著者はヘンドリー・ウェイジンガー、J・P・ポーリフ=フライ 、二人とも心理学者。20年にわたるプレッシャー研究の集大成的な本になっている。企業、政府機関、スポーツチームを対象にしたワークショップが調査対象のベース。調査対象12,000人のうち、プレッシャーを受けても結果を出している上位10パーセントはどこがすぐれているかを調査してきた。 プレッシャーは脳の作業記憶を縮小させてしまう 本書は三部構成。 第一部は理論編。心理学、脳科学の観点から、プレッシャーにより、実力を発揮できなくなるメカニズムをまとめている。 一般的にピンチに強い選手がいるというイメージがある。あるNBAのフリースローの研究が興味深い。全シーズンの平均成功率は76%、プレッシャーが最大になる状況(点数差が5点以内で試合終了まで1分以内に放たれたフリースロー)だと69%に下がるという。 また時間的な制約が創造性を損なう研究例