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効率アップには準備がマスト! 勉強用「やることリスト」の作り方。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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休日に家でごろごろしているうちに1日が終わってしまった……。 勉強していたのに気づいたらスマホをいじ... 休日に家でごろごろしているうちに1日が終わってしまった……。 勉強していたのに気づいたらスマホをいじっていた……。 そんな経験はありませんか?今回は時間を無駄にせずに過ごすための方法を紹介します。 やることリスト 毎晩寝る前に次の日にやることを箇条書きでリストにして目に付く場所に貼りましょう。朝起きたらそのリストを確認。そして終えた項目にはチェックを入れる。 ここで、いくつかポイントがあります。 ・達成できそうなことを書く やることリストに出来そうもないことを書いてしまったり、たくさん書きすぎたりして達成できなかったら、一気にモチベーションが下がってしまいます。特にはじめは、絶対にその日にできることを書いて、達成した喜びを感じましょう。その喜びが次の日のやる気につながるはずです。 ・できるだけ具体的に あまりに抽象的なのもよくありません。「テキストの何ページから何ページまで読む」とか、「単