咀嚼は脳の血流を増加させる効果もあります。 - japan-eat’s blog

咀嚼（そしゃく）は、食べ物を噛み砕いて唾液と混ぜ合わせ、やわらかく飲み込みやすい食塊（しょっかい）にすることと定義されます。最近、この咀嚼という行為が、心と体の健康を保ち、元気で長生きすることと大きく関わっていることへの関心が高まっています。 毎日欠かすことなく行う咀嚼 咀嚼力とは 咀嚼の目的とは そもそも咀嚼の目的は 咀嚼力 噛む回数が激減している現代人・・ 口腔健康は生活習慣病に関係あり！？ 口腔機能の低下を防ぐことがフレイルを防ぐ 噛む回数を増やすと体に良い！咀嚼の大切さと理想の回数 噛むという行為 現代社会では 高齢者の場合 咀嚼の役割と全身への影響 それだけでなく！ 毎日欠かすことなく行う咀嚼 これまで意外なほど無関心に扱われ、見過ごされてきたようです。それは、咀嚼がヒトの運動の中でも最も複雑なものの一つで、とらえることが難しかったせいでもありました。 しかし、超高齢社会に入った

[hahaha-ha-ohanashi]

無断で歯を削られて噛めなくなったため、極端に記憶力が低下しました。

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癒されました。 ありがとうございました。 感謝してます。