング
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【瞑想台本】森の中で風に吹かれて深くアルファ波の効果を味わう|自律訓練法とユング心理学を取り入れたイメージ瞑想 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス(瞑想×イメージング)を駆使する心理カウンセリング&コーチング
森と風の瞑想で心を癒し慰め心を回復させましょう 人間にとって森は 海と並んで命の根源の場所です 森... 森と風の瞑想で心を癒し慰め心を回復させましょう 人間にとって森は 海と並んで命の根源の場所です 森は 木々と菌と草と昆虫と鳥と動物が 織りなす命のオーケストラの舞台です そこに太陽の光が差し込むことで命は循環するのです そこに風が吹くとき 木々がざわめき 肌をなでるやさしい涼しさが生まれます 私たちが森のイメージに浸る時 そんな森と風のイメージが心を再生するのです それでは目を閉じてください これから 内なる世界へ旅をしましょう 今日 この瞑想の場に来るまでに経験したこと あるいは今日 これから経験するであろうこと すべてをいったんわきに置いて あなたの意識はこれから ゆったりとした生命本来の波の上に浮かびます 大きく深呼吸を3回します ひとつ ふたつ みっつ 気持ちがとても落ち着いている 気持ちがとても落ち着いている これから自律訓練法瞑想によって 心身をニュートラルにしていきます