「悟りってどんな状態？」悟った50人に心理学的手法で詳しく聞いてみた結果とは（TransTech Conferenceから）
「悟りってどんな状態？」悟った50人に心理学的手法で詳しく聞いてみた結果とは（TransTech Conferenceから） エクサウィザーズ AI新聞から転載 ＜悟りをひらいたとされる人たちをインタビューした結果、「自我の感覚の変化」「雑念の減少」など、彼らの経験には一定の共通点があった。科学的手法で解析した「悟り」とは＞ 人類を進化させる技術TransTech Conference関連の記事4本目。前回の記事「マズローの欲求５段階説にはさらに上があった。人類が目指す自己超越とは（TransTech Conferenceから）」の記事では、ハングリー精神や欠乏感を持って自己実現を目指しても、結局幸福になれないという話をした。 自己実現した多くの人は、その先を目指し始めた。また社会的成功を目指す途中の人たちも、激化する競争に疲弊し始めている。欠乏感から解き放たれた幸福に向かって、人類は進み
30代引きこもり男のヴィパッサナー瞑想合宿体験記！
30代引きこもり男が、人生を見つめなおすべくヴィパッサナー瞑想合宿に参加した様子を体験記にしてまとめてみました ！ヴィパッサナー瞑想に興味のある方・人生に行き詰まっている方？等の参考になれば幸いです。※詳細を書いてますのであまり知りたく無い方はネタバレにご注意ください！ ヴィパッサナー瞑想合宿というものをご存知だろうか？ 筆者はスピリチュアルや神秘的なもの（UFOや神話やオーーパーツ・不思議な事など…）が大好きなので、ブッダの瞑想法という地橋秀雄著書の本を読んだことがあり、ヴィパッサナー瞑想というのはブッダが悟りを開いたとされる瞑想法なのだな、という位の知識はあった。 で、実際にヴィパッサナーの瞑想合宿があるという事を知ったのは、海外旅行が大好きな知り合いから、「海外ではかなり有名で日本にも千葉（ダンマーディッチャセンター）と京都（ダンマーバーヌセンター）に瞑想合宿がある」という事を聞いた
マインドフルネスや瞑想は科学的根拠が著しく乏しい
by Eli DeFaria マインドフルネスはGoogleでも実践されており、「ストレスを軽減させる」「疾病のリスクが減る」と言われています。過去や未来ではなく、その時点での「自分の置かれた状況」「感情」「呼吸」に集中するというマインドフルネスは、近年の研究によって健康上の利益があることが示されていますが、一方でその効能が過大広告されていると疑いの目が向けられています。 Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691617709589 Where's the Proof That Mindfulness Meditation Works
Googleが実践する「マインドフルネス」がいかに創造性を殺したかという記録
by sergiok 「今この瞬間自分が体験していることに意識を向ける」という「マインドフルネス」は近年の研究で有効性が示され、Google社員の間でも実践されています。「ストレスを軽減させる」「疾病のリスクが減る」というメリットが挙げられるマインドフルネスですが、「マインドフルネスを実行することでクリエイティビティが根こそぎ奪われてしまった」と主張する人が、マインドフルネスのデメリットを明かしています。 How meditation killed my creativity and made me more stressed — Life Learning — Medium https://medium.com/life-learning/how-meditation-killed-my-creativity-and-made-me-more-stressed-c54a010f5a0a
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仏教はちゃんと「加害性のある執着を愛と呼びます」と言うから潔い→じゃあ善なる愛は何て呼んでるの？「しっくりくる」
