一日の平均歩数、男性は7000歩、女性は6000歩（不破雷蔵） - エキスパート - Yahoo!ニュース

健康維持のための運動でもっとも気軽に行えるのが歩行。今ではスマホ用の歩数計アプリも多数登場し、誰もが自分の歩数実情を把握できる。それでは人は平均でどれほど歩いているのだろうか。厚生労働省が2015年12月に発表した「平成26年国民健康・栄養調査結果の概要」などから確認していく。 一般に徒歩で行けると回答者自身で認識している距離は、歳を重ねるに連れて減少する。また健康の指針の一つ「健康日本21」では、成人男性9000歩・女性8500歩以上を一日の目安としている(ちなみに65歳以上の場合は男性7000歩、女性6000歩が目安で多少少ない設定となっている)。さらに世間一般的には区切りの良い「1日1万歩」を目標に歩くよう指示される場合も多い。 今回の調査結果では、直近の2014年分において20歳以上の一日平均の歩数は男性7043歩・女性6015歩となり、女性より男性の方が高い値が出ている。これは平