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ポッカレモンの栄養成分とレモン汁との違い
引用元:https://www.pokkasapporo-fb.jp/products/lemon/pokkalemon/GP71.html 但し、商品の改訂などに... 引用元:https://www.pokkasapporo-fb.jp/products/lemon/pokkalemon/GP71.html 但し、商品の改訂などにより、購入した商品のパッケージに記載されている内容とは異なる可能性もあります。買うときなどに、商品を見て確認するようにしてください。 ポッカレモン100の栄養成分から期待できる効果 ポッカレモンの主な成分要素となっているものを確認していきましょう。 炭水化物 炭水化物は、3大栄養素の1つです。構成成分としては、糖質と食物繊維になります。糖質は体内に入るとすぐに血糖としてエネルギー源となります。また、グリコーゲンとして主に筋肉に蓄えられます。食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があります。 水溶性食物繊維の働きは、 糖の吸収を緩やかにし、血糖値の急激な上昇を抑える コレステロールの吸収を抑える 不溶性食物繊維の働きは、 腸内の有溶菌