医師が高齢者に｢マクドナルド｣勧める驚きの理由

なぜなら、高齢者の場合、食事量の減少や摂取栄養の低下が「衰え」を進ませる大きなきっかけになるから。年をとってからの食事量低下や低栄養は、てきめんに筋肉量減少・体重減少につながってしまいます。 また、筋肉量や体重が減ると「転倒骨折」や「誤嚥性肺炎」を起こすリスクが高まり、もし骨折や肺炎になって入院でもしようものなら、いっそう筋肉が落ちて衰弱が一気に進んでしまうようになります。 つまり、巷で流行っているから……という理由で、「粗食でいい」「一汁一菜でいい」「簡素な食事で十分だ」などと言っていると、高齢者はいずれ衰える一方となってしまう可能性が高いわけです。 こういった衰えの悪循環を防ぐ唯一の手段が「しっかり食べること」。高齢者が人生のラストステージを健康に生きていくには、「日々しっかり食べること」が必須であり、年をとればとるほど、ちゃんと食べるようにしていく姿勢が求められるのです。 「カロリー

[itarumurayama]

これ、70代以上の話／50代はメタボ気にした方がいい／問題は60代。「メタボな人は控えろ、痩せな人は食べろ」が正解だが、個別に真逆の指示せざるを得なくなり、そのようにうまく伝わらず、結果真逆になる

[yamasamayukisama]

「マクドナルド」に目を奪われて何を言ってるんだと反応してしまう人がいるかもしれないが、かなり大事なことが書かれているのではと思った（歳をとって食が細くなっている自分の親のことを気にしながらの感想）。

[araikacang]

既に衰えはじめてる年寄りはピザとか肉は噛むのが大変だし消化も追い付かないんだよ。ミルク系のアイスクリームとかヨーグルトが、食欲なくても食べやすくいいと聞いている。

[hankatsuu]

明治「メイバランス」みたいなのがあるのもそういう理由なんだろうが、一般の食品のほうがいいだろうなあ。

[steel_eel]

カロリー不足、たんぱく質不足になりがちな方のお年寄りにはいいんかな。

[theNULLPO]

言いたい事は分かったが少々乱暴な気がしないでもない

[moerrari]

関連)"高齢者の低栄養を予防するための“魔法の言葉”「もっと肉食べるようにしなよ」"→新型コロナの今こそ！“ハッピーホルモン”で不安ストレス撃退 - NHK ガッテン！ - https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20200422/index.html

[peppers_white]

プロパガンダっぽさを感じる気持ち悪さ

[lli]

楽に死ねる食事の方が知りたい。そんなものがあるか分からないが。

[eroyama]

うんめいすいやぷ

[straychef]

いやいやせめて特定企業名はおかしいだろ　一般名で書けよ

[versatile]

確かに歳をとると食べれなくなるというのは大問題である

[spark7]

ほんと年取ると食えなくなるんだよな。少ない量で高カロリーなものはありがたい

[iwiwtwy]

静岡さわやか肉食＋サッカー足腰丈夫のオジイオバアの強靭さよ

[ooblog]

#粗食 #食育 「若い世代や中年~メタボや生活習慣病~医者から~避けてね~ハンバーガー~牛丼~ピザ~フライドチキン~餃子~高齢者~カロリーとたんぱく質~摂取していないと筋肉量~転倒骨折や誤嚥性肺炎~要介護~起こすリスク」

[gnety]

高齢者の死亡率は標準体重の方が肥満群よりも高いんだよねえ

[yukatti]

“高カロリー・高たんぱく“