そろそろジメジメとした梅雨も終わり、暑い季節がやってきます。そうすると、気温の上昇とともに体への負担が増え、夏バテが心配になります。そこで、元ベイスターズのトレーナーを務め、現在はゴールドジム成田千葉店でトレーニング指導を行う平野元章さんに疲労回復に関するお話をうかがいました。サッカーをがんばる少年少女たちのお父さんお母さんは必見です。（取材・構成 木之下潤 写真 サカイク編集部）
元ベイスターズトレーナー直伝！家庭でできる簡単疲労チェック法【プロから学ぶ疲労回復と夏バテ対策１】｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
そろそろジメジメとした梅雨も終わり、暑い季節がやってきます。そうすると、気温の上昇とともに体への負担が増え、夏バテが心配になります。そこで、元ベイスターズのトレーナーを務め、現在はゴールドジム成田千葉店でトレーニング指導を行う平野元章さんに疲労回復に関するお話をうかがいました。サッカーをがんばる少年少女たちのお父さんお母さんは必見です。（取材・構成 木之下潤 写真 サカイク編集部）
自宅でできるトレーニング記事まとめ。冬の体づくりで差をつける｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
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お父さんも必見！ 身体を温めるウォーミングアップのまとめ｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
このままずっと続くのかと思われた暑さも過ぎ去り、ふとんから出るのがつらい季節になってきました。今年は１０月も暑かった。東日本では月平均気温が統計史上１位タイを記録したそうです。気温はそこから一気に急降下。寒暖の差が激しい季節の変わり目は、筋肉が萎縮してケガをしやすくなります。
成長著しいアメリカのMLS（メジャーリーグサッカー）と、アメリカのジュニアサッカー事情｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
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