ふと車の網戸に目をやると、網戸の下の方を固定していたモールの蓋が外れていた(*´Д｀) 網戸のテンションが高めなので時折、押さえつけ直さないと蓋の部分が緩んで浮いてくるのだ。 車内を見回すが、落ちていない？　( ﾟдﾟ)ﾊｯ! もしかしてこの前、上ノ国へ車中泊へ行った時に飛ばされたか(/ω＼) 換気扇のスイッチを入れても逆回転する位強い風だったからな～、スライドドアを開けた時に風に煽られ、飛んで行ってしまったに違いない。 仕方がない…、１００均へ行って新しいモールを仕入れて来てから気付く…、後１ヵ月で下取りに出すんだった(*ﾉωﾉ) そう思うと、やる気が５０%位落ちてしまうｗ やる気が無くなったのはこれだけでは無い、インバーターも板を貼って固定しようと思ったのだが、次の車との互換性の確認が取れていないので、作業の延期中である(*ﾉωﾉ) 後１ヵ月なのに 車内幅が同じであれば良いのだが、多分

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。 ここ数か月 ｱﾃｸｼの頭皮に 原因不明の湿疹？ みたいな物が ランダムに発生。 痒みは全く無く フケ等出る訳でも無く ただ、触ると痛い奴。 市販の薬で どーにかなるかと 過ごして来ましたが 治る気配は無く・・ 出ては消え 消えは出ての ヘビーローテーション。 いやこれ このままだと 終わりなき戦いに なっちゃうぞ。 （　゜Д゜） このせいで ハゲでもしたら 同級生・ツボに 何を言われるか たまったもんじゃねぇ！ (((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ って事で 意を決し 色々調べて・・ 頭皮に詳しい という評判の 皮膚科へ行ってみた！ さすが 平日でも混んでて 「2時間半待ち」と 受付で告げられるが 大事な頭皮問題！ 2時間半 お待ちしましょう。 (。・ｖ・。)ノ で、診察

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

試しに飲んでみた１０００円ワインメモ最初に選んだベスト３以外のワインメモです。記録用なので簡単にメモしているだけですよ。ちょい毒舌気味のものもあり。 おたる醸造　ナイアガラストレートだと甘すぎる。クラッシュアイスをたっぷり入れて飲むとおいしいよ！ ワイナリーでしか買えないワイン-キャンベルアーリー酸味があまりなく、どちらかというとコンコードワインに近い感じで飲みやすいワイン。お菓子と合わせたいですね。 株式会社アルプスの完熟巨峰まさに巨峰って感じの香り。甘さはあるが甘過ぎず、パン食に合わせるとGOODって感じ。ご飯はバツ。 スパーリングホップワインホップが入ったスパークリングワイン。ビールっぽさがあるけどビールとワインのいいとこどりとはならなかったようだ。好きな人は好きななんだろうな。 2018ラ・クロワザード　レゼルヴ　カベルネ　シラー 甘いお菓子と食べたくなるような一品。け

写真集クオリティーのグラビア＆インタビュー新型マガジン「blt graph. vol.58」が8月19日（水）に、「B.L.T.」が2020年10月号を8月24日（月）に発売される。 8月19日（水）発売の「blt graph.vol.58」に欅坂46の森田ひかる、小池美波、守屋麗奈が、8月24日（月）発売の「B.L.T.10月号」に菅井友香、守屋茜、小林由依が登場。​ ​欅坂46といえば、7月16日に行われた配信ライブ「KEYAKIZAKA46 Live Online,but with YOU!」において、今年10月のラストライブをもって欅坂46としての活動に区切りをつけるという衝撃の発表があったばかり。B.L.T.とblt graph.では、彼女たちがこの事実をどのように受け止め、向き合い、発表の時を迎えたのか、そして今何を想うのか。トータル4万6000字にも及ぶインタビューで紹介する

ホームページ制作会社は全国でも非常に多くあり、福井県で制作を依頼したいと思っても、どこに依頼すれば良いのか、違いや判断基準がわからないと、探すのも難しいですよね。 そこでこの記事では、福井県のホームページ制作会社を徹底的に調査したWeb制作の専門家が、おすすめの優良Web制作会社を厳選してご紹介します。 専門家の目から見たおすすめの事業者だけを紹介するので、どこでどう探せば良いのか困っている方はぜひ参考にしてください。 福井県のホームページ制作事業者を詳しく知りたい方、比較検討したい方にとって、必見の内容となっています。 福井県のおすすめホームページ制作会社9選【2024年版】福井県に所在地のあるホームページ制作事業者の中から、おすすめのWeb制作会社を9社まで厳選してご紹介します。 選ぶ時の基準として、過去の制作実績、デザイン力、Web集客力、運営サポート、料金相場など、2024年の最新

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

学生アスリートの新たな挑戦を後押しする『Be a Player! プロジェクト』第5弾として、スポーツスタートアップ企業ookami とアシックスジャパン株式会社が、オンラインランニング大会『#RunToFeel Cup for Students』を開催します。 全国の学生を対象とした参加型の企画です。 参加方法は、アシックス社のランニングアプリ『ASICS Runkeeper（アシックス ランキーパー）』を使用し、ランニング後、記録を画像に書き出し、『#RunToFeel #BeAPlayer』とハッシュタグをつけてSNS（Twitter・Instagram）に投稿するだけ。 ランキング上位者と特別賞対象者には、アシックス最新のランニングシューズなどが贈られます。

第187話 #宅麺 #おすすめ #家系 #作田家 作田家　暴君RA-MEN ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 お盆で家族が集まるからみんなで美味しいものを食べたい。 コロナが再流行していて出歩きたくないけど、美味しい家系ラーメンを食べたい。 人気店で行列に並ぶのはコロナ感染リスクが高いから怖い。 店内で食べるのも対策がしてあるとはいえコロナ感染リスクがある。 そもそも有名店までの距離が遠くてなかなか行くことが出来ない。 そんなラーメン好きの悩みをすべて解消してくれる素晴らしいサービスがありました！！ 宅麺。 実は私も、家系以外のラーメンをこそこそ注文して食べています笑 宅麺.com 送料 開封 調理 食べる 店舗情報 宅麺.com 宅麺とは？ 宅麺.comは、全国津々浦々の行列店のラーメン・つけ麺の中から厳選した商品をお取り寄せできる通販サイトです。 店舗で出されているスープと麺・具

The Byrds (バーズ)活動期間 1964年 - 1973年 アメリカのフォーク・ロック、カントリー・ロック・ バンド このバンドもメンバーの入れ替わりがあり、脱退メンバーのデヴィッド・クロスビーはクロスビー、スティルス、ナッシュ&ヤングにつながっていくのでした。 とUPが歴史的に言うと逆になってしまったのですが...David Crosbyが話に出てきたので、順番入れ替え手此処へ持ってきました。 David Crosbyはここいらからスタートしてクロスビー、スティルス、ナッシュ&ヤングへになったと思うのですが、若い時の動画は無いので、The Byrds の動画をUPしました。可愛かった頃ですね。 クロスビー、スティルス、ナッシュ&ヤングが出来るその前ですね。ヒット曲歌っているので、オールディズ好きなら、若くても知っている人多いかもです。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵

こんにちは。まめみそです。 アメリカでナス（Eggplant）と言えば、丸くてどでかい米ナスですが 今回スーパーで見つけたのは、長～いナスでした。 そんな長いナスを食べてみたレポートです。 今日も１日１豆知識！ 長いナス（中国ナス）の特徴 ナスのひき肉挟み焼き まとめ 長いナス（中国ナス）の特徴 今回買ってみたのが、こちらの長いナス。 （運ぶときにつぶれてしまい、元気なさげですが・・・） スーパーでは「Chinese Eggplant（中国ナス）」と表示され売っていました。 長さが３０cmくらいあり、とても長い。 そして紫色が薄めです。 アメリカで一般的な米ナス（Eggplant）に比べればかなりスリム。 太さだけでいえば、日本で見るナスと似ています。 【参考】米ナスを食べてみた時の話 長いナスを切ってみたのが、こちら。 米ナスや日本のナスに比べて、実がとても白いです。 きみどりっぽさがあ

コンビニにふらっと立ち寄ったら 「あ、新商品出てる！」という事で、絶賛流行中のレモネード✖️コーヒーの商品を買いました。 ドトールコーヒーから出ている和が引きたつレモネード珈琲です。 目次 ドトールコーヒーの和がひきたつレモネード珈琲 商品紹介 実際に飲んだ感想 まとめ ドトールコーヒーの和がひきたつレモネード珈琲 商品紹介 DOUTOR 和がひきたつレモネード珈琲 瀬戸内産レモン果汁や国産はちみつなど、素材にこだわったレモネードにコーヒーを合わせ、夏にぴったりなすっきりとした味わいに仕上げました。 [栄養成分表示] 1本（200g）当たり エネルギー：70kcal / たんぱく質：0.2g / 脂質：0g / 炭水化物：17.4g / 食塩相当量：0.03g（推定値） 引用元:https://www.doutor.co.jp/ ¥188（税込) 最近はいろんなコーヒーチェーンからもコーヒ

以前からこのブログでは、国家転覆を願う一部 のメディアに対し、嫌悪感を示してきました。 コロナ禍における異常なまでの偏向報道や、 必要以上に日本の未来に対して不安を煽る 膨張した衰退論など、彼らは言論の自由を 傘に、情報弱者を無駄に増長するウイルス と云っても過言ではありません。 www.hidechichistyle.com www.hidechichistyle.com 今回は、コロナ禍となる以前から囁かれる 年金問題についてフォーカスしてみます。 最初に結論から述べておくと、 将来の年金はゼロになる！ は、恐ろしいまでのデマです。 我が国における年金運用は、原理原則として 賦課（ふか）方式が用いられています。 賦課方式とは、現役世代が引退世代の生活資金 を積立していく方式で、給料の一部である保険 料がそれに当たります。 なので、少子高齢化が進んでいる日本にとって は、現役世代＜引退世

暑い💦 暑い〜💦 今年はじめてのベランダプール始めました！ 娘はプールが大好きで大はしゃぎ☆☆！ はじからはじへ行ったり来たりを繰り返す。水中眼鏡をつけて沈んだおもちゃを探したり、ウキワに座ってプカプカ浮いたり、、、。 ベランダプールのいい所 家から一歩も出なくていい トイレも近くにあって便利 出たり入ったり何度でも気楽にできる 体が冷めてしまったらすぐお風呂に入れる いつも迷うこと、、、 子供がプールに入っている間、部屋のエアコンをつけるか消すか問題。 プールのすぐ横に室外機がある 窓を開け放つので、つけるともったいない気がする プールに体まで入らない親(私)は、暑くてどうしょもない エアコンつける？つけない？いつも迷います。皆さんはどうしてますか？ が、つけずに親もなるべく一緒に入る(手足だけでも)がベストアンサーかなと今日は思いました。でも暑かった、、、💦 プールの後の小玉スイ

Softbank Air ターミナルを３から４に更新してみた 回線速度は上がるのか 不惑のおっさん MOSSA11号です 自宅のインターネット環境は、この２～３年、少なくともこのブログを開始する頃からSoftbank Airを利用しています 【公式】SoftBank Air（ソフトバンクエアー）工事不要！おうちのWi-Fi | インターネット・固定電話 | ソフトバンク 「工事がいらない」CMでお馴染みですね？ 現在使っているAirターミナル３が、月額料金は変わらず、更新手数料が無料でターミナル４に更新できるという案内が来たので、更新を申し込みました 通信方式など基本的な機能に変更はありませんが、通信速度が下り最大で ターミナル３：３５０Mbps ターミナル４：９６２Mbps（通信エリアによる） 「SoftBank Air（ソフトバンクエアー）」住所別下り最大通信速度情報 | ソフトバンク

日曜日 冷やし中華（自家製茹で鶏、もやし、わかめ、直売所のとまととおおば） 久しぶりに直売所に行きました！雨が多くて大変とのこと。でも、お野菜どれもおいしかった！ ボイルド枝豆（直売所のえだまめ） 枝豆は枝付きを買ってきて、ベランダに座り込んで摘んだんだ。野菜とちゃんと向き合うと、パワーもらえるよね。 www.sirogohan.com 月曜日 モスバーガー 一日外出してたので、出先で済ませました。ソースをこぼさず食べるにはどうしたらいいのか。いつも焦って食べてあっという間になくなってしまう。。話は変わりますが、ベランダに蝉が来るようになったので、蝉除けにシトロネラの精油を使ってみることにしました。蝉、ものすごい苦手なので。。 火曜日 パック寿司＊外注 昨日日傘さして出かけてたんだけどね、頭痛でダウンです。熱中症かな？まさかね、。 水曜日 冷やし中華＊外注 いけないと思いつつ、冷たいものを

外山滋比古さんのご略歴は以下です。 1923年愛知県生まれ。東京文理科大学英文科卒業。『英語青年』編集長を経て、東京教育大学、お茶の水女子大学などで教鞭を執りました。著書に『思考の整理学』『ことわざの論理』『知的生活習慣』など多数あります。 先日、新聞をみていたら、外山滋比古さんがお亡くなりなったのを知りました。９６才でした。私が外山さんの作品を初めて読んだのが中学生の時でした。とても読みやすい作品で、当時、読書が苦手な私にとって助け舟みたいな本だと感じました。それ以来、外山さんの作品を見つけては、読んでいました。私にとっては懐かしい思い出の作家さんです。 というわけで、今回は、外山さんの作品を１冊紹介させていただきます。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 この本は、大ベストセラーにしてロングセラーの「思考の生理学」の読書版となっています。

こちら静かにお盆休みがはじまったブログです。どうも、みなさん。夏を満喫していらっしゃる中で大変恐縮ですが暦の上では秋ですよ。イェア☆ これは去年、会津若松城を訪れた際に麟閣でいただいたお茶とお菓子。キリッと赤い毛氈、白くてまあるい饅頭の可愛らしさ、お茶の緑の美しさを全くお伝えできない写真の腕前。 お茶もお菓子もとても上品で美味しく、お店の方も丁寧で優しく、必要以上は干渉してこない心地よい距離感が良かったですよ。 饅頭を買って帰れば良かった。次は確実に買う。 わたしは東北地方が好きなので時間ができると積極的に東北を旅してきた人間なのですが、いわゆる観光地の王道を楽しむ旅というものをしたことがなかったので、この時は会津若松地方の定番をいくつか見て回ったのですが、どこもすごく面白くて楽しくてのんびりできて最高でした。また行きたいなという願いを込めて今日はブログを更新致します。 曇天の会津若松城、

仕込んでたこいつを 食べる時が来ました👇 前日に仕込んで冷蔵庫で 味を染み込ませてたこいつ👨‍🍳 昨日の晩ご飯🍚でいただきました🤤 それがこちら💁‍♀️ 昨日の晩ご飯の献立🍚 冷やしおでん🍢 豆腐の卵甘酢あんかけ🥚 鶏ハム🐓 レシピはクックパッドより✍↓↓ とも☆ずぼら主婦のキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品 仕込んでた正体は 冷やしおでんでしたー！🍢👏 初挑戦✊☆ 【今回の具材🍢】 大根 オクラ かぼちゃ トマト ちくわ 味付けは『松茸のお吸い物』のみ💁‍♀️ 根菜は炊飯器にお任せ☆ 初めて作ったんで やはり改善が必要でしたね🤔 工程は要改善⚠️ でも味はしみしみでバッチリ！👌 優しい和風ダシ🤤 大根が1番美味しかった🤤 ご馳走様でした🙏 今回は鶏ハム🐓も 低温調理機にお任せ👌簡単 しっとりし過ぎ。 鶏胸肉とは思え

今日は香港のスーパーで手軽に買える ちょっとした食材たちをご紹介します。 しいて言うなら、どれもおつまみになったり、 もう一品欲しいなってときに助けてくれる 食材たちです。 我が家も色々手探りで買ってみて、 美味しかったり、美味しくなかったり。 試行錯誤しながら自分たちの口に合う食材を 香港のスーパーで探している日々です。 では、まずはじめは 香港でも人気の韓国キムチ！ 日本で食べなれていた日本のキムチが 香港ではあまり売っておらず・・・ その代わり、韓国のキムチがたくさん売られています。 キムチに困ることは無いのですが、 いっぱい種類が売っているわりに パッケージが全部同じに見えるんです！ もっとデザインの差別化をすればいいのに・・・ といつも思います。 一回買って美味しかったと思っても、 次回買うのが難しい。 ので、何度かしまった！を繰り返し やっとパッケージ写真を収めたのでご紹介です

鶴岡市の「とん七」、 金華豚で有名な平田牧場さんの直営のとんかつ屋さんです。 www.hiraboku.info お盆はいつも賑わいます。 今年は、コロナ対策も万全にしています。 いつもはなかなか手が出ない金華豚ですが、 おすすめメニューとして、少し安くなっていました。 繁忙期なので、人気メニューになるような工夫かもしれません。 少しお昼から時間をずらした 「ハッピータイム」はとてもお安いメニューがあるのですが、 お盆休み期間中はお休みです。 グループの各店で おすすめメニューは違うようです。 知らないうちに、店舗が増えています。 以前は、ソースは壺に入っていましたが、 昨日は、ソースケースに入っていました。 辛口と甘口の二種類あるのは変わっていません。 もちろん、藻塩も健在です。 一つ目は塩でいただくと、豚の美味しさがわかるかもしれません。 お通しのような お漬物が先に届きます。 お漬物

みなさま。 こんにちは(^^♪ 先日、リビングでくつろいでいると、 網戸に、何かいるのに気づきました。 なんだろう？ おお、カマキリじゃん。 まだ、小さい。 最初は、かなりくつろいでいるようでしたが、 逃がしてあげようと手を伸ばすと、ファイティングポーズをとって威嚇してきました。 こんな小さいのに、ファイティングポーズをとるなんて、かわいいです。 こんなカマでは、痛くなさそうに思えて、笑ってしまいました。 さて、どうやって逃がしてあげようかな。 子供の時の手で掴んで逃がしてあげていましたが、人の手で触ると、弱ってしまうかな？ と、思いつつ、ボールペンの後ろ側を、カマキリの目の前でちらつかせて、窓の外に動かしてあげると、興味深々に、その先を追って、窓の外に出ていきました。 無事に逃がしてあげる事ができて良かったです。 さて、カマキリの恩返しはあるでしょうか(^^) 本日も最後まで読んで頂き、

旅行 コロナで遠くへ旅行に行けませんので、愛知県内の実家へプチ旅行。 実家に今、咲いている花、果樹、野菜をご覧頂きます。 黄色系の花 黄色系　→　ピンク系・紫 白い花 果物 野菜 椿の実 食事 多治見市廿原町にあるカフェ　モンタナで桃パフェを食べに行きましたが、超人気のお店だけあって、５０分待ちで断念。 昨年食べた桃パフェはこれです。　食べたかったな！ 猫（子供夫婦の家族） 今日の「かりん」と「レオン」です！ 健康 憧れのシックスパックを目指して！ 筋トレ 腹直筋トレ　１５０回、腹直筋トレ（別メニュー）６０回 腹斜筋トレ　５０回 腕立て伏せ　６０回 スクワット　１００回 歩数　　　　９６４７歩　（昨日も弥勒山に登って来ました） ヨガ教室　　７５分 体脂肪率　　１８．９％　　少しだけ下がりました！ 次は１５％以下目指します！ 最後までご覧頂き、ありがとうございます。 また明日、更新しますので

「二十四節気✾七十二候」 立秋（りっしゅう） the first day of autumn by the old calemdar 【初候✾涼 風 至】 すずかぜ いたる 【次候✾寒 蝉 鳴】 ひぐらし なく 【末候✾蒙 霧 升 降】 ふかき きり まとう ✾✾✾ 開かれた 窓から届く 心地良い涼風は 新たな季節の 色を決め 静かに 染め上げていく 幾たび 同じ場面を 見つめても 不思議なくらい 新鮮で 湧き上がる期待と 弾む鼓動は 限りなく 恋の初めに 似たような 此処は 秋の入り口にて ～花風 咲彩～ 厳しい暑さはまだまだ続きそうですが、暦の上では二四節気『立秋』に入りました。 「暑中見舞い」から「残暑見舞い」へ。 人はある意味単純なもの。 もう少しと聞けば......ですね。 どの季節の端境期にも、新しい季節は足音を忍ばせてやって来ます。立秋もしかり。クーラーなしではいられない酷暑

※画像フリー素材PAKUTASO KUMA　さん　からの投稿 【スカッとした話】親切だと思っていた姑の本性をみて、徐々に距離を置いた話。 私の姑は、年齢の割にとても綺麗で頭の回転も良く、部屋の中はいつもオシャレで清潔感があり、第一印象は、優しくて、働き者で、謙虚さもあって、とにかく素敵な女性だと思いました。 嫁はこうあるべきという何かを押し付ける事もなく、頭の回転も良く行動力もあるので、サポートはやや過剰かなとは感じていましたが、好意として感謝しながら受け取っていました。 主人よりも私の味方というスタンスでいてくれたので、私も謙虚さを忘れないよう言動には気を付けながら主人を立てるようにしていたので、順調に新婚生活が進んでいくと思っていました。 しかし、結婚生活を始めた途端、主人が仕事後真っ直ぐ帰って来なくなり、在宅中もゲーム三昧！！ 私の存在はただの家政婦のようになってしまい、子供が生まれ

我が家で常備しているチョコチップクッキーを作る時、いつもはこちらのチョコを使っています。美味しいのでそのまま食べることもありますが（笑）😅 アールスト　クーベルチュール（ダーク56％） 原材料：ココアマス、砂糖、ココアバター、無水乳脂肪、レシチン（大豆由来）、バニリン、（原材料の一部に乳を含む） このまま入れると大きすぎるので💦、手でポキポキ割って入れています。包丁で刻んでもいいのですが、洗い物を増やしたくないので（笑）、ほどんど手で割っています。 でも夏の暑い時期になると、手で割るとチョコが溶けやすいのです・・・💧 富澤商店では、アールストのようなタブレットチョコ以外にも扱いやすいフレーク状のチョコもあります。 クーベルチュールフレーク（スイート） 原材料：砂糖、カカオマス、ココアバター、全粉乳／乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む) 以前はクーベルチュールフレークを使っていま

どうも、いうら（ ＠mikkabo_zunari ）です！ 去年に引き続き、今年も調べてみました。 www.iuranokurasi.com ブログを続けれる限り、『 〇〇歳のキャラクターを調べてみたら ～』をシリーズ化してみようかな。 何気この記事わりと人気があるみたいです。 うれし～！！ ということで、今年もしがない事務職をしているあたしと同い年のキャラクターたちは何をしているかまとめてみたのでご覧あれ☆ ※あたしが観たことある作品縛りです！ 28歳っぽいキャラクター ニコ・ロビン( ONE PIECE ) 狡噛慎也( PSYCHO-PASS サイコパス第1期 ) 難波日々人( 宇宙兄弟 ) 羽田秀吉( 名探偵コナン ) キャプテンブラボー( 武装錬金 ) 霊幻新隆( モブサイコ100 ) 年上かと思っていたキャラクター 近藤勲( 銀魂 ) ジョディ・スターリング( 名探偵コナン )

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week9では、先週1週間で1.1kg減り、体重は68.1kgになりました。開始時の体重100.6kgから32.5kg減りました。 totsu-totsu.hatenablog.com 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始10週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の体重 今週の体重 増減 体重推移 一週間体重をキープして思ったこと 実は太りやすい？真夏のダイエット 夏太りの原因と対策 夏太りの原因 基礎代謝の低下 糖質中心の食事 冷たい飲み物やジュースの摂取 運動不足 睡眠の質の低下 夏太りを防ぐ対策 適度な運動 毎日体重を計る まとめ さいごに ■過去の連載記事 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week1 100kgからのダイエット・リバウン

皆さん如何お過ごしですか？ まっさんです。 久しぶりの食べ物に関する投稿 今回はどれくらいぶりなんだろう？ 食べ物に関しての記事を投稿してみようって思い、書きました。 って言うのも以前からブロガーさんのブログを読むってことは間隔が空きながらも続けてきました。 そんで 読んでいるブログの中に気軽に試せそうだなって感じた記事があって、それがお菓子？おやつ？ジャンルをどう言った枠組みにすればよいのか分からんけど、良いなぁって思って少々勢い任せに食べてみて美味しかったので紹介していきたいなって感じたので話していきたいと思います。 食べ物の紹介 それでは 今回紹介していきたいと思う食べ物は チーズデザート　箱　開封前 Q・B・Bの チーズデザート　瀬戸内レモン です。 こちらの商品は季節限定（購入時期は夏）の食べ物ですね。 洋酒が使われているので食べる際には注意して召し上がってくださいね。 そして箱

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流を目指している、よしきさんです。 皆様夏休みをいかがおすごしですか？新型コロナウイルスの感染拡大で、ステイホームをしている方も多いと思いますが、まったく外出しないわけにはいきませんね。せっかくのお休みなので、家族や友人と行楽地に出かける方、自宅のＤＩＹや不動産投資のＤＩＹを考えている方など様々だと思います。でも非常に暑い日が続いていて、しかも熱中症アラートもでているので「もし熱中症になったらどうしよう」「県外移動を控える時期に熱中症になったら、会社へどう報告すればいいの」と思われますよね。 そこでこのブログでは【おしゃれ】で熱中症対策に効果がある空調服を、皆様にお知らせします。 >いつも応援ありがとうございます< 不動産投資ランキング にほんブログ村 １　熱中症の予防には？ ２　おすすめ空調

８月８日（土）に「JANKEN GLICO 2020 REMOTE」が行われました。 リモートのジャンケングリコ大会です。 コロナの影響で、延期→リモートへの変更で開催しました。 大会の模様は、グリコさんの公式YouTubeチャンネルで視聴が可能です。 ↓↓（１時間４９分３８秒の動画です）↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=Ksxs2R8fKLc&t=5253s 大会には、ホリプロ所属のタレント５名がアンバサダーとして登場しました。 （綾瀬はるかさん・深田恭子さん・藤原竜也さん・妻夫木聡さん・関水渚さん） 当ブログのイメージキャラクターの綾瀬はるかさん（非公認）が参加されていました。 笑顔から、はじめよう。smile.Glico ご挨拶が遅れ失礼しました。 コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 新型コロナや変な報道で心配だったのですが、綾瀬さ

灼熱の太陽が、ジリジリとぼくの肌を焦がす。 真夏の光が、ぼくをなぎ倒す。 けれども・・・・・・・・・・・。 この夏 この夏は　なんだか変だ この夏は　どこか　よそよそしい この夏は　うそぶいている この夏は　訝しい この夏は　ちょっと神経症的だ この夏は　画家志望の青年の未完成の絵 この夏は　もしくは　かみさまの失敗作

なければないにこしたことはありませんが、これから、お盆以降は急落相場が待ちわびているような気がしてなりません。今は、嵐の前の静けさといった様相で、いくら金融相場で、資金が市場にじゃぶじゃぶになっていようとも、実体経済を鑑みるとこんな相場がいつまでも続くはずはありません。 コロナ禍（新規感染者数）は、いまだ上り基調で収束の兆しさえ見えません。政府は経済を優先してGOTOキャンペーンを推進、お年寄りがコロナで亡くなれば、年金資金が潤うとでも思ってのことでしょうか。感染防止に対する政府の本気さが伝わってきません。一方、自治体からの要請もあり、幸い国民の判断でお盆の帰省はかなりの人が自粛しているのが救いです。 今日は祭日ですが、為替は動いています。やや円高方向に推移していますが、閑散としており、方向感は出にくいと思いますが、今週のお盆休みの間には、過去あった薄商いを狙った売りで、急落する可能性もあ

梅雨が明け、本格的な夏の到来ですね。 いつもより遅い夏休みの始まりというところも多かったようですが、 楽しい夏休みをさらに盛り上げてくれる六花亭のおやつ屋さんが 届きました（＾∀＾） さっそくみていきましょう。 ＜こちらの記事もおすすめ＞ kimigon.hatenablog.com セット内容 本日いただくのはこちら 北加伊道 シーフォームケーキキャラメル 極楽 実食 北加伊道 シーフォームケーキキャラメル 極楽 感想 最後に ９月セット内容 販売期間 セット内容 マルセイバターサンド　５個 北加伊道　　２個 シーフォームケーキキャラメル　２個 シーフォームケーキカスタード　１個 大平原　２個 万作　　２個 極楽　１個 ミルクチョコレート　１個 雪やこんこ　２個 水ごよみ　１個 十勝野　　１個 マルセイキャラメル　４個 以上、１２種類、２４個入りです。 本日いただくのはこちら 2018年

せめて気分だけでも！と、ファストフード店のハワイアン・メニューをオーダーしてみました。 ただ今マクドナルドには、ハワイ気分を味わえる「どこでもハワイ!!」が期間限定で登場中。 このシリーズのスペシャルバーガーは、チーズロコモコ、ガーリックシュリンプ、ハワイアンスパイシーバーベキュー（単品　各420円）の 3種類です。どれも美味しそうだけど、この中から1つ選ばなくちゃいけないのねっ。迷って迷って、シリーズのド定番だと思えるチーズロコモコをバリューセット（720円）でオーダー。セットのチョイスはホットコーヒーとスイートコーン。トレイはクルーが席まで運んできてくれます。 ハワイ州公認マークの付いたアロハな包み紙をワクワクしながら開けると、 そこには憧れの、どこでもハワイ!!バーガー。 まず目に付くのはバンズの上の粉チーズ。続いてタマゴ焼き、それからチェダーチーズ、そして肉厚のビーフパティ＆レタス

こんばんは！ STAY　HOME以降から、パン作りにはまってるんですけど、先日友達から美味しい食パンのレシピを教えてもらいました＾＾ 世の中には食パンレシピたーっくさんありますが、このレシピの食パンは私のすごく好きな味♬ ふわっふわで甘くて、なにもつけずにそのまま食べるのが一番美味しいと思う食パンです♡ この美味しさを分かってもらいたくて、今日はこのレシピをご紹介したいと思います!(^^)! 「ホテルパン」 ＜材料＞　１斤分 強力粉　　250グラム 無塩バター　　40グラム 砂糖　　25グラム 塩　　3グラム（小さじ1/2） 卵　　１個（全卵50グラム） 牛乳　　卵と合わせて170ｍｌ ドライイースト　　3グラム ※卵の分だけ牛乳を減らすので、計量カップに卵を入れてから牛乳を加えて量る。 一般的な食パンレシピと比較すると、バター、砂糖多めな感じです。 そこが美味しさの秘訣なんでしょうかね!

はじめに フランス旅行費用を知りたい方、個人旅行予算の超簡単な見積もり方法を紹介します。簡単でもフランス旅行費用にかなり近い結果になるでしょう。但し、あくまで一般的な旅行予算。 予算内でフランス旅行を満喫できるかどうかは、旅行計画次第。そのためにどなたでも賢い計画が立てられるフランス国内旅行情報を沢山紹介しています。是非ご覧下さい。 それではフランス旅行予算の見積もりと賢い予算の立て方を紹介します。 費用項目別前提条件など 旅行予算に用いる単価 旅行概算費見積もり計算シート 費用を予算内に抑えるコツ フランス旅行関連記事 費用項目別前提条件など 航空券 パリに当日夜5時頃までに着く直行便（理由は当日夜に凱旋門などからのパリの夜景が楽しめる） 宿泊費 5段階でグレード3（Booking.comの人気度なら「７」）以上 食事代 フランス国内ならどこでもほぼ同じ 交通費 おもに観光地への移動費用

みなさん こんにちは！😃 やっぱり暑いですね〜！💦 午前中は訪問で外へ 午後は事務仕事で室内に… この灼熱地獄の中 出来れば 外へ出たくない こ～たろ～です！😃 今日も “畑からこんにちは！”を ご覧くださり ありがとうございます！😃 週明け月曜日 今朝も 畑へ行って来ました😁 単車を停めて 深呼吸… やはり早朝の畑は 空気が美味しい～！😆 さて 周りを見渡すと… 今朝は あまり露が降りていません… 昨晩は熱帯夜だったのでしょうか☝️ 寒暖の差がないと あまり露は降りません…😓 ということで せっせと水やりを… 土曜日に新たに植えた キュウリの苗 梅雨の豪雨を乗り越え 頑張っている 2本のキュウリ🥒 8月末くらいには 世代交代になるでしょう…😃 豪雨で浸水した ナスの木々🍆 一時小休止していましたが 少しずつ 新芽が芽吹いてきました！😄 唐辛子も色づき 更に畑での存在

記事タイトルはこちらの匿名ダイアリーから。思考の起点がこの記事だっただけなので内容はそのうちずれていくかもしれません。週末の夜はだらだら文字を打ちたくなりますね。 周囲から「性格的に結婚しなさそう」と思われていた私が最終的に結婚の方向へ足を向けたのは「5年付き合ったのだから責任を取らねば」という気持ちが原点であり、そのタイミングで家庭環境に変化があったとか、さらにそのタイミングで当時恋人だった夫が「チャンスだ」と思ったとか、それらを経て結婚しようという依頼を受けた（依頼なのか？契約の締結？）から、というのはまあまあタイミングに依存した話であって、よくある「結婚はタイミングだよ」というつまらないフレーズにまとまりがちである。 「責任を取らねば」と感じた私は、甘さのかけらもなく「私でいいのか」「自分は子供を持つことに消極的だがどうするか」「こういう事情a、b、cなどがあるがそれはよいのか」など

お早うございます。宮崎孝子です。 昨日は、 「 あれはどこに置いたっけ？」 という事が増えてきて、 日に日に増えてくる 色んな書類やカタログなどを カテゴリー別に分けて、 見やすく取り出しやすいように シンプルにファイリングしました。 この時間は勿体ないものではなく、 のちの効率を格段に上げるものなので 朝からずっと気が済むまでしました。 すごぶる気持ちがいいです。 そんな今日はホームページについての 話をしようと思います。 ホームページはお店の顔 お店のホームページをどうしようかと ずっと考えていましたが、 中々これが決まらないんです。 ホームページって、 そのお店のイメージを作るものなので、 初めて行く時もチェックするものだし、 それを見て行くか行かないかも 決まってしまうと思うんです。 いろんなサロンさんのを見ていますが、 これ、かわいい！見やすいくていい！ という所の方が少なくて、

小豆と相性が良いそばの香り 鎌の形をしてるから『かまやき』という説もあります。かまやき・味噌ばさみ…いくつかの呼び名があります。甘味餅店さんの『そばかまやき』は生地にそば粉が練り込まれています。そば粉は小麦粉や米粉より扱いが難しく、美味しく食べさせるのは作り手の腕によるところです。艶がありコシもあって蕎麦の風味を失う事無く感じさせるのは流石です。粒あんも塩が効いていて小豆の風味を引き立てています。お菓子でもご飯のおかずでもないお昼過ぎの3時に食べたい『小昼』（こびる）です。これなら夕ご飯も晩酌にも影響しません。 きれいな色の粒あんがミッチリ詰まっていますのが嬉しいですね。 蕎麦の産地岩手 甘味餅店さんのそば粉の産地は未確認ですが、岩手県は蕎麦の産地です。名物『わんこそば』でも知られるところです。県北安代地域で盛んに栽培されていますが、最近は蕎麦ブームのせいか原料も少なく値段も高いです。『わ

This domain may be for sale!

またまた仙川ネタです。 色々ネタがたまってるんですが、記事を書くのに時間がかかってしまい その間に他のをアップしたりで あっちゃこっちゃしてます。 マックのハワイアンパンケーキでハワイ気分を味わっていましたが、こちらでもハワイアン気分に浸ってました〜、とマックのあとに続ける予定でしたが間に合いませんでした😅 コナズ珈琲 店舗情報 オーダーメモ クラシックホイップクリームパンケーキ＆フルーツミックス カルアポークバーガー＆モコチキン ハウスブレンド ノースショアブリーズ クラシックレモネード まとめ コナズ珈琲 いちばん近いハワイの食卓 ハワイの民家のような空間で、こだわって作られたハワイアンフードや一杯ずつ丁寧に淹れられる希少なコナコーヒーを堪能できます。 店内は居心地の良いソファや、サーフボードなどが飾ってあり、南国の雰囲気たっぷりで 日常を忘れられる空間なんですよ。 ハワイで過ごす休

5本目の食レポ動画 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 本日、5本目の食レポ動画をupいたしました。 紹介しているのは知育菓子の「　ほらできた！アイスバーソフトキャンディー　」でございます。 白ワインを3杯飲んだあとに撮影したので、 例のごとくグダグダです。 熟女の食レポが聞きたいという奇特な方だけどうぞ。 現在はテロップの付け方やサムネの作り方の研究をしております。 好きなyoutuberの人達の動画を参考にしながら試行錯誤してますが、楽しいです(ﾉ´∀｀*) ぼっちだと普段、プライベートで家族以外としゃべることないので、動画の中で話すことで多少はストレス発散になったりもします。 悲しい現実！ ここからは、お盆前半の弱音(´∀｀) ｢緊急事態宣言とは？｣と問いかけたくなるほど、現在、私の勤務先にはお客さんが殺到中です。 むしろ、緊急事態宣言のせいで都会の人が田舎に避難

大家好〜！やすまるです！ 台湾に住み始めて1年が経ちました。 しかも台湾人の両親と同居しています。 結婚前に台湾人と結婚している方のブログを読みあさりました。 そして皆さんが口々に言っていること、これは… 台湾人と結婚しても 義両親と同居 はするなっ！ 今のところ、特に大きなストレスもなく過ごしていますが、これからジワジワくるのかな…？ 私の生まれ持った鈍感力のお陰か、義両親とも特にトラブルもなく普通に暮らしています。 とはいえまだまだ私は台湾1年生。台湾生活の中で、「え？そうなの！？」と思うことが最近いくつかあったのでそのエピソードを今回は2つほど書いてみようと思います。 そうなの？エピソード① 足の痛みを食べ物で治そうとする。 先日、義母が公園で転びました。 転んだ時の体勢が悪く足が痛むようです。 そこで義母は湿布を貼るでもなく、料理を作り始めました。 玉子2つ、バジル、料理酒の炒り卵

ある夜の晩御飯 こんばんは。なかなか予約投稿が出来ない　あやのんです。 本当は、今日、帰宅してからチーズケーキやプリンを作ろうと思っていました。 その前に、ちょっとお昼寝・・・それが３時間も寝てしまいました・・ 今日、さえわたるさん（id:saewataru)さんが、お会いしたことのある芸能人に ついて書かれていました！レベルは違いますが、 私も、少しだけノってもいいでしょうか？ 地方都市出身ながら、私は、結構な確率で芸能人に会っている方かと思います。 有名どころでは、成田空港で、離婚会見をしていた松田聖子さん。 折れそうに細くて、お肌がピッカピカでした。離婚会見なのに輝いていました。 その時はヨーロッパ旅行で、旅先で、ナオミ・キャンベルさんを見ました。 すごく可愛かったけれど、ボディガードの人が恐ろしすぎた。 LAへ行った時は、ヴィトンへ行ったら、美川憲一さんに会い、 そのあと、ホテル近

美味しい海老チャーハン食べ歩き！旅中華！　第165食 Ｋ七です。 今日は千駄木の海老チャーハンです。 トビウオギタオ様（id:mr_redwing_children） が紹介してくださって、 「チャーハンブログの神」 光安弘毅さんが出演された 2020年4月10日放送、 テレビ朝日系の「かりそめ天国」のチャーハン回 friedrice.exblog.jp 「かりそめ天国」で紹介されたチャーハン。 10店舗のなかで海老チャーハンを提供している店は、 8位　中野坂上の『ミッキー飯店』 7位　田端の取材ＮＧ店 www.knana.tokyo 3位　杉並区の取材ＮＧ店 www.knana.tokyo 1位　谷中の『一寸亭（ちょっとてい）』 いよいよ参りました『一寸亭（ちょっとてい）』は、 ランキング１位のチャーハンの店です。 千駄木駅を出てこの郵便局を曲がります。 谷中銀座商店街の中にお店はありま

なかなか遠出の外出もかなわない中、随分出遅れた感もありますものの、比較的近所にできたスターバックスへ家族と一緒に行って、桃シリーズのフラペチーノとケーキでお茶タイムを楽しんできました。 フィローネのサンドイッチはテイクアウトにして、帰宅後には、改めておやつタイムという事で・・・、その結果、リラックスのし過ぎでポカを・・・。 【　目次　】 ジューシー ピーチ フラペチーノ ピーチ＆マンゴーケーキ スターバックスラテ きのこ＆モッツァレラ 石窯フィローネ(480円 税別) お濃茶ラングドシャ・茶の菓 そして･･･ ジューシー ピーチ フラペチーノ ⽩桃の果汁、ピューレに果肉が加わったフラペチーノ(Tall 630円 税別)にホワイトモカシロップ(+50円 税別)をカスタマでトッピングしました。 こちらは家族が注文していますので、一口だけ飲ませてもらっての感想です。 とてもフレッシュな甘さは桃の

今朝の散歩中にふと思った「なぜ、今日が山の日なのか」。 だって、山好きの自分が今日は山に行かないし今日以降もしばらく行く予定が無い。 毎朝合っていたらやっと懐いてくれました！ 今日なんて3000m級の山なら涼しいでしょうが低山はめちゃくちゃ暑いですよ。 登山に適期ではありません。 こんな日に登山なんてしたら熱中症になって命の危険もあります。 山に行く人の全員が3000m級の山を目指す訳ではありません。 どちらかというと低山登山を楽しんでいる方のほうが多いのではないでしょうか。 モミジアオイ（Googleレンズ） 内閣府が発表した「山の日」の制定理由は「山に親しむ機会を経て、山の恩恵に感謝する日」という理由から決められました。 それなら紅葉の綺麗な秋や山開きの多い春などが適期だと思うのですが。 色づき始めたヤマボウシ ではなぜ今日だったのでしょうか？ どうもお盆と関係しているようです。 この

金沢 晴れ、昨晩も気温は下がらず朝から暑いです。今日も３５℃を超える予報で、熱中症にお気を付けください。 今年６月にオープンした「金沢港クルーズターミナル」に行ってきました。新型コロナの影響でオープンが遅れ、駐車場周りの植栽もきれいに育ったみたいです（笑） 【撮影場所 金沢クルーズターミナル：2020年08月02日 OLYMPUS E-M1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

『甲斐一宮の桃』（フルーツ、夏バテ対策、食べ頃、見分け方） 感想 ・今度は”桃”を頂きました 今回も”頂きもの”です。夏らしいフルーツである山梨県『甲斐一宮の桃』が今度は私の両親から送られてきました＾＾。今回も、最高の状態で味わいたいと思いましたので、桃の食べ頃も調べてみたところ、下のリンクのような情報を入手しました。届いたときにはまだ少し硬めでしたので、３日ほど保管して”へたの部分が柔らかく”なったことを確認してから、いよいよ実食することになりました。 ※参考にしたサイトです↓ おいしい桃の見分け方（保存方法＆むき方）桃農家が教えます | 農家のレシピ ところで前回のメロンは、家族４人のうち２人が辞退したのですが、残念ながら桃は全員が大好きなので、誰も辞退しませんでした＾＾；。 冷蔵庫で冷やしてから、風呂上りに食べてやりました。下の写真のように真っ二つに斬ってみると、甘い香りと瑞々しい果

人と人 心と心 どこにいても 繋がっている 確かな絆 目次 繋がり ネット 描くこと 縁 おわりに 繋がり 最近 繋がりについて 深く考えることがある 一昔前に比べ 縁が繋がる範囲は 格段に広がった それはネット社会の拡大と共に・・・。 ネット 普通なら出逢うはずもない そんな人たちと繋げてくれる とても素敵な場 もちろん 一歩間違えば 犯罪や事件に巻き込まれることもあり 慎重にならなければならないものでもあるが 今の時代は ネットの繋がりは 必要不可欠と言ってもいい 私はアナログ人間なので いまだにうまく使いこなせないが それでも自分なりに 出来ることを駆使しながら いろいろな媒体を利用して 生活している 大半は仕事の為だが その中でも 大切な繋がりはたくさん生まれ ビジネスとは関係なく 関係を築いている人もいる 今となっては 自分にとって 無くてはならない存在 描くこと 自分にとって

昨日は長崎原爆の日だった。 私にとって、戦争も原爆もはるか遠いことのように感じられるが うちのクリニックを受診される方の中には原爆手帳を持っていらっしゃる人もいたりして そう遠くない昔、確かにこの地でおこったことなのだ、と 改めて身震いするような思いになったりする。 小学校には時々戦争体験を語り伝えてくださる方がきて、 まだ若いコペルやコケシも貴重な話を聞かせていただく機会があるようだ。 8月9日は夏休み期間中ではあるが、 長崎の小学生は必ずこの日は登校して平和集会に参加する。 ジョニーさんが子どもの頃からそれはずっと変わらないらしい。 皆で集まり、原爆についての講話を聞き 戦争の恐ろしさ、命の大切さについて考え、 平和の歌を歌い、祈る。 それが日曜日であっても関係なく、必ず登校日となるので 長崎に越してきた当時は少なからず驚いたりもした。 何より優先と小さい頃から繰り返し教えこまれる。

長崎県池島　残酷な位碧い空 長崎県池島 廃墟化が進行中の元炭鉱の島です 炭鉱住宅跡　続きです 暗い雲は消え去り、目の前の現実に対して残酷な位美しく碧い空となりました。 池島シリーズ前四回の投稿リンクです。 一回目には池島の説明があります 。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com 池島では結構猫を見かけました。 人間よりずっと多く見かけました。（笑） エサが欲しいのか、近寄って来て、少し離れて私の様子を伺います。 人間をあまり怖がらない様です。 ほとんど居住者の方や生活の痕跡を見かけません。 ゴーストタウンです。 続きます。 長い投稿ご覧いただきありがとうございます。 写真撮影はフレーミングが肝です。 基本的な考え方は、そう多くは無いです。 恐縮ながら、簡単なコツ

さよならbyebye元気でいてね〜 私から切り出したけじめだからキャッチしてよ！ さて、私ごとですが退職しました！！！！ そう、最近やたらと都心に行っていたのは転職活動で面接を受けに行ってたからでーす🙋‍♂️ 意外にオンライン面接じゃないところも結構ありましたね。。 新卒で入社した会社でしたので迷いました…内定も第一志望ではなかったですし、、、笑 Life is a series of choices. 人生は重要な選択肢の連続だって銀魂で言ってたので決めました！！ ちなみにこの英文はシェイクスピアのハムレットに出てくるらしい…読んだことないんだけど…😂 とりあえず、送別会とかできないんでオンラインで飲みましたよ〜🍻 宴だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！ ↑紅かよ！笑 OKストアで安売りしてたしーすーを喰らう！ OKストアは安くするために、ガリ以外は入れないみたいでーす🙆‍♂

タケダワイナリーのイメージを打ち破ったかのような印象を受けるポップなエチケット。 「ブラン・ド・ノワール樽熟成（2100円）」 黒葡萄を使った白ワイン。 とても鮮やかなルビー色、イメージをいい意味で壊してくれました。 辛口フレッシュな口当たり、ナッツのような深い芳香。 余韻が長く、最後の1滴までじっくり味わえる好みの味わいでした。