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トレログ No.059 (2022.09.19-09.25) - mogumogumo.jp
アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 19日(月) オフ 20日(火) オフ 21日(水)脚の日 22日... アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 19日(月) オフ 20日(火) オフ 21日(水)脚の日 22日(木) 胸の日 23日(金) 背中の日 24日(土) 肩の日 25日(日) 腕の日 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー59回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2022.09.19-09.25 今週のテーマ 八雲百貨店、営業中。館長は筋トレより館長としての仕事をしっかりとするべし。 トレーニングログ 19日(月) オフ オフにするつもりはなかった。朝4時に起き身支度しながら20分くらい悩んだけれど、やはり「この時間を八雲百貨店に関する作業に費やさないと時間足りないよな」と急遽オフにすることを決定。 20
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2022/09/26 リンク