やせる脂肪「褐色脂肪細胞」と「ベージュ脂肪細胞」 - 栄養ミステリー

９月も中盤にさしかかり、猛暑日もなくなってきて、これから秋、冬へと寒い季節に移行していきますね。 現代は暖房設備が整っているので、そう寒さに耐えのしのぶ機会は減っていますが、寒さに耐えれば耐えるほど、やせる脂肪「褐色脂肪細胞」が活性化し、そして同じような作用をする「ベージュ脂肪細胞」ができることがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 褐色脂肪細胞とは？ 前回の記事で、脂肪細胞の特徴と、カラダに脂肪を蓄える作用のある白色脂肪細胞のお話しをご紹介いたしました。 本日のテーマの１つである「褐色脂肪細胞」は私たちが産まれた時に自然と備わった脂肪細胞のことで、主に、首、肩、背骨、鎖骨のあたりに存在し、寒さを感じると燃えだします。 そして体内に蓄えられた白色脂肪細胞を燃焼し、カラダを温め、そして白色脂肪細胞が確実に減っていくので、「やせる」作用が期待できるものです。 しかし、現代の冬は暖房で温度