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    leeyuu
    leeyuu “近くにいる人を被災者だと思い親切にしてみる”

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    Gold178
    Gold178 エンパスと一緒かな?エンパスなので辛い事件は見ない聞かないようにしてる

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    hiroomi
    hiroomi “道を歩いても買い物をしても、隣にいる人が被災者だと思うと知らず知らず親切に温かい気持ちで接することができるものです。”

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    kiyotaka_since1974
    kiyotaka_since1974 ニュースは朝と夜くらいにして、機会があればデモに参加するのが、健康にもいいし貢献できる可能性があるということかな。

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    misarine3
    misarine3 共感疲労してイラついてる人に疲れてる。

    2022/03/14 リンク

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    diet55
    diet55 「ここは、看護師などの対人援助職の共感疲労支援のプログラムを参考に考えたいと思います。」 1. 気持ちを分け合うピアサポート 2. 感情の伝播

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    tsutsumi154
    tsutsumi154 まずはテレビを捨てろと

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    kishimoto0050
    kishimoto0050 でも日本国内でキモくて金のないおっさんが貧困や自殺に追い込まれているのはどうでもいいから別につらくないし報道する必要もないんですよねわかります

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    Domino-R
    Domino-R メディアは入手できた映像を単に流してるだけなんだろうけど、まあ見る側の感情を揺さぶるようなものが多いよね。誰かが意図的にそうしてるんだろうけど、だとしてもそれは嘘じゃないからな。

    2022/03/14 リンク

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    about42
    about42 共感力の強弱もあればそれを外に向ける強弱もまたそれぞれ。

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    aceraceae
    aceraceae 遠いところの戦争なんだけどいろいろと飛び火することを考えると他人事ではいられなくて不安がつのる。でもだからこそお笑い番組みたり楽しさを経験する必要があると思ってる。

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    runa_way
    runa_way ウクライナ人の詩 https://note.com/richinka/n/n277f4b2b5da9「何も起きていないふりをするな 皆を不安にさせることを恐れるな 揺さぶって 起こせ」「そいつを呼び戻せ 現実に顔を向けさせろ 戦争のほうに顔を」

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    monotonus
    monotonus 新型コロナ関連の話が薄まってるのはよくない傾向かなあと

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    pikopikopan
    pikopikopan 他人が楽しそうに過ごすのを見て怒りを持つのって、ストレス発散の八つ当たり行動なんだよね。周りの人加害するぐらいなら見ない方がいいと思う。SNSで匿名嫌がらせ行為するまであと一歩だし。

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    the_sun_also_rises
    the_sun_also_rises 僕は自分の関心が軍事なので様々な戦争を自分で調べてきた。そしていつも悲しみと無力感に包まれる。今回初めてその感覚になった人は十分手当をしてね。怒りや憎悪は忘れるように。それは戦争に繋がる考え方だから。

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    iku_tan0629
    iku_tan0629 ありがとう。今の私に必要な記事でした。ウクライナの動物保護団体へ寄付を始めたことで、SNSで活動情報を目にするようになり、彼らの勇敢な行動へ感動し、ウクライナの悲惨な状況に悲しくなるのを繰り返しています。

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    akoakoty
    akoakoty 自分だけじゃないんだなと思うだけでちょっとホッとします。息子にも過剰にニュースを見せないようにしています。ウクライナの若い夫婦が傷ついた1〜2歳の赤ちゃんを抱き抱えて病院に駆け込む映像が頭から離れない。

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    yooks
    yooks 東日本大震災の時は、家庭も仕事も大変だったので、震災や原発の情報ほとんど入れなかった(入ってこなかった)。自分を守ってたんだと思う。そしてエコーチャンバーはある意味こころの安寧に役立っているところも。

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    natu3kan
    natu3kan アニマルセラピー。新聞とかもだけど大衆向けのジャンキーな情報ってわかりやすくするのに感情に訴えかける面ってのはあるかもしれない。

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    sionsou
    sionsou てか報道の仕方のせいもあると思う。地震のときもそうだけど事実を伝えるだけでなく、知識もないキャスターや芸人が謎の持論述べて無駄に煽るの本気でうざいしやめてほしい。

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    chambersan
    chambersan 辛さの閾値を越えそうだなと思ったら、情報量をセーブしてゲームなどしてる。あと情報の質を変える。感情的なワイドショーではなく淡々と戦況を分析する国際政治学者や軍事評論家や癒し動物動画botをTLに入れる。

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    kunitaka
    kunitaka せめて子供たちだけでも安全な場所に匿ってやりたいが、俺にはそんな力はない。無力な自分に失望するが、世界最大の権力者にも出来ないからな。俺だけが無力な訳やない。全ての人間が無力なんや。

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    iwiwtwy
    iwiwtwy 『敏感な人や共感性が高い人』過敏・過剰共感の間違いじゃないの。コロナ後遺症のニュース見て、罹ってもいないのに症状出てきそうなクラスター。

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    enderuku
    enderuku アメリカの爆撃で脳みそぶちまけた子供の遺体を抱いて叫びまくってる父親くらいにしか共感というか同情したことない。あれはやばいくらい来た。絵面大事よ

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    francaisfran
    francaisfran 夫に「君はこういうの辛くなるから見ない方がいい」と言われたけど、蓋をするように情報を遮断するのも罪悪感が強くなるんだよね 地震の時もそうだった 難しい

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    imakita_corp
    imakita_corp >>「近くにいる人を被災者だと思い親切にしてみる」

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    shinnosukee
    shinnosukee 現地に友達がいるぼくはどうすれば? / 偽善っぽいけどとりあえず寄付しました。。。

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    cider_kondo
    cider_kondo 共感疲労と無関係に『近くに居る人に親切に』はメンタル改善ライフハックとして有益よな。逆方向、「手近な『何か』を加害者の一部と見なして攻撃する」はさらにメンタル悪化させる(のに往々にして実行されがち

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    hisawooo
    hisawooo 共感して辛いぴえん🥺とか言ってる暇あるか?ロシアは日本の隣国だぞ

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    blueboy
    blueboy ツイッターや、ブログや、増田に書いて、うっぷん晴らしをすればいいんだよ。最適なのは、はてブのブコメだ。いろいろ書いて、星をもらえば、スッキリするぞ。/橋下徹は、好き勝手に言い放題で、スッキリしている。

    2022/03/14 リンク

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