サプリ過剰摂取は｢死亡率｣を引き上げていた

いまやビタミン、ミネラルなどのサプリメントは健康補助食品としてすっかり定着し、「グルコサミン」「プラセンタ」などの大ヒット商品も登場。まさに百花繚乱の様相を呈しています。 「不足している栄養素はサプリで補っておけばOK！」と考え、実践している方も多いと思いますが、本当に「OK」と言えるのでしょうか。いくつかの論文を紐解きながら、検証してみたいと思います。 飲んでも飲まなくても「変化ナシ」の結果も多い 青魚などに含まれることで知られるEPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）も、サプリの定番となった栄養素のひとつ。これらは、多価不飽和脂肪酸、あるいはオメガ3脂肪酸とも呼ばれ、血液をサラサラにする（血栓症を予防する）作用や、老化や発がんの原因となる過酸化反応を抑える作用があります。 これらサプリメントの効能については、世界中で多くの学術調査が行われてきましたが、米国のある研究

[bigboy-kyt]

前もこの話を聞いたことがあって、『サプリメントをとるひとは元から病気がちなことが多いので死亡率が高くなりやすい』とかそんな感じなのかと思ってるんだが違うんだろうか/サプリ過剰摂取は｢死亡率｣を引き上げ

[TeeHiro]

http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2015-11-27 で「まともな論文を引用して、ここまで強引で出鱈目な解説に結び付けたものを読んだことは初めて」とまで酷評されている岡田正彦・新潟大名誉教授執筆の間抜け記事。

[hamukatumix]

不安になりたい人必読、的なｗ／呼吸のし過ぎは死亡率を引き上げていた、的な記事を書いたらもっとセンセーショナルじゃないですかね？

[privates]

死亡率の0.3%の違いを引き合いに出す。インチキ博士ですね。ミスリード。解析不足。

[houyhnhm]

適当過ぎる分析。

[mesio]

医薬品（EPA製剤）の過剰摂取は「死亡率」を引き上げていた。が正しいタイトル。

[tenchikometen]

“10の調査のうち9つまでが、両群にまったく差がなかったと報じたものだったそうです。つまりEPAやDHAのサプリメントは、飲んでも飲まなくても、健康状態に変わりがない、ということです。 それどころか、外国の医学専

[otonarisocial]

そうなんだ。。。EPA＆DHAサプリメントに興味がわかなかったけど、もう一度試してみたいと思った。

[nilab]

「EPAやDHAのサプリメントは、飲んでも飲まなくても、健康状態に変わりがない」「外国の医学専門誌に発表された論文によると、EPAを医薬品として大量に摂取すると、死亡率が少し高くなることもわかりました」

[powerbreathing]

コメント欄が．．．。自然崇拝とサプリ礼賛、どちらも行き過ぎはダメですよね。

[bispate]

これはなんとなく思っていたわ…

[taraxacum_off]

"青魚の栄養素もサプリだと､ほぼ効果なし"

[agrisearch]

岡田正彦氏・・

[larker]

「古来、人類は魚をまるごと食べる生活を続けて遺伝子を育んできました」

[band3aid3]

サプリ過剰摂取は｢死亡率｣を引き上げていた青魚の栄養素もサプリだと､ほぼ効果なし - オリジナル: 不足している栄養素はサプリで補っておけばいいという考え方、本当に正しいと言えるでしょうか。