今日の昼ごはんよくできたので見てください - #つくりおき

id:hitode909です。今日の昼ごはんよくできたので見てください。 昨晩 鶏むね肉を味噌につけておく 包丁を入れて開いておく 調味料はなんか適当に tsukurioki.hatenablog.com 味噌これおいしい 【マルコメ】 糀美人 生みそ プラス糀 無添加 お味噌汁 ＜国産米100%使用＞ 味噌汁 650g メディア: 食品&飲料 朝 最近は自然と7時くらいに起きて10時から家で仕事なので普通に家事できていてうれしい。ここ1ヶ月くらい酒飲んでないので毎朝スッと安定して起きられている。 ヘルシオでほうれんそうを蒸しておく ソフト蒸しで80度で6分でやるとよいらしい www.berry-no-kurashi.com 最近坂ノ途中の野菜の定期便を頼んでいて、自分で選ばなくても配給みたいに野菜が家にやってきていて便利 米を洗って昼に炊けるよう予約しておく ルイボスティーを沸かしてケト