「気持ちの切りかえ行くぅー」イヤイヤ期の2歳児が気持ちのコントロールを覚え始めた話

もしこぴ @moshikopi わ、沢山のいいねありがとうございます！私は気持ちの切り替え現場には立ち会ってないのですが、車以外にも時々月を見たり、雨の音を聴いたりもしています。ちょっと落ち着いてきた頃に、小声で理不尽な行動がなぜダメか説明したり、関係ない話をしているようです。夫いわく小声がポイントだそうです。 もしこぴ @moshikopi あと、おチビのイヤイヤピークと私のつわりが重なって結構辛かったので、毎回連れ出してくれた夫には本当に感謝してて（数分でも離れると気持ちが落ち着く）たぶん死ぬ前に思い出すレベルなので、パートナーがキツい状況にいてお子さんに癇癪がある方、これをやってあげると一生感謝されますきっと…。

[mogu_mogu3]

40歳になってもなかなか気持ちの切り替えできないのに、2歳9ヶ月ですごいなぁ。 人間ができてる。

[quality1]

泣いてるときに「お茶飲んだら落ち着く？」って言い続けたら自分から「おちゃのんだらおちつく」って言うようになったからわりとありうる話なんだと思う。なおだめなときは何をやってもだめなので期待できない。

[GROOVY]

うちの子切り替え下手な子で、今7歳学校で気持ちを沈めるための息子の秘密基地みたいな所を先生が作って(ただの廊下の一角)そこで気持ちを沈め授業に戻っているみたい。人間気持ちのコントロールは大変だ。

[monacal]

アンガーコントロールのビジネス講義があるくらい難しいやつだからね…レベル感の違いはあっても子どもの頃から自分をコントロールできるイメージがあると生育段階での自信や自尊心の育ち方が全然違う気がする

[togetter]

自分で気づいて切り替えにいけるのは凄い...！これは年齢関係なく難しそうだよ...！

[Kenju]

おっさんおばさんになっても気持ちの切り替えができずイヤイヤしている人がいるから、こういうことを教えるのはいいかも。教えてもらえなかった人、気持ちの切り替えの訓練ができていない人、なのかもしれない。

[Crone]

行動に「気持ちの切り替え」って名前をつけたから本人も意識してできるようになってるんだと思う。自分も意識しよう。

[hatebooon]

「気持ちの切り替え」という言葉を使って明言してるのがエライ。何となく外を見てたら気分が晴れるのではなく、自分の心を観察して自分で操作してる。

[htandescondor]

うちの子（2歳8ヶ月）はティッシュで涙を拭くと気持ちが切り替えられるらしい。出さないとギャン泣き続行なので、家のあちこちにティッシュの箱がある。

[damapa]

すごく小さい頃の記憶で母に泣くことをバカにされたて、泣きたくないのに泣いちゃう、言葉もうまく出ない…！！と思ったのを思い出す。

[kogumatan]

なぜか泣ける（たぶん子供側の気持ち）

[PAKUO]

気持ちの切り替え行くぅ〜

[tribird]

はあー癒やされる

[mng_dog]

自分の状態を認識できる、というのはとても大事な能力だと思う。自分も怒りっぽい性質だけど、「今めっちゃキレ散らかしたいな」という状態を認識することで「一旦退避して冷静になろう」と思える。

[yuzuk45]

可愛いー自分から切り替えを言い出せるの賢いお子だな。

[yuhka-uno]

これ、パニックになった自閉症児を落ち着かせる時にもやるやつだ。そういう子が気持ちを落ち着かせるための場所を「カームダウンエリア」っていう。

[twwgot]

いいね

[pptppc2]

動いてるものを見る方が確かに気持ちの切り替えできそうな気はするな。単なるイメージかもしれないが、やはり「切り替え」ってだけあって静止しているよりは動いている映像が目に入った方がやりやすいというか。

[yaruo5222]

高度なメンタルコントロールを2歳にして出来るようになるとは、、、、丁度俺も絶対イライラしちゃう嫌な仕事を毎日やらなくちゃならなくてその度にイライラするので、この2歳児より出来ていないな(´；ω ；｀)

[amatou310]

いいね

[ueshin]

怒りの解消なんてなくて、その怒りを客観的・メタ的に見る視点をもてたときに、もう半分は解消しているのでしょう。大人は怒りを考えて解消しようとするから、ぎゃくに無限に止まらない。

[nowa_s]

あんまし関係ないけど、「気持ちを鎮める(静める)」と「気持ちが沈む」って音が同じなんだね。「気持ちを沈める」と書くといつか腐敗ガスと共に浮き上がってきそうで、ちょっと怖い。

[miquniqu]

親から教えてもらったことないけど、過去やってたんだろうか。聞いてみたい

[sase]

すげえ。待つ親。応える子ども。保存版。今からだって遅くない

[kjin]

親としてそう望みたいの分かるし大変さは想像を絶するんだろうが、最後のコマの「いつか自分が」て、違う人間だけど「自分はこうだったと覚えてるし子である君もこう」みたいな親子のいい連鎖って存在するのかな？

[moandsa]

2歳くらいだともう元の原因とか解決とかじゃなくてとにかく感情が先走って爆発してどうにもならなくなっちゃうんだよね。「〇〇したかったんだね」って寄り添う方式やってるけど、切り替え方式もやってみる。

[flirt774]

この話を社内で広めたい。会議中に「気持ちのみ切り替え行くぅ」を実践したくなる人が多くなりそう。反論への脊髄反射という意味では良いアンガーマネージメント

[knosa]

自分がキレてるときにキレてるって自覚できてる人間この世に2%くらいしかおらんやろ

[akiakito]

怒るんでなくて気持ちに寄り添う親がいいなと思った。自分もこうでありたい。

[u-li]

“何の作戦も通用しない無敵モードな2週間位があったけど（体調も悪かった）” “夫いわく小声がポイント” ああ小声、わかる。小さいだけで、もう見栄もプライドも中で育ってる頃だよなぁ

[mirai28724]

親がえらい。親の人間ができてる。（同じ親として反省…）

[cocoronia]

これは凄いよ。本当に凄いことだよ。感動じゃ……これは育児する人みんなに見て欲しい。

[orange_putting]

ほんまこれ

[lady_joker]

良い話だ。お子がどうこうの前に私自身が気持ちの切り替えが下手なので見習いたい

[mozuyanniarazu]

すごく良い。真似する。

[htnmiki]

すごい

[hanajibuu]

仕事中、気持ちの切り替えしたくてブコメ。