マスクはジョギングエチケットではなく、「強くなる」ためにする

地方にも緊急事態宣言が出ました。 適度な運動として、ジョギングをする方は多いでしょう。 ジョギング中も、外出には変わりないです。マスクをつけたほうが良いのかな？ と思います。 どうせなら、エチケットとしてだけでなく、「強くなる」ために、マスクを着用しましょう。 心身の健康を維持するためのジョギング 不要不急の外出は控えなければいけません。 ジョギングはどうなの？ といいう議論はありますが、1日1度の適度な運動は、心身の健康を維持するためには必要だと思います。 もちろん、人気の多い場所でのジョギングは避けたほうが良いと思います。 幸いにも、我が家が住んでいる静岡市は、海に面しています。 海岸線は、静岡マラソンのコースでもあり、私も毎日走っています。 常に海風が吹いてますし、人はほとんどいないです。三密には当たらないので、海沿いを走ろうと思ってます。 ジョギングエチケットでバフ着用 とはいえ、

[kankichi20]

マスクなしで清正とジョギングできる日が来るまで、頑張りましょう。

[cardmics]

私もウォーキング用にバフを購入。こういうエチケットが広まればいいなぁと思いますね。