焼きしいたけ 今日は毎日の晩酌を楽しみにしている方向けの記事となります。 お酒自体にもダイエット向きのものとそうでないものがあります。 種類を選べば全く飲んでダメということはありません。 そして大事なのがお酒の「おつまみ」。 晩酌を太りにくくするためには、おつまみの工夫が必要となります。 それでは、おつまみおすすめベスト5をご紹介しますね。 ダイエット中におすすめのお酒・NGなお酒 ダイエット中の晩酌の低カロリーおつまみ:焼きしいたけ ダイエット中の晩酌の低カロリーおつまみ:サーモンのマリネ ダイエット中の晩酌の低カロリーおつまみ:もやしのナムル ダイエット中の晩酌の低カロリーおつまみ:冷奴 ダイエット中の晩酌の低カロリーおつまみ:海藻サラダ <まとめ> ダイエット中におすすめのお酒・NGなお酒 お酒で太ると問題になるのは、カロリーではなく含まれる糖質量です。 ダイエット中におすすめのお酒
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