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自転車でゆるゆるサイクリング（ポタリング）は運動不足の解消になるのか？ - 還暦Gちゃんブログ
先日、ポタリングを趣味にすることの記事を公開しました。みなさんに 宣言 して自分を追い込んで実行し... 先日、ポタリングを趣味にすることの記事を公開しました。みなさんに 宣言 して自分を追い込んで実行していく戦略のことです。 詳しくはこちらをどうぞ 魔太郎Gちゃん61歳 死ぬまでにこれからやりたいこと！ポタリングを趣味にする - 還暦Gちゃんブログ おはようございます！ 魔太郎Gちゃんです。 今回は自宅から10キロほど離れたホームセンターに買い物に行きました。いつもは車で行くのですが、運動不足の解消も兼ねて ミニベロ（小型の自転車）でサイクリングを楽しむ目的ことがです。 果たして運動不足の解消になったのでしょうか？ 準備はこれ ゆるーくサイクリングすると見えてくるもの 自転車でゆるゆるサイクリング（ポタリング）は運動不足の解消になるのか？まとめ 準備はこれ 7月ですのでリュックに水筒と財布とスマホだけ入れて出発。 服装は T シャツにユニクロで買ったハーフパンツと夏用のタイツ。ゆるゆるサイク
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2021/07/31 リンク