575 インソールについて補足（相談部屋より）。 - シューフィッターこまつ＠毎日靴ブログ

昨日の話とは全然関係ありません。 1日2件までの足と靴の無料相談 やってますが、 「はっ」とするような質問がありまして。 572と573、連続して シダスの高性能インソールのことを 書きました。 めちゃめちゃ大事なことが抜けてた。 「初心者でも高性能インソールを 使った方がいいのか？」 答えは△です。 「初心者」はどのカテゴリーにも あてはまる。 ウォーキングでも登山でも サッカーでも肉体労働でも。 なんで〇でも×でもない 煮え切らない答えかというと、 やっぱ個人差がでかいから。 特にその人の下地？とでもいえばいいのか たとえば、 ・今まで運動をやってきたか ・全く運動やってなかったか ・体幹の筋肉がどれくらいあるか ・週どれくらい体を動かすか ・体脂肪率 ・足の皮下脂肪率 で 全然ちがってくる。 もし「ウォーキング始めたばかり」や 「シニアの親御さん」ならば インソール SIDAS シダ