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Healthに関するkuronama2404のブックマーク (91)

  • 目薬と目の健康 - 目薬成分一覧表|参天製薬:ひとみすこやか.com

    充血除去成分 塩酸テトラヒドロゾリン はたらき: 血管を収縮させて、結膜の充血を抑えます。 ナファゾリン塩酸塩 はたらき: 血管を収縮させて、結膜の充血を抑えます。 目薬成分一覧表に戻る▲ 調節機能改善成分 ネオスチグミンメチル硫酸塩 はたらき: 神経伝達物質(アセチルコリン)の分解を抑えて、低下したピント調節筋(毛様体筋)の働きを改善します。 目薬成分一覧表に戻る▲ 消炎・収れん成分 イプシロン-アミノカプロン酸 はたらき: アレルギー症状や炎症の原因となっているプラスミンの働きを抑制し、かゆみや充血を抑えます。 アラントイン はたらき: 炎症を抑え、角膜上皮の修復を促します。 グリチルリチン酸二カリウム はたらき: マメ科の生薬カンゾウ(甘草)に由来する成分で、味は甘く感じます。消炎作用が強く、またアレルギー原因成分の放出を抑えることから、特にアレルギーによる疾患に有効です。また、抗菌

  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    kuronama2404
    kuronama2404 2013/03/18
    愛用してる目薬は第3類医薬品だった。防腐剤無添加の目薬っていうとコンタクト用のやつくらいしか見たことないなぁ。
  • サーバー情報やメモリ使用量を表示するWordPressプラグイン・WP System Health

    WP System Healthは自分の WordPressをインストール しているサーバーの状態を 管理画面で把握する事が可能 なプラグインです。PHPメモリ の使用量やDBの利用状態も 確認する事が可能です。 導入は簡単なのでお使いのWordPressがシステム等が原因で不安定だと感じる方はご利用を検討してみてはいかがでしょうか。 インストールすると画面のようにダッシュボードにウィジェットが追加されます。 表示する項目は サーバー情報とPHPメモリ使用量PHPの設定値等HTTPトランスポートに関する情報データベース情報などで、追加されたウィジェット内で確認する事が可能です。自鯖の方は導入してみるとトラブル時に解決が早くなるかも。 WP System HealthのインストールWP System Healthをダウンロードし、解凍/wp-content/plugins/にフォルダごとコピ

    サーバー情報やメモリ使用量を表示するWordPressプラグイン・WP System Health
    kuronama2404
    kuronama2404 2013/02/27
    入れてみた、とりあえずメモリ上限とか表示されたのであとはこれらの情報をどう活かすか。
  • 忙しい人必見の挫折しない腹筋法!呼吸+姿勢+習慣でぽっこりお腹解消 - 自分を変える、人生を変える!

    私は今まで、「今年こそ腹筋鍛えるぞ!腹引っ込めるぞ!!」と決心し、そして当然の如く挫折する、というのが毎年の恒例行事になっていました。「腹筋を割る方法」とか「ぽっこりお腹を引っ込める方法」とか、そういった腹筋のやり方を紹介しているページは無限にあるのですが、どれを参考にしても結局途中で挫折するのです。私の意志が弱く、極度の面倒臭がり屋であるがばかりに・・・。しかし去年の暮れに、とうとうその恒例行事を繰り返す生活にピリオドを打ちました。ぽっこりお腹が解消し、今もちゃんとへこんだままです。 もちろん、上体起こしとかそういう腹筋運動は一切していません。というか、腹筋を鍛えるためにわざわざ時間を取ったことは確か一度も無いです。だから忙しい人でも必ずできます。では、一体どうやって私は「極度の面倒臭い病」を克服し、ぽっこりお腹を解消したのか?その方法について、今回はご紹介したいと思います。 呼吸+

    kuronama2404
    kuronama2404 2013/02/05
    正にこういう内容の書籍を最近読んだわ、正しい立ち方についても言及されてた。
  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

    kuronama2404
    kuronama2404 2013/02/01
    毎月500個限定なのかぁ、検査のために時間かかるだろうから仕方ないんだろうなぁ。
  • Welcome to m-bsys.com

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  • アトピー性皮膚炎慢性化 原因を解明 NHKニュース

    アトピー性皮膚炎の症状を慢性化させる原因物質とメカニズムを解明したと、佐賀大学などの研究グループが発表しました。 新たな治療薬の開発につながると期待されています。 これは佐賀大学医学部の出原賢治教授などの研究グループが発表しました。 アトピー性皮膚炎は、かゆみを伴ったアレルギー性の皮膚疾患で、アレルギーの基になるダニや花粉などに接触しないようにしても、炎症が慢性的に続くことが知られています。 研究グループは、アレルギー物質による刺激とは別に、体内で炎症が継続するメカニズムがあると考えて研究を進めていました。 その結果、アレルギー物質が体内に入ったときに作られる「ペリオスチン」というタンパク質が別のタンパク質と結合した際に炎症を引き起こす物質ができるため、炎症が慢性的に続くことが分かりました。 マウスを使った実験で2つのタンパク質の結合を阻害する抗体を投与したところ、アトピー性皮膚炎が起きな

  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    kuronama2404
    kuronama2404 2012/05/14
    汎用的な感冒薬が載ってない辺り信用できる。
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    kuronama2404
    kuronama2404 2012/03/16
    ソニッケアー使ってる、充電も非常に楽で素晴らしい。
  • 歯のクリーニング・PMTCとは…歯周病・虫歯予防に有効 [虫歯] All About

    歯のクリーニング・PMTCとは…歯周病・虫歯予防に有効【歯科医が解説】歯科で受けられる「PMTC」。PMTCとは、歯の汚れを専用機器を用いてきれいにクリーニングするもので、歯周病治療が終わった後のメンテナンスや虫歯予防にも大変効果的な治療法です。PMTCの効果・特徴、治療手順、費用の目安などについて、詳しく解説します。 歯周病の予防には、歯ブラシで歯と歯肉の隙間を磨くことが一番! ということは皆さんご存知だと思います。しかし、最近もう1つ歯周病や虫歯の予防に大変役に立つことがこの「PMTC」(Professional Mechanical Tooth Cleaning)だと言われるようになりました。 歯医者さんの待合室やホームページでPMTCといった言葉をときどき目にすることはありませんか? 「PMTC」の特徴や手順について、解説します。 歯の汚れを歯科の専用機器でクリーニングする「PMT

    歯のクリーニング・PMTCとは…歯周病・虫歯予防に有効 [虫歯] All About
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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  • 歯医者だけど普段聞けないことにも答えてみようかな : まめ速

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/01(火) 00:05:01.47ID:85Dp4ATP0 なんかあれば 個人情報とかは無理だよ 治療内容とかそーゆーので 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/01(火) 00:05:43.74ID:7+qsCz/v0

    歯医者だけど普段聞けないことにも答えてみようかな : まめ速
    kuronama2404
    kuronama2404 2011/11/02
    歯医者に何回も通わせるのは、保険で1回に治療できる箇所とか決まってるからなのか。
  • リコールプラス:禁煙補助薬一部で意識障害の恐れ 車の運転は禁物! (ID:017555)

    禁煙補助薬一部で意識障害の恐れ 車の運転は禁物! PMDA 「禁煙補助薬 チャンピックス錠 服用後意識なくなり自動車事故」 お知らせ&注意喚起 事業者: 独立行政法人医薬品医療機器総合機構 連絡先 事業者サイト 事業者情報一覧 ファイザー株式会社 連絡先 事業者サイト 事業者情報一覧 製品: チャンピックス錠 ジャンル: 医薬品 関連ワード: クスリ 薬 くすり 禁煙補助剤 禁煙補助薬 禁煙 煙草 タバコ たばこ 製造販売業者等名 関連情報: http://www.info.pmda.go.jp/ippan_info/file/tekisei_pmda_i_01... http://www.info.pmda.go.jp/iyaku_info/file/tekisei_pmda_02.p... http://www.info.pmda.go.jp/iyaku_i

  • 腰を守れ→ものぐさ者や腹筋できない人のためのほぼ動かないスロー腹筋

    腰痛の予防やメタボ対策にも効果があるといわている腹筋のトレーニング。 しかし腹筋トレをした方がよいのだけれど、「ムリ。一回だって起き上がれない」という人は結構います。 体を折り曲げ、上半身を起こす〈ふつうの腹筋〉がムリな人のために、体をほとんど動かさない腹筋を紹介します。 Level 1 Very Easy (ふつうの腹筋がきつくてできない人に) (1)床に座り込んで、膝をまげて両方の腕を回して抱えます。 (2)背中を丸めて、膝を抱えたまま後ろにごろん転がって、背中を床につけます。 (3)そのまま体をタテに揺らしましょう。おしり側が上がったり、あたま側があがったりする訳です(これだけです!)。 ……まずは10回揺らすのが目標です。 最初はあまりにへっちゃらなので、これで当に鍛えているのかと思いますが、次第に腹筋がきつくなってきます。 20回揺らせたら、次のレベルへ進みましょう。 Leve

    腰を守れ→ものぐさ者や腹筋できない人のためのほぼ動かないスロー腹筋
    kuronama2404
    kuronama2404 2011/10/13
    画像だけ見るとちょっと楽しそうだなw
  • 週末や休日に起きる「片頭痛」の正体 (夕刊フジ) - Yahoo!ニュース

    営業職のUさん(30)のストレス症状は変わっている。忙しい平日は何でもないのに、週末や祝日になると頭が痛くなるのだ。そんな「休日限定の頭痛」の正体とは…。 入社8年目。数人の部下を持ち、それなりに責任のある仕事を任されるようになってきた半面、ストレスも増えてきた。 わずか3−4歳の年齢差しかない部下たちとの間でギクシャクすることも多い。自分自身が「上から目線」でモノを言われることに拒否感があるので、せめて自分の部下にはフレンドリーに接するように努めているのだが、その苦労が伝わらない。 忙しいのに残業を嫌がる、得意先からのクレーム対応に誠実さがない、そして何より上司に対する尊敬の念がない…。今思えばUさん自身がそうだったのだから仕方がないが、会社に行くとそんな悩みで押し潰されそうになる。 ところが、楽しみにしていた週末が来ると、今度は頭痛に悩まされるというのだ。土曜の朝に目を覚ますと

    kuronama2404
    kuronama2404 2011/10/13
    結局休日もストレスを抱え続ければいいの?
  • 今すぐ筋トレすべきたった1つの理由→筋肉は一生モノのファッション : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ

    今すぐ筋トレすべきたった1つの理由→筋肉は一生モノのファッション Tweet 1:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/06/16(木) 22:12:50.10 ID:eDvg13gL0 肩こり まず正しい姿勢、筋肉も鍛えて http://www.asahi.com/health/tsuushinbo/TKY201106160159.html 人間は、ボウリング球のように重たい頭を体の一番上に乗せて、 2足で歩く珍しい生きものだ。力仕事をしなくても、筋肉疲労は起きる。 東京大総合文化研究科の石井直方教授(筋生理学)は「重力に逆らって 立つために、ふくらはぎやお尻、背中など、体の後ろ側にある筋肉が、絶 えず姿勢を維持しています」と話す。 肩こりの原因は、体形や姿勢に伴う筋肉の疲労、頸椎(けいつい)などの病 気、内臓疾患などさまざまだ。年代によって傾向があり、「40 代前後は、筋肉の疲

    今すぐ筋トレすべきたった1つの理由→筋肉は一生モノのファッション : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ
    kuronama2404
    kuronama2404 2011/06/24
    腹筋とか筋肉痛になっても続けてると痛くなくなるんだよね。
  • IDEA * IDEA

    ドットインストール代表のライフハックブログ

    IDEA * IDEA
    kuronama2404
    kuronama2404 2011/05/16
    確かにサイクリングよりランニングの方が痩せる(気がする)のも、ランニングの方が全身が上下して強制的に動かされるからだと思うのでそういう理屈から言えば縄跳びも効果ありそうだな。
  • Tweet Runners: ランニング計測に良い!Twitter連携などサポート機能も充実していて無料!3518 | AppBank

    Tweet Runners: ランニング計測に良い!Twitter連携などサポート機能も充実していて無料!3518 大塚製薬によるアミノバリューとのコラボアプリTweet Runnersをご紹介します。以前EPさんが、ジーパンで皇居を一周駆け抜けイベントで利用したランナー用アプリです。 GPSを利用して、走った場所や距離をかなり正確に記録してくれます。Twitter との連携もかなり密接で、走りながらの定型文ツイートだけでなく、普通の twitter クライアントとしてもつぶやきができます。 自分が走った箇所がマップに表示されるだけでも、いつもと違う楽しみがありますね。無料のアプリですのでランニング好きな方はぜひ一度お試し下さい。 今回このアプリを使うにあたって、iPhone を装着するためのバンドを利用します(皇居イベント参加時にいただきました!)。 なにげにスリープボタンとホームボタン

  • バイリンガル脳は認知症になりにくい (ウォール・ストリート・ジャーナル) - Yahoo!ニュース

    生涯にわたって複数の言語を話すことは、年を取ってから報われるようだ。最近の研究によれば、バイリンガルの人は認知症の症状を平均4年遅らせることができる。 複数言語使用は認知症の発症を遅らせるわけではない(複数の言語を話す人の脳もやはり生理的な劣化の兆候を示す)が、複数の言語を話すプロセスは、アルツハイマー病を含む認知症の初期症状によりうまく対処する技能を発達させることができるようだ。 研究者は長年にわたって子どもを研究し、複数の言語を流ちょうに話すことが、多大な頭脳労働を必要とすることを明らかにした。バイリンガルの子どもや若年成人は、一言語だけ話す人(モノリンガル)に比べ、語彙(ごい)が若干少なく、動物や果物のリストの名前を言うといった特定の言語課題の実行に少し時間がかかった。 しかし、時がたつにつれ、複数言語の常用は、脳のいわゆる「認知的予備力」という、脳がストレスや損傷を受けたとき

  • 仕事中にタバコ休憩はどこまで許されるか? (プレジデント) - Yahoo!ニュース

    ■職務専念義務 飲店内や路上など、外出先で吸える場所が急速に減り、さらに10月から大幅に値上げされたタバコ。家庭内でも煙たがられ、肩身の狭い思いを強いられている喫煙者も多いのではないだろうか。 では、職場における従業員の喫煙行為はどれだけ許容され、あるいは制限されるものなのか。 まず、会社の就業規則では通常、法律などの社会規範に反した従業員に対する懲戒を定めている。一般の歩道上の喫煙禁止区域で吸っていたのならば、自治体の条例に反する行為となるため、会社から懲戒処分を受けたとしても仕方がない。 問題は、公共の喫煙禁止区域ではない、職場の敷地内などで従業員が喫煙をした場合である。 労働環境上の法律問題に精通する、社会保険労務士の北村庄吾氏によると「まず前提として、喫煙は個人の趣味嗜好の問題なのだから、喫煙習慣のある従業員を、そうでない従業員と比較して、差別的な取り扱いをしてはならな

    kuronama2404
    kuronama2404 2010/10/16
    まぁたぶんこれからは喫煙スペースの無い職場も増えてくるだろうし自然淘汰されていくんじゃないだろうか。