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2015年12月7日のブックマーク (3件)

  • 寒さに強い人と弱い人の違いとは | 10歳若返る歩行術 -インターバル速歩- | 能勢博 | 毎日新聞「医療プレミア」

    今回はそろそろ冬の寒さ対策を、と思われている読者のために、役立つお話をしたいと思います。 先日、北海道の釧路町村会のお招きで、インターバル速歩の普及活動に行ってきました。実技指導の日は幸い積雪もなく、日差しもまずまずだったのですが、さすが北海道。オホーツク海から吹き寄せる風が強く、場の冬の到来に思わず体が縮こまりました。それでも、集まっていただいた約80人の方々は、元気いっぱいにインターバル速歩を30分ほど体験し、温まった体に、地元産の搾りたてのおいしい牛乳を振る舞われて、和気あいあいの雰囲気の中、イベントは大いに盛り上がりました。この「運動+牛乳」、以前お話しした暑さ対策に効果があるだけでなく、寒さ対策にも効果があるのです。

    寒さに強い人と弱い人の違いとは | 10歳若返る歩行術 -インターバル速歩- | 能勢博 | 毎日新聞「医療プレミア」
  • 日本の優等生、海外では落ちこぼれ!? 成績が悪くても心配しなくていい理由 - ハピママ*

    と欧米の教育制度は大きく違います。そのため、留学すると、そのギャップにショックを受けてしまう子どもたちも少なくありません。そこで今回は、子どもたちの将来を考えて、いまからできるグローバル社会でも適応できる教育について考えていきたいと思います。 こんにちは。日と欧米の優れた点を取り入れたしつけを提唱している幼児教育研究家平川裕貴です。 実は、日教育制度にどっぷり浸かって、そこで成績優秀と評価されていた子が欧米の学校に転校したり留学すると、大きな挫折を味わうことが多いのです。 逆に、欧米の学校生活を先に経験してから、日に帰ってくることになった子どもも大きなショックを受けます。 理由は、教育というものに対する考え方や教育のスタイルが日と欧米では全く違うからです。 今日は、子どもの学校のテストの結果が悪いと悩んでいるお母さんに、日と欧米の教育に対する考え方の違いをお話します。 この

    日本の優等生、海外では落ちこぼれ!? 成績が悪くても心配しなくていい理由 - ハピママ*
  • 「保育料」と「給料」天秤にかけるのはナンセンス! 子どもを保育園に預ける意味とは - ハピママ*

    切っても切り離せない「保育とお金」の問題。今回はマドレボニータの産後セルフインストラクター吉田紫磨子が語ります! 現状、待機児童問題で入園先を選べない場合が多いですが、来であれば保育園は、学校や塾と同じように自分たちの教育方針や我が子の特性を考え、選んで通ってもらうところですよね。 保育園の定員に余裕がある地方自治体では、今でも保育方針や施設状況などを比較検討して、比較的遠方の園に車で送り迎えをして通わせている家庭も少なくありませんし、様々なアクティビティを取り入れている無認可園に通わせるために、あえて毎月高額の月謝を払っているというケースもあります。 保育園に預けるきっかけは親の就労かもしれませんが、預ける目的は「子どもを安心安全かつ健全に育てるため」ではないのでしょうか。 それに、すでにお子さんを保育園に通わせている方はよくご存知だと思いますが、保育園は当にすばらしい場所です。 毎

    「保育料」と「給料」天秤にかけるのはナンセンス! 子どもを保育園に預ける意味とは - ハピママ*