H2O水問題の歴史とこれからの水社会とは | 鉄平塾～トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ

身体の約60％が水と言われます。 この身体のどこにそんなに水が存在しているんだ？ と思うかもしれません。 血液や汗、涙、唾液などの水分の主成分と言うのは分かりますが。 実は筋肉や脂肪、骨を形作る全ての「細胞」の膜に水が存在しているのです。 なので、その水が５％でも不足すると身体に支障をきたします。 ランニングなどの運動をしている人にとっても、水分不足、脱水は致命的な運動機能障害なんですね。 ◎水道の歴史と殺菌効果 日本はどこでも水道の蛇口をひねれば水が出ます。 そうでなくても、日本は島国で川も多く、少し移動すれば水のある場所に行けます。 それだけ水には恵まれている国なんですよね。 その反面、日本の水道は世界一塩素濃度が高い水です。 水道が今ではどこでも通っていますが、問題は生の水はすぐに菌が発生することです。 だから、殺菌剤である塩素系の消毒を行うのです。 代表的なのが「次亜塩素酸カルシウ