「Zoom疲労」はなぜ起こるの？ビデオ通話が脳に与える影響とその改善策 - ナゾロジー

新型コロナウイルスが流行して以来、Zoomなどのビデオ通話アプリ利用者はますます増加しています。 しかしこの流行に伴い話題となったのが、「Zoom疲労」と呼ばれる新たなワード。多くの人は、ビデオ通話を行なった後に強い疲労を感じているようです。 慣れているはずの簡単なコミュニケーションや会議も、ビデオ通話で行った後は疲れ切って仕事の効率が落ちてしまうほど。 いったいこのZoom疲労はどうして起こるのでしょうか？ 科学者たちが、この原因を明らかにしました。 視覚情報の欠如Credit:depositphotosZoom疲労が起こる1つ目の理由として挙げられるのは、ビデオ通話による「情報の欠如」です。 通常、人は言葉だけでなく、相手の表情や身体の些細な動きから、無意識に情報を集めています。 脳は話されている言葉に焦点を当てていますが、相手の目線、落ち着き、呼吸の頻度なども感じ取り、相手の意図を把

[nazology]

接続端末やスピーカーを正面じゃなくて横に置くと疲労が軽減されるみたいだよ！試してみてね。

[n_kanata]

自分がどんな顔をして話しているかを見ながら話すので、無理やり自意識を過剰にさせられる感じがする（zoomに限らず従来のTV電話はそのフォーマットだけど）。電話より情報量は多いのに、もっと疲れる。

[peppers_white]

vrはよ普及せんかなあって思ってる理由の一つ

[cbwinwin123]

非言語情報の少なさ、監視ストレス、継続的な部分注意

[hide_nico]

“参加者全員の顔が見えるギャラリー・ビューは、一度に多くの人の情報を読み解くことを強制。その結果、私たちは様々なことに注意を向けますが、どれかに集中することはできず、思考力と作業性が大きく低下”

[animist]

「Zoom疲労」はなぜ起こるの？ビデオ通話が脳に与える影響とその改善策 LIFE2020/04/28 Credit:depositphotos point Zoom疲労が起こるのは、情報の欠如・カメラ意識・注意力の分散によって脳が疲れてしまうから カメラをオフにして画

[nao1958]

そういうことだったのか。

[tonkotutarou]

どちらかと言えば、対面の会話に関する脳のバグがありそう

[furuichi]

「横に置け」というものの、3画面（WQHD, UXGA縦, FHD）でFHDのラップトップのインカメラ、一番右のWQHDで資料を表示していたら「こちらを向いて話を聞け」と言われた経験あり。カメラに目線がないとダメな人は多い。