生理前にできるしつこいニキビを徹底的に予防する４つのポイント
今、働く女性に多い生理前ニキビ。生理だけでも大変なのに、１ヶ月後またできてしまうかもしれないと不安になっていませんか？一般的に生理前のニキビの原因には、ホルモンバランスの乱れが大きく関わっていると言われています。今回は、ホルモンバランスに注目した生理前のニキビの原因と、すぐにできる予防法についてご紹介します。 生理前ニキビの原因は女性ホルモンの乱れ 生理周期は排卵を境に2つの女性ホルモンが交互に優位になります。 ●月経期 生理始まり〜終わり 約１週間 ●卵胞期 生理が終わって〜排卵までの約１週間 エストロゲン（卵胞ホルモン）とよばれる女性ホルモンの分泌が高まる時期 ★ 排卵 ●黄体期生理前約２週間プロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が高まる時期 美肌には欠かせないエストロゲン 生理前のニキビはこのエストロゲン（卵胞ホルモン）が増加する時期には少なくなったり、収まったという人が多くなります
【連載】『家めしこそ、最高のごちそうである。』 第１回：はじめに - HONZ
2月27日に佐々木俊尚さんによる著書、『家めしこそ、最高のごちそうである。』が発売されます。稀代のジャーナリストが語る、家庭料理の極意。HONZではその発売に先駆け、いち早く書籍の内容を、全12回の連載形式でお届けいたします。「家めし」の美味しさを追求していったら、答えはシンプルなものへと辿り着いたー この連載のメッセージは、たいへんシンプルです。ひとことで言えば、次のようなこと。 値段の高いスーツを着て食べに行くフレンチレストランみたいな派手な「美食」ではなく、かといって散らかった家でジャージを着てむさぼり食うコンビニ弁当や、「鍋の素」でつくった人工的な味の鍋のごとき「ファスト食」でもない。さらにいえば、やたらと無農薬有機野菜やオーガニックにこだわるような「自然食」派でもない。 その外側に、もっと別の素晴らしい食文化が可能なのでは、というメッセージです。 しっくりなじむ洗いざらしの綿のパ
京都のおいしい「あんぱん」9種類を味わう 老舗の卵専門店や和菓子店が作る“逸品” - はてなニュース
粒あん、こしあん、桜あん……あなたはどんな「あんぱん」が好きですか？ 京都のパン屋にはスタンダードなあんぱんだけでなく、安納芋入り、卵黄入り、白玉入りなど、工夫を凝らした“逸品”が多く取りそろえられています。京都の“おいしいパン屋さん”を紹介するシリーズ、今回は各店こだわりの「あんぱん」を、計5店舗から9種類ピックアップしました。 目次 “家紋”をあしらったあんぱん 老舗の和菓子店とホテルのベーカリーがコラボ 桜のつぼみが乗った春らしい1品 だし巻き卵専門店があんぱん？ スミレの花が映える上品なメニュー ■ SIZUYAPAN（京都駅） ▽ http://www.asty-kyoto.co.jp/kyoto/detail31.html ▽ 京都駅でおみやげ買うなら、あんぱん専門店「SIZUYAPAN」さんを全力でおすすめしたい。 - @pinkpeco 京都駅の新幹線八条口改札を出た先にあ
浅田真央ちゃんに笑顔でソチ五輪を終えてもらうため、感謝を乗せた微笑みがえしを今夜。 : スポーツ見るもの語る者〜フモフモコラム
浅田真央ちゃんに笑顔でソチ五輪を終えてもらうため、感謝を乗せた微笑みがえしを今夜。 Tweet Share on Tumblr カテゴリ:ソチ五輪ウィンタースポーツ 2014年02月20日16:52 おかしくって、涙が出そう！ 人生とは上手くいかないものですね。不都合ですね。ただ、笑顔で終われたら。それだけでよかったのに。浅田真央はオリンピックで笑顔を残すどころか、表情すら奪われて、小さく震えていました。「何が起きたのか、自分でも、まだ、わからない」と絞り出す言葉。涙をこらえていたのか、涙も出ないのか。お互いに何を言ったらいいのかわからない日って、今日みたいな日のことなんですかね。何か、逆に、笑えてきます。 20日未明。夜明け前の日本に一段深い夜を呼び込んだ、ソチ五輪フィギュア・女子シングルのショートプログラム。浅田真央は、この大会を自身の集大成とする決意だった真央ちゃんは、55.51点で
新人に「Java書けるんなら当然JavaScriptも書けるよね?さっさとやっておいて」と伝えたら… | 人間関係の悩み | 仕事の悩み | ビジネスパーソンの悩みを解消 マイナビニュース Q&A
Q&Aトップ マイナビニュース Q&Aとは 悩みを相談 新着の悩み エキスパート一覧 ログイン HOME > 仕事の悩み > 人間関係の悩み > 新人に「Java書けるんなら当然JavaScriptも書けるよね?さっさとやっておいて」と伝えたら… 新人に「Java書けるんなら当然JavaScriptも書けるよね?さっさとやっておいて」と伝えたら… 思いっきり殴られました…痛い…。なんか鬱憤がたまっていたようです。「おんなじことをこれまで何度も何度も何度も何度もバカみたいな上司どもに言われてむしゃくしゃしてキレてしまいました」とのこと…。 JavaとJavaScriptってそんなに違うんですか?プログラミングできないのでわからないんですが…。それにしてもほっぺたが痛い…。t
Twitterに「#maofight」誕生 浅田真央選手を海外の名スケーターたちが応援
日本時間の2月20日早朝にソチ五輪で行われたフィギュアスケート女子シングルショートプログラムで、ミスが相次ぎ16位となった日本代表の浅田真央選手に対し、海外の有名スケーターたちがTwitterでエールを送っている。一般ユーザーからの応援の声も、ハッシュタグ「#GoMao」「#MaoFight!」に集まっている。 ソチ五輪男子シングルで17位だったミーシャ・ジー選手（ウズベキスタン）は、浅田選手の演技前に「#GANBATE」タグ付きで声援。演技後には「真央の点数はとても残念だがあきらめないで。フリープログラムを良くするために、さらに大きなサポートを！」と「#MaoFight!」タグを付けてつぶやいた。このタグを使ったのはジー選手が最初のようで、浅田選手を応援するために作ったようだ。 浅田選手を応援するタグとしては「#GoMao」が以前から使われており、ジー選手は「みんな、真央ちゃんをもっと支
自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか
プロロード選手がなぜ食べていない 私の話ではない、日本人で初めてツールドフランスを完走した、トレックファクトリーチームの別府選手である。先般のバイクジャーナルの記事で気になる文面があった。 あまり食べないです。肉などのタンパク質が中心でサラダなど。炭水化物は少し採るだけですね。もちろん、長く乗った日はパンやパスタもちゃんと食べますけど。必要ないときは食べません。 別府選手：バイクジャーナルより 別府史之に聞く39+3の質問 我々と桁違いの運動量と日々のトレーニングをしているのに、炭水化物を取らないということはどういうことなのだろうか。ちょうど読んでいた書籍「炭水化物が人類を滅ぼす」を読み、糖質制限からみた生命の科学で知見を得ることにした。 まずは自分で実験 まずは、実際に自分自身で体験すべく、徐々に米を抜いて行った。炭水化物は食べずに野菜、タンパク質中心の食生活にするということだ。米を補う
「普通の人」というコンプレックス - ぼくら社Blog
今日の書き手：下出 裕典 僕はいつも、自分の普通っぷりにゲンナリしています。クリエイティブの仕事を始めた時も、同期メンバーたちのトガッた企画を見ては落ち込む日々を過ごしていました。そして、その落ち込みを気取られないようにごまかす自分がまたイケてない。 普通、凡人、そんな称号を与えられないようにビクビクしているんです。小さい頃からずっとそうでした。みんながハーモニカを吹く演奏会でシンバルや指揮者をやらせてもらったり、一人だけ制服を着なかったり。30歳をだいぶ過ぎてまだ茶髪にしたりしているのも、たぶん『普通コンプレックス』のせいだと思います。 だから、小阪裕司さんの新刊に向けた企画会議をしている時は、本当に驚きました。正直最初は、編集長・安田佳生のしゃべっている意味が分からなかった。 「いまの世の中、変わってるとか、周囲から浮いてるとか言われて、生きづらい思いをしている人がたくさんいる」 「そ
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
28歳で縮毛矯正→クセ毛を生かすに人生転換。ブランドも立ち上げ NEW キャリア 2024.01.15
彼がしてくれるとキュンとなる20のこと
毎日私たちはロマンチックなことを望んでいるわけではないけれど、「私愛されてるな～」っていう実感は欲しいですよね。女性が喜んだりキュンとしたりすることって、何も素敵なプレゼントをもらったときだけではないわけです。今回はアメリカの女性向けウェブサイト「ザ・スター」が集計した「彼がしてくれるとキュンとなる20のこと」アンケート結果をご紹介したいと思います。 「彼がしてくれるとキュンとなる20のこと」 1．疲れているときにマッサージしてくれる 2．ポエムを書いてくれる 3．足が冷えているのに気付いてそっと靴下をはかせてくれる 4．温かいコーヒーを片手に朝起こしてくれる 5．素敵な夕食を作ってくれる（そしてその後後片付けもしてくれるとより◎） 6．素敵なラブソングを見つけてきて自分たちの関係に重ね合わせる 7．彼がお気に入りのワインを持ってきてくれる 8．わがままをきいてくれる 9．彼が2人だけの間
地元の人頼りの旅 in 山梨県甲府 :: デイリーポータルZ
旅をするときガイドブックを参考にする事は多い。 でも、街を一番よく知る地元の人たちに穴場やお薦めの場所を聞きながら周ったら、思わぬ新しい発見があったり、より良いものに感じる気がする。 そんな「地元の人頼り」の旅をしに、山梨県の甲府にやってきた。
ひたすら並んだご飯画像をお腹がすいた人宛に投下できる画像共有サービス「飯テロ.in」
夜中にウッカリおいしそうなご飯の画像を見てしまうとやりきれない気持ちになったり画像を流した人に殺意が湧きそうになったりしますが、ご飯やデザートなど食べ物の画像がひたすらアップロードされている画像共有サービスが「飯テロ.in」で、Twitterと連携しているため、Twitterのタイムライン上でお腹がすいている人を発見したらボタン1つで画像を投下し飯テロを行うことが可能となっています。 飯テロ.in - 飯テロ画像共有サービス https://mstr.in/ トップページはこんな感じ。お腹がすいていると、このページを開いた時点で既に「しまった……」と後悔しそうな勢い。 ページ下部にある「もっと見る」をクリックすると…… ずら～と画像が表示されるため、おいしそうな画像をクリックしてみます。 お腹がすいている時に見ると暴力的なまでのカツ丼画像。 画像の下にある「飯テロする」をクリックしてみます
爆発人気｢ことりっぷ｣が変える女子旅の常識
蛍光色の文字やカラフルなイラスト――。派手な表紙が競うように並ぶ旅行ガイドの売り場に、“地味さ”ゆえにヒットする、異色のガイドブックがある。昭文社の『ことりっぷ』は、2008年の発売から約５年間で累計900万部を販売。いまや20～30代の旅好き女子に、存在を知らぬ者はいない。 ――『まっぷるマガジン』と同じ出版社から出ているとは知りませんでした。全然、違う世界観ですよね。 そうですね。『まっぷるマガジン』のように、スペースの許す限り１件でも多く物件を紹介しようというのが、ガイドブックの一般的な考え方です。そのほうがお得感がありますよね。 ただ、１回の旅行でこれだけの情報量を、はたして使い切れるのでしょうか。実は、逆に情報量が多すぎて選べないとか、見ただけでお腹いっぱいとか、特に女性のユーザーからはそういう声が多いのです。そこで、『ことりっぷ』では、あえて情報を絞り、余白を多く作っています。
彼女がすげー怖い・・・ 彼女がスーパーに買い物に行っているとき、 い..
彼女がすげー怖い・・・ 彼女がスーパーに買い物に行っているとき、 いつもカバンに入っていた手帳が無造作に机の下にころがしてあった。 俺はその手帳に気が付かず最初蹴っ飛ばしてしまったので、だらしねぇな、と思いながら彼女の鞄にしまってやろうとしたら、 手帳に挟んであったらしき紙が落ちてきた。 そこには ○月×日 誕生日プレゼント(マフラー・手袋) ○月×日 喫茶店(ケーキセット/ミルクレープと紅茶) ○月×日 トイレットペーパー取り替え ○月×日 夕飯(▲▲▲でパスタセット) … と彼女の文字で殴り書きしてあった。 これ、彼女が俺にしてくれたことじゃない。 俺が彼女にしてあげたことだ。 少し震えながら紙を挟んであげようと思い、手帳の中程を開いたらウィークリーリフィルのページだった。 そこにも同じように俺が彼女にしてあげたこと(大きなことも小さなことも)が書いてあった。 プレゼントの内容だけだっ
WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis（ウーリス）
約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura（クフラ）」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ
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おばあちゃんがシソジュース作ってた奴ｗｗｗｗｗ : お料理速報
おばあちゃんがシソジュース作ってた奴ｗｗｗｗｗ 2014年02月19日19:00 カテゴリ飲み物野菜・果物 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1392236934/ 「おばあちゃんがシソジュース作ってた奴ｗｗｗｗｗ」より 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 05:28:54.80 ID:GZLqB+Ze0 おいしい 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 05:29:31.92 ID:t4rltQzU0 夏は良く飲んだなぁ 3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 05:30:19.08 ID:to7t2b0d0 母親が作ってくれたしそジュース…… 牛乳混ぜるとヨーグルト味…… スポンサード リンク 6:
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