坐禅の会ーすべての人のための坐禅会ー

坐禅は真の自己の発見、そして生きる力の修得の機会となります。 ヨガや心理学、マインドフルネスも良いですが、永い日本文化の歴史の中で、 人々が追求し、体得し、伝承してきた「こころ」の文化に触れてみませんか。 室町から江戸時代の文人や剣豪・志士達も、俳句や茶道・諸芸術の先師達も 日本文化の粋ともいえる禅に親しみ、自分を鍛え、これまでの日本の礎を築いてきました。 一度、坐禅を経験してみませんか？初心者の方も歓迎です。 座布団の上にドッカと坐り、ゆっくりとした腹式呼吸で、 自己を究明する坐禅によって、素晴らしいこころの世界が広がります。 一緒に坐禅をしてみませんか？