若い世代の飲みすぎは早期の脳卒中や心疾患に!? - 野菜＆果物の美養栄養学

11月に入ると、早くもクリスマスや年末商戦に入り、11月末には一足先に忘年会を実施する企業も出てきますね。 そこで気になるのが「飲みすぎ」です。 20～30代の若い世代は、上司のご機嫌取りなどで、ついつい飲みすぎてしまうものですが、自分で「お酒に強い！」と自負していても、早期の脳卒中や心疾患の危険が潜んでいるかもしれません!? アメリカの若年層を対象とした最新研究を見てみましょう。 若い頃の飲みすぎ頻度は早期の生活習慣病に！ アメリカのヴァンダービルト大学の研究発表によると、飲みすぎる機会が多い若者は、そうでない人たちと比べると、若年層にして、血圧、コレステロール値、血糖値など、循環器疾患のリスクが高くなるとされている数値が、有意に高いことがわかりました。 同大学では、2011～2012年と、2013～2014年のアメリカにおける『国民健康・栄養調査』に参加した18歳から45歳の男女約4,