いざ勝負、メタボ検診ウエスト85cmの攻防！ - もみじの備忘録

今日はメタボ検診のお話しです。 ウエスト85cmを下回り、メタボ認定を回避できたのでしょうか？ いざメタボ診断へ メタボ判定、ギリギリで回避！ 次は再び逆ダイエット、目指せ80kg！ 最近のアレコレ（ピーナッツチョコ） いざメタボ診断へ 健康診断に行ってきました。 金曜に行くつもりでしたが、確認したら金曜は女性の検診日でした。 危ない危ない。気づかず行ってたら無駄足になるところでした。 ちょっと行ってみたい気もするけど・・・ なんとかメタボ認定を回避し、特定保険指導をパスしたいところ。 それにはウエスト85cm未満にする必要があるけれど、まだちょっと上回ってしまっています。 体重と違い、ウエストは短期間で絞るのが難しかったので・・・ でも「ここで諦めたら試合終了ですよ」と考えます。(読んだことないけど) 「やれることは全てやっておこう！」と、検診前日から24時間断食にし、前日夜にはボウリン

[sentimentalover]

おめでとうございます！私は1か月後に人間ドックです。数年前までは体重を１番気にしていましたが、今は要経過観察の乳房エコーや婦人科検診のことが心配で、とてもおそろしい行事です…。あと、軽度の脂肪肝が…。

[uzurabanashi]

このピーナッツチョコ、美味しいですね🍫✨