なぜ野菜を食べない家は貧乏なのか？ 勝間和代氏が解説
野菜を食べない家は年収が低い──そんな衝撃的なデータが公表されている。背景にはいったい何があるのだろうか？ 経済評論家の勝間和代氏がデータの背景を読み解く。 低収入世帯ほど野菜不足であるということが厚生労働省の「国民健康・栄養調査」で明らかになりました。一口に野菜といっても根菜か葉もの野菜かで摂取できる栄養素が異なるので、重量だけでは判断できません。いずれにしろ、生鮮食品を食べている層のほうが、健康に対する意識が高いのは確かです。 カロリーの単価として考えると炭水化物が一番安価で、一方最も高価なのが野菜です。しかしカロリー単価だけではなく、大切なのは栄養単価で見ること。たとえば100グラムのホウレンソウが150円とすると、150円で手に入るホウレンソウの栄養価と150円のおにぎり一つで手に入る栄養価だと、100グラムのホウレンソウが圧倒的に優れています。 こういった知識を、頭で理解している
回転寿司なのに注文しまくって回転してる寿司食わない奴！ : お料理速報
回転寿司なのに注文しまくって回転してる寿司食わない奴！ 2014年07月05日20:30 カテゴリお店・外食 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/25(水) 10:13:45.84 ID:m/2YBRj90.net 回転寿司じゃなくていいだろ 2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/25(水) 10:14:08.27 ID:Uzm5xscx0.net 頼んだ奴も回転してくるだろ 3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/25(水) 10:14:13.64 ID:GARZ4qrJ0.net だって渇いてるやん スポンサード リンク 13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/25(水) 10:17:07.67 ID:0RrXRiyL0.net 自分の食いたいもんが全く流れてこないんだよ！
朝礼が「ムダ」という概念を吹き飛ばす！【OZECの楽しすぎる朝礼】 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
朝礼なんて時間のムダだ…と思っている人はいませんか？眠いし退屈だし楽しくもないことに時間を遣いたくないなんて思ってしまいがちですね。しかし、楽しすぎる朝礼というものがあるのなら是非参加してみたいと思いませんか。これを読んだその日から、あなたの朝礼に対する概念が変わっていきますよ。
![朝礼が「ムダ」という概念を吹き飛ばす！【OZECの楽しすぎる朝礼】 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f4a94a4309f6fb1d3e3d21960bf86e0e539f7a13/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgs.u-note.me%2Fnote%2Fcaption%2F47498399.jpg)
「男ってこういう生き物なんです」女にわかって欲しい男の習性・7項目 - ローリエプレス
女性には面と向かって言えない男の本音がある。 「男はこういうものだ！」とわかって欲しいことはたくさんあれど、そもそも女性にそれをいちいち説明するのが面倒臭いし、突っ込まれでもしたらかえって厄介なことになる。やぶへびにならないためにも今回はそんな男の気持ちを代弁しよう。 ■1.男はひとりになりたい時がある 「どこに行ってたの？」「なにしてたの？」などといちいち聞かれるのは正直ウザい。男にはひとりになる時間が必要で、じっくりと心を落ち着かせられる場所が欲しいのだ。男というのは誰にも邪魔されない自分だけの内緒の場所が好き。子どもの頃だって秘密基地を作ったり、空き地のドラム缶に入ったり……そのノリなのか、大人になると隠れ家や自分だけの空間を作りたがる。 それは自分の愛車の中かもしれないし人気のない海辺かもしれないし、行きつけの飲み屋やなじみの店かもしれない。カウンターバーなら文句なしにカッコいい。
「いびき」の大きい人は放置しておくとキケン！ - ライフ・文化 - ニュース
ぐっすり眠っている証拠、と軽く考えがちだが、放っておくと危険性なのが「いびき」だ。 医薬品会社の調査によると、日本人男性の約４割に症状が認められるというデータもある。いびきをかくのは当たり前のように思えるが？ 「たかがいびきと思われがちですが、それが健康や人間関係にまで悪影響を及ぼす可能性があることは肝に銘じてください」 こう語るのは、国内有数の最先端いびき治療を行なう、東京・東銀座の慶友銀座クリニックの大場俊彦院長だ。 このクリニックには、いびきの悩みを抱える働き盛りのサラリーマンが、毎日５～１０名、初診患者として来診するという。「いびきがうるさい」と周囲に指摘されやってくるのだそうだ。 大場院長が、いびきの危険性について語る。 「いびきには鼻づまりや疲労が原因の単純性のものと、寝ているときに気道がふさがって息が止まってしまい、いびきを起こすケースがあります。睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）
「仮眠以外」で、勉強や仕事中の眠気に勝つための方法 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
勉強中の最大の敵は、「眠気」...。 勉強するぞー！というやる気に満ち溢れていても、「眠気」に勝てないことがある。 仕事中の最大の敵も、「眠気」...。 お昼ご飯を食べた後、午後の仕事は「眠気」との戦い。 こんな日中の眠気に勝つための対策として有効なのは、「仮眠」。 参考： 朝3時に起床する『超朝型』な人の、1日の過ごし方と時間術を参考にする。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【まとめ】この10項目を実践して、夜型から朝型生活にシフトできました - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 ...ということなんですが、現実問題、職場や学校で「仮眠」をとるのは難しくありませんか？ （最近は、仮眠タイムを取り入れ始めた学校や職場もあるようです。いいな〜！） 先日読んだ本でこんなフレーズがありました。 「眠いときはいつでも仮眠を取ればいいというわけではな
子供の頃ゲームで遊ばなかったせいでオッサンになってもこの先もずっと寂しい思いをする
同世代のレトロゲー話題の盛り上がり方は異常。 子供の頃、あんなのが余程楽しかったんだね。オッサンオバサンになった今でも、あの頃のゲームの曲をライブで演奏してる連中などもいて、生き生きしてる。 一見くだらない（俺はくだらないと思ってないけど）ものでも、娯楽って必要なんだね。 想い出となったり、一生尾を引くみたいだから、子を持つ親はよく考えたほうがいいな。
なぜ、シニアが増えればテレビの視聴率は増えるのか（大元隆志） - エキスパート - Yahoo!ニュース
先日公開した、日本テレビ、太田 正仁さんへのインタビューは合計37万PVに達し、大きな反響があった。 ・キーマンに訊く。日本テレビはなぜ動画配信に挑むのか?(前編) ・キーマンに訊く。日本テレビはなぜ動画配信に挑むのか?(後編) この記事中の「これからシニアが増えればテレビの視聴率は増える」という予想に対しては反対意見の方が多かった。この主張は太田さんの意見というよりは、今あるデータを観れば若年層よりシニア層の方がテレビとの接触時間が長いので、その事実から推測すれば「これからシニアが増えればテレビの視聴率は増える」という趣旨のものである。事業企画を考えるには何の根拠も無しに企画は考えられないので、今あるデータを土台にするため「まぁ、データとしてはそうなってるんですよね」程度のもので、「これからどんどん視聴率増加しますよ!」というニュアンスでは無かったことだけは補足しておきたい。 この主張に
東京で家で仕事をしている人の恐らく５割くらいが - orangestarの雑記
“午後のロードショー”（テレビ東京）からの“相棒セレクション”（テレビ朝日）のコンボで昼間テレビをＢＧＶ代わりにしてるんじゃないかなーって勝手に思ってる。相棒は、刑事ドラマというよりは時代劇ではないんじゃないかな説を提唱したい。コンテンツの消費のされ方としては時代劇に近いような感じがするんだけどなあ。 ところで、時代劇は、新しい時代劇よりも再放送時代劇の方が視聴率をとれるというような話を以前どっかで聞いたような気がしていて（ソースありません）でも、自分も昔のアニメのリメイクよりも、昔のアニメの方がストレスなく観れているので、これは似たような現象なのかな、似た現象であるならば似たメカニズムで状況が発生しているはずだと思ってちょっと考えてみたんだけれども、それは今のコンテンツのつくり手が、能力が落ちたというよりも、もう、そういうコンテンツを求む層が年を取ってしまって、昔の物の呼吸やら微細なセン
訪日中国人観光客、トイレットペーパーの捨て方が問題に―華字紙｜レコードチャイナ
29日、日本を訪れる中国人観光客は増加の一途をたどっているが、マナーや習慣を非難する声もあがっている。東京・浅草寺の公衆トイレでは、使用済みのトイレットペーパーが流されずにごみ箱に捨てられるという問題が注目を集めている。 2014年4月29日、ここ数年、日本を訪れる中国人観光客は増加の一途をたどっている。日本人は、気前よく消費し、日本の疲弊した観光業を救い、日本経済の振興を後押ししてくれる中国からの観光客を大いに歓迎しているが、一方で中国人観光客のマナーや習慣を非難する声もあがっている。トイレットペーパーの捨て方も問題の1つだ。例えば、東京・浅草寺の公衆トイレでは、使用済みのトイレットペーパーが流されずにごみ箱に捨てられるという問題が注目を集めている。浅草寺の関係者によると、こうした現象は昨年から急に増えており、特に中国からの団体ツアー客が来た後は顕著だという。華字紙・中文導報が伝えた。
給食の牛乳廃止！「ご飯と合わない。和食の文化壊す」新潟・三条市
新潟･三条市が学校給食の牛乳を廃止することを決めた。理由は｢牛乳はご飯に合わない｣というものだ。三条市は米どころで、6年前から市内小中学校の給食をすべてご飯食にした。牛乳も必ずメニューに載ったが、学校の現場や保護者から｢ご飯と牛乳は合わない｣という声があがった。そこで試験的に今年12月（2014年）から来年3月末まで廃止することを決めたという。 市長「給食は食育です。非常に意義のあることだと思う」 三条市の國定勇人市長は｢普通に考えて、和食を食べるときに牛乳を飲みますか。飲まないですよね。給食は食育です。食事そのものが持つ文化を給食の機会を通じて子どもたちに知っていただくことは非常に意義のあること｣と話す。 市民の反応はどうだろうか。ある主婦は｢牛乳は必要ですよ。和食でも抵抗はないですね｣といい、寿司店店主からは｢いいんじゃないですかね。子どもの体のためになるんだから｣と栄養重視の答えが返
お通し 分かりやすい表示義務づけを NHKニュース
居酒屋で出される「お通し」について、大学生が自分たちで行った調査に基づき、条例で分かりやすい表示を義務づけられないか検討するよう東京都に要望しました。 お通しは、居酒屋などで最初に出される簡単な料理で、数百円程度かかるのが一般的です。 注文していないものに料金がかかることに疑問を持った立教大学の学生たちが、今月にかけて、代表的な居酒屋５グループ１０店舗で、お通しを断れるかどうか調査したところ、対応が半々に分かれました。 このため学生たちは２２日、東京都に対し、お通しについて条例で分かりやすい表示を義務づけられないか検討するよう要望しました。 立教大学３年の中野堅介さんは、「数百円程度とはいえ、学生からすれば昼食１回分になる。消費者が選択しやすい環境をお店には整えてほしい」と話しています。 お通しを巡っては、分かりにくいとして廃止したチェーン店がある一方、店の看板としてもこだわり、客をもてな
マイクロブログの投稿時間に着目したユーザの職業推定に関する研究 | CiNii Research
マイクロブログから特定の話題に対するユーザの反応を取得する技術が研究されている．マイクロブログをソーシャルセンサとして有効活用するには，ユーザごとの特性を知る必要がある．しかし，マイクロブログでは，ユーザが属性を公開していない場合が多々あるため，ユーザごとの特性を把握できない．このことから，マイクロブログのユーザ属性を推定する研究が注目されている．しかし，既存手法では，主にマイクロブログの投稿内容にのみ着目しており，リアルタイムに発信されるマイクロブログの特性を属性推定に活かせていない．そこで，本研究では，各単位時間の投稿数に基づきユーザをクラスタリングし，投稿内容，生活習慣と投稿時間帯から職業属性を推定する手法を提案する．実証実験では，投稿内容のみを使用して推定する既存手法と，時間的特徴をも考慮する本手法について比較実験を行い，本提案手法の有用性を確認した． Research is be
Vol.17 Nissen愛してる（後編）
Nissen愛の後編です。前編はこちらから。 Nissen漁のやり方 サイズの心配をすることもなくNissenという大海原で買い物をするときに大事なのは、 まず気になるカテゴリーでソートをかけて、 目に入った気に入ったものは全部カートにブッ込むということです。 セールでの買い方に似ています。とにかくちょっとでも気に入ったらカートにブッ込む。 「これ最近流行ってるけど、私には若すぎるかな？」 「普段着ない色だけど、これは着方によってはイケてるのでは？ 」 「これ、圧倒的にヘンな服だけど、どうしても着てみたい…。」 そんな冒険心を満たすアイテムは、迷わずカードに入れます。 カートに入れただけでは購入したことにはならないので、 あとからゆっくり選べば良い。 私は必ず、ワンピースから商品を見ます。 ワンピースはいいですよね、一枚着ればそれで終わりだから。 そのあとはボトムスを見ます。 街のショップ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
１人きりでイブ過ごす「クリぼっち」６４・５％ : ニュース : マネー・経済 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
「聖夜」はパートナーと過ごすからこそ、財布のヒモも緩みがちだ。しかし、肝心の相手がいなければ消費活動にもつながらない。 レストラン予約サイトが２０～３０歳代の男女約１８００人を対象にした「クリスマスディナー」に関する調査では、男性７０％、女性５８％が「付き合っている人がいない」と回答。男女平均で、６４・５％がイブに恋人がいないとみられるという。 若者の間では、イブを１人きりで過ごすことを、一人ぼっちにかけて「クリぼっち」と呼ぶのが定着している。予約サイトの市場調査担当者は「若者はパートナーがいなければ、クリスマスでもお金はかけないのでは」と予測する。しかし、若者にとっても豪華なクリスマスは憧れのはずだとして、担当者は「まずは『クリぼっち』の状態から脱却しなければというのが本音だろう」と分析している。
標準書に見る「パスワードの定期的変更」の歴史(書きかけ放置) - nilnil専用チラシの裏
時折セキュリティクラスタを賑わす「パスワードの定期的変更」ネタ。きっかけは2008年頃の高木先生のはてブだったと記憶。その頃わしはISMSなんぞに手を染めてた頃だったので、セキュリティ標準書とかどうなってるんだと思って、BS (British Standard), DoD, NIST関連文書を2008年3月に少々調べて某SNSに書いて放置していた。 その後こんなしょーもないものを書いたものの、もっと調べてまとめて一般公開したいなぁと思ってきたままずるずると今に至っている訳だが、いつまでも抱えてるのもあれなので、2008年に書いたものをベースに公開することにした。 ツッコミどころは多いだろうが、気になる人は自分で調べて発表してちょ。てゆうかそろそろ技術史研究者が乗り出してほしいとも思う。 ISO/IEC27000シリーズと英BS7799 ISMSの認証基準であるISO/IEC27001"In
【ネットろんだん】師走の風物詩 「クリスマス中止のお知らせ」今年も＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
クリスマスが今年もやってくる。家族やカップルにとっては楽しみなイベントだが、“独り身”の人にはちょっと寒風が吹く季節でもある。この時期、ネットで近年飛び交っているのが、「クリスマス中止のお知らせ」という架空の告知。さまざまに考え出された「中止の理由」からは、クリスマスをネタとして楽しむユーモアも感じられる。◇ 「クリスマス中止のお知らせ ２０１３年１２月２４、２５日に開催予定のクリスマスは中止となりました。つきましては、目的のいかんを問わず外部・公共の場での男女間の接触は禁止されております」 クリスマスが近づくと、このような告知文が盛んにネット上で流れる。ニュース番組の字幕に「今年はクリスマス中止」と書かれた加工画像が作られたりと、手が込んでいるものもある。 中止に至る理由は「経済情勢の悪化」が多いが、過去には「鳩山内閣の事業仕分けにより、効果が国民に見えないとの理由から中止」とされたこと
筋トレで基礎代謝UP！アラサー女性がモデル体型になる方法 | 見逃したドラマや映画を無料で見る方法
筋トレって無理矢理にでも時間を作って取り組まないと・・・そうは言っても現実には、仕事はデスクワーク中心で、いつも会社とお家の往復するだけの生活。仕事に追われていると、ジム通いをする時間なんてありませんよね。 やばい、このままではでデブる！ そんなアラサー女性のために、代謝を上げる筋トレ方法をまとめてみました。 アラサーの多くが運動不足による筋力ダウンで基礎代謝の悪化に悩んでいます。だからこそ、自宅はもちろん通勤中や職場でも簡単にできる代謝をあげる筋トレが重要なんです。 この記事を読んだら今すぐ実践してみてください。 スロースクワットでお尻と太ももを引き締めて代謝をあげる筋トレ 筋トレといえばスクワットというくらい、足腰を鍛えるために必ず出てくるメニューでですが、ここで紹介するのはゆっくりとスクワットを行う「スロースクワット」と呼ばれているものです。 まず、足を肩幅に開きます。つま先は気持ち
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あと１週間、給料入るまで１万円しかないとき（交通費は定期あるので）食事何を食べますか？