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記事へのコメント10件
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KariumNitrate
お茶を飲んでても脱水症状起こしたというのはにわかに信じがたい。食生活の方に問題があったのでは。自分が幼い頃は塩分は普通の食生活で充分と言われてた。現在の塩系商品があるのは食の多様化の功罪なのかな。
quick_past
過敏過ぎ。紅茶一杯程度のカフェインで紅茶の水分以上の量が抜ける資料を見せてほしい。脱水するのはカフェイン系ばかり大量に飲用したからではないの。あとコーヒーより茶のほうが含有量多いって聞くし。
G1Xir3um
お茶も飲むがTDN水も3L以上/日で飲んでいるので隙はなかった。/抗コリン作用がえげつないので下剤デフォルトだし、利尿作用高めるのも理にかなってはいる。はず。/つーかお茶を2.5L/日って……水の代わりってことか。
Re-birth
一時期茶を飲み過ぎてカフェイン耐性ついてしまった(脱水は感じたことは無い。トイレ増えた事は無い)けど、結局麦茶と紅茶とウーロン茶水ローテーションんしてる(水以外は一つに偏ると良くない)
spectre_55
元ツイの人、紅茶2.5l/日って凄いなあ。脱水よりカフェインで具合悪くなりそう…///マジで糞暑いと、何飲んでもマッハで汗になって尿は増えない気がする。よって、電解質補給が大事かと
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2017/07/17 リンク