長湯に要注意！ - 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ

私はお風呂が好きです。 北海道のジムに通っていた頃は１時間入浴当たり前、時には２時間くらいいることもありました。 湯船→水風呂→サウナ→水風呂→露天風呂（ここが長い）→水風呂・・・エンドレスです(笑) 今は母を自宅介護している身、ゆっくり入ろう！と思っても、つい「そこそこ」で切り上げてしまうのが現状です。 私がジムで踊って楽しんで、その上お風呂でリラックスしている間に、留守中の母に何かあったら。 しかし、長湯は危険と隣り合わせ？ しかも私ったら、自宅のお風呂では寝るのが大好きだったんですよ。 以前、ケアマネ介護福祉士さんのブログを読んでから、「気をつけなくちゃ！」と思っております。 keamanekaigo.work 先日のこと。 ジムの営業終了時間が近づいていた夜。 ジムのお風呂は空いていました。 私は、あがろうと思ってお風呂から脱衣所に移動したところで、ちょうど脱衣所のトイレから年配の

[Betty0918]

皆様ブコメありがとうございます。長湯大好きでした。家のお風呂では雑誌など持ち込んで長く湯船に浸かってました。今はジムのお風呂中心ですが、留守番させてる母が気になるので長湯はしなくなりましたね。

[Semi-retired]

長湯は想像以上に身体に負荷が掛かると体験上からも思います。

[chimaring]

その方大事に至らなくて良かったです。大変でしたね💦。私も長湯には気をつけなければです。

[selfmanagementforkids]

大変でしたね…。その方は、ちゃんとまわりに助けてくださる方がいてラッキーだったなと思います

[kaedeya]

スポーツをして汗をかいた後は、体の水分が減っていますから特に気をつけないとですね。

[harienikki]

私も長湯なので気をつけます。他人事じゃないです。昔はちょっと調子が悪くてもお風呂でリラックスしたら治るなんて思ってましたが、今はダメですね。おかしいと思ったら入っちゃいけないですね。(^O^)

[hei_bon]

40代の健康な男性が入浴時のうたたねで亡くなった例を身近に聞いたことがあります。入浴中のうたたねには、みんな注意してほしいと思っています。自分も気をつけないとですが……。