起きているべき時についつい居眠りしてしまった経験は、あなたにもあるでしょう。私も眼を覚まそうと思うほどに、眠気が強まる時があります。睡眠は脳の重要な活動の一つであり、動物は一生の半分近くを寝て過ごします。 人間にとっても睡眠は重要です。不規則な生活などで生活のリズムが変調し、きちんと眠れなくなる 睡眠障害は、典型的な現代病の一つといっていいでしょう。眠りのメカニズムについての研究も進んでおり、遺伝的な不眠症や睡眠障害を伴う疾患のいくつかについては関連遺伝子も明らかになってきました(ナルコレプシーにリンク)。 それでは、脳が覚醒して活動している状態と眠りについている休止状態との間に明確な違いがあるのでしょうか。おもしろいことに、覚醒時にも脳の神経細胞の一部が時々勝手に居眠りをしているらしいことが最近の研究からわかってきました。Nature誌に発表された論文によると、電気的に 大脳皮質の活動
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