オートミール10種を食べ比べ！初心者でも食べやすいおすすめ商品はどれ？
仙水ろっか小説を書いたり、イラストを描いたり、アクセサリーを作ってみたり。何かをつくるのが大好きな、フリーの何でも屋さんです。ちょっぴりハッピーになれるような記事をお届けできたらと思っています。目下の悩みは勇気がなくてピアスを開けられないことです。 栄養価が高く、ダイエットフードとしても注目されているオートミール。日本でも年々人気が高まってきており、初めての購入を検討している人も多いのではないでしょうか。この記事ではそんなオートミールビギナーの方に向けて、さまざまなメーカー＆種類のオートミールを食べ比べ！初心者でも食べやすいオートミールはどれなのか、徹底レビューしたいと思います！ オートミールとは、オーツ麦を脱穀し、調理しやすく加工したもののこと。オーツ麦を意味する「Oats」と食事を意味する「Meal」を合わせた単語です。オーツ麦は日本では「えん麦」「からす麦」などと呼ばれる麦の一種で、
丸ごと焼きリンゴ大福♪ - ふぁそらキッチン
こんにちはふぁそらです。 リンゴは好きですか？ シャキシャキっとした食感に溢れる果汁。 美味しいですよね😋 このリンゴ、加熱すると食感と味が変わるんですね。 アップルパイなんかはその代表ですね。 トロットした食感になって甘さが増しますよね。 焼きリンゴもそうですね。 丸ごと豪快に焼いたリンゴはトロトロでシナモンの風味が少しして甘くて美味しい。 そんな焼きリンゴを大福にしちゃいました！ もちもちの大福の中身をジューシーで柔らかな焼きリンゴにしたらおいしいんじゃ？ って思ってしまい。思ったからには挑戦しないと気が済まないタチでして💦 作りました。 材料 作り方 材料 焼きリンゴ 2個 白玉粉 砂糖 水 片栗粉 適量 焼きリンゴは芯をくりぬいてシナモンシュガーを入れ、オーブン200度で25分焼きました。 www.fasorakitchen.com 作り方 焼りんごは冷蔵庫で冷やしておきます。
現存するアメリカ唯一のミスタードーナツへ行ってきました | オモコロ
コロナ禍もなかなか終わりが見えない中、飲食店の利用にも制限がありファーストフードの持ち帰りの利用など増えているのではないでしょうか。今回はそんなファーストフード店のお話。 皆さんもKFC、マクドナルド、吉野家などと並び日本のメジャーなファーストフード店としてミスタードーナツ（以下ミスド）を挙げても違和感はないかと思います。周りにもやたらファンが多いミスド、その魅力は日本人の好みに合わせて展開される様々な商品ラインナップなのかなと思っています。 元々はアメリカで生まれたミスドは日本全国で店舗数975（21年4月時点）、ドーナツに限らず飲茶や中華、ホットドッグといったランチメニューへ商品を拡大、多くの競合にも負けずに日本のファーストフードチェーンとしての地位を確立したと言っても過言ではありません。そんなアメリカ生まれのミスドですが、すでにアメリカにはチェーン店が一切存在しないという事実はあまり
海苔（のり）を消化できるのは日本人だけという論文を読んでみた｜柞刈湯葉
昆布、ワカメ、そして海苔といった食材は和食において不可欠なものだ。古くは柿本人麻呂が海苔についての和歌を読んでおり、その利用は先史時代に遡るという。だが海藻を食べる文化は西洋人から見ると奇異に映ったようで、民族ジョークにもなっている。 レストランであるフランス人が言った。 「日本は物が豊かだと聞いたのに、海藻なんかを食べている」 それを聞いた日本人が言った。 「フランスは物が豊かだと聞いたのに、カタツムリなんかを食べている」 そして二人が言った。 「イギリスは物が豊かだと聞いたのに、イギリス料理なんかを食べている」こうしたジョークは世界各地で人気があり、日本でも早坂隆『世界の日本人ジョーク集』などがベストセラーになったが、最近はこのような笑いに白い目を向けられることも多い。国や民族に対する偏見を助長することはもちろん、グローバル化著しい現代においては、ジョークで語られる民族像が現実に追いつ
「白身魚のフライ」という変態性満載のごちそうを見つめなおす - ココロ社
いまから白身魚のフライが好きという話をしたいし、エビやアジのフライにしか興味がない方はこっち（どっち？）に来てほしい。ただ白身魚のフライについての意外な情報のようなものはこれを読み進めたところでどこにも書いていないので申し訳ない……。 「白身魚」という名の魚はいない 「雑草という草はありません」。昭和天皇のお言葉である。ナマズの研究でおなじみの秋篠宮皇嗣殿下におかせられましては「白身魚という名の魚はありません」と仰せられたかどうかは把握していないが、秋篠宮皇嗣殿下は白身魚と名付けられた料理を召しあがったことはないに違いなく（念のため検索はしてみた）、そもそも白身魚という概念をご存じないかもしれない。ナマズは白身でおいしいのだが、白身魚のフライはスケトウダラ・ナイルパーチ・ホキ・パンガシウス（名前が怖くない順に書いたら受け入れてもらいやすいと思って……）などといろいろである。お弁当屋さんでは
話題の「みじん切りカッター」ニトリ（610円）VS ダイソー（330円）が驚きの結果に | 女子SPA！
そこで今回は、ダイソーの「ハンドル野菜カッター（330円税込）」と、ニトリの「みじん切り器 S（610円税込）」を比べてみました。使いやすいのか、どのくらい細かく切れるのかを検証します。 ダイソーとニトリのみじん切りカッターを比較してみました。見た目がそっくりなので、ただの色違いかと思いましたが、若干異なるところがありました。 【値段】 ダイソー：330円（税込） ニトリ：610円（税込） 【サイズ】 ダイソー：13cm × 9cm ニトリ：約12.5cm × 9.5cm ※箱に表記のもの。実寸は同じ 【製造】 ダイソー：中国 ニトリ：中国 【素材（耐熱温度、耐冷温度）】 ダイソー： 容器…ポリスチレン（70℃） カバー…ポリプロピレン（100℃） 滑り止め…合成ゴム（70℃） ニトリ： 容器…ポリスチレン（70℃、-20℃） カバー…ポリプロピレン（100℃、-20℃） 滑り止め…熱可塑
子供が盗みに来たら楽しいな、と家の道路側にこれ見よがしに果樹を飢えているツイ主さん→子供の頃の甘くて苦い思い出が集まる
藤原祥弘 @y_fomalhaut 子供が盗みにきたら楽しいな、と道路側にはこれ見よがしに果樹を植えている。それとなく脚立も用意しているが、最近の子供は行儀がいいので誰も盗んでいかない。俺の取り分、鳥の取り分、子供の取り分で分けている。近所の子供たちにはもっと頑張ってほしい。 pic.twitter.com/C20id059Ur 藤原祥弘 @y_fomalhaut バズと呼ぶにはプチだけど、皆さんが好きそうな本を仲間と作ったばかりなのでちょっと宣伝。『無人地帯の遊び方 人力移動と野営術』（グラフィック社）は、獲物を焚き火で調理しながら無人の地域を旅する方法を解説した本。大人になってもビワとりたい人にはワクワクしてもらえるはず！ pic.twitter.com/v5RUsuTJfe
「本当に41歳なのか？」新天地でも問合せ殺到。移籍のキーマンに聞く！本山雅志とマレーシアサッカー界の現在 | サッカーダイジェストWeb
日本サッカー界に燦然と輝く黄金世代。その代表格のひとり、本山雅志が今年３月上旬から始まったマレーシア２部リーグのクラブに移籍した。新天地でも「10番」を背負い、先日は２つ目のアシストも記録。そんな本山が挑戦した、マレーシアのサッカーの現状とはいかなるものなのか。 本山が所属するクランタン・ユナイテッドFCのパートナーを務める飲料大手のマレーシアヤクルトの濱田浩志社長に現地の状況と、本山移籍の経緯を聞いた。 濱田氏は、総合商社を経て、30代半ばでヤクルト本社に転職し、2007年のインドネシア勤務を経て2008年からマレーシアへ渡った。マレーシアでの食習慣にヤクルト根付かせることを目指し、駐在期間も14年目に突入した。 2016年に濱田氏が現職に就いて以降、マレーシアヤクルトは2017年にクランタンFCとスポンサー契約を結び、また2018年からはマレーシア代表チームのスポンサーになり、サッカー
Sushiの世界食化 それは中国人・韓国人のおかげです
masou034 @masouryuu 日本のカレーやラーメンなんかにインドや中国の政府がケチ付けてきたことあるのかな… こんなことに使うお金と労力とか無駄でしか無い。 どうしてこうなった。海外のトンデモ「和食」に日本政府が喝 mag2.com/p/news/143888 2016-11-26 16:13:07 アウグスト＠03/23ジャパケ7の19 @ogasawara1223 ニセ和風アメリカ料理とかあっても素敵やん アボカドマヨネーズをノリなしに飯でつつんだ何かを寿司言われても「ＨＡＨＡダディークール」とか言っとけばいいんですよ。 大陸にあふれるポケモンのパチモングッズみたいな風情があるではないですか。 2016-11-26 17:16:21
5000円前後の「コーヒーメーカー」おすすめ5選 お手頃価格のドリップ式コーヒーメーカー【2021年最新版】
コーヒーメーカー：コーヒーの味わいに影響するフィルター コーヒーを抽出する際に重要なフィルター。主に「紙フィルター」と「メッシュフィルター」の2種類が存在しますが、どちらを使うかでコーヒーの味わいが変わってきます。紙フィルターなら、しっかりろ過できるため、濁りが少なくすっきりした味わいになります。 一方、メッシュフィルターの場合は、コーヒー粉が通過しやすく濁りが目立ちますが、油分がしっかり残るため、コーヒー本来のコクのある味を楽しむことができます。洗って繰り返し使うタイプなので、洗うのに手間はかかりますが、紙を消費しない分経済的です。 味にこだわるなら、濃度選択機能を搭載したモデルを探しましょう。味の濃さを調節できれば、すっきりした味わいや深みのある味わいなど、その日の気分によって切り替えられるので便利ですよ。 コーヒーメーカー：ステンレスサーバーか、ガラスサーバーか 魔法瓶構造のステンレ
スープ作家の私が「シチューかけご飯は行儀が悪い」派に言いたいこと | 文春オンライン
味噌汁をごはんにかけて食べるのは、ありですか？ なしですか？ と、唐突に質問から始めてしまったが、答えは大きく割れるのではないだろうか。 私事ながら、年末に「スープかけごはん」の本を出版した。要するに、汁を飯にかけて食べる、という提案である。きっかけは、編集者の息子が、保育園での食事どき、家でやっているように味噌汁をごはんにかけて食べていたら「お行儀が悪いからやめようね」と言われたという小さな出来事だった。 「有賀さん、でも、汁かけごはんだと忙しいときにお皿1つで済んで楽だし、喉を通りやすいせいか子供たちも良く食べるし、肉も野菜も一緒にとれるし、忙しい現代の食生活にはぴったりだと思うんですよ！」 子供の話からスープかけごはんの企画を思いついたという編集者は、池袋の喫茶店で私に力説した。 ごはんやパン、パスタ、豆などの炭水化物をスープに入れて一皿で一食にするという食事は、世界中に見られるもの
【更新】もうがんばれない…そんな日のための限界ごはんレシピが体力ゼロでもなんとかなりそう「家にあるもので作れそうなの助かる」
杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨ @ayatanponpon 食いしん坊の作家してます✒️✨最新作は「限界ごはん」📚書籍の料理のご質問は出版社にお願いします。UME LABアンバサダーになりました🌸転載は許可してません。成果報酬や漢方、無償提供からのご依頼は受け付けておりません。お仕事の依頼はMAILまで→ ayanomainitigohan🍙Gmai aboutme.style/ayatanponpon 杏耶@あや @ayatanponpon 新刊発売します！ 「もうがんばれない日のための 限界ごはん」 レンジでチン、だけでいーーんです❗️混ぜるだけ、お湯を注ぐだけのレシピもあるよ✌️ 手を抜けるだけ抜きました❗️ みんなの限界ごはんも良かったら教えてください❗️ #限界ごはん →予約お願いします🙇♀️ amazon.co.jp/dp/4040659945 pic.twit
「がむしゃらな努力は嫌いなんです」10ヶ月で48キロ減、クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術 | 文春オンライン
古川 10ヶ月で48キロ減量して、112キロから64キロになりました。 ――そこまで痩せようと思い立った理由を教えて下さい。 古川 大きな理由がふたつありまして。ひとつは、お医者さんからNintendo Switchの『リングフィット アドベンチャー』を勧められたことですね。 20代に入ってから10年以上にわたって体重100キロを超えていたんですけど、長いことそうだと健康診断の結果や、医者の先生に言われることが決まってくる。中性脂肪や尿酸の値が高くて、「バランスの良い食事を心掛けて、運動もしましょう」と言われるんですよね。去年1月の健康診断の際も、そのようなことを言われました。 2017年に「文春オンライン」に登場した際の古川さん ©鈴木七絵／文藝春秋 僕は中学時代にバスケットボールをやっていて、その3年間だけは人生で唯一痩せていた。なんで3年もやれたかというと、バスケは勝敗の懸かったゲー
麺として使えるのに糖質90％オフという超低糖質な「豆腐干」のポテンシャルがあまりにもすごすぎでした
糖質制限をしている人の中にはコンニャク麺などを麺料理に使い、「これじゃない……」とやり場のない悲しみを抱えた人もいるはず。そんな中、中華料理に使われる「豆腐干」は麺のような見た目にも関わらず、糖質量が中華麺の90％オフ、タンパク質量が3倍以上と聞き、これが味の面でも代替麺として使えるのであれば最高ではないか……？と思い、実際に購入していろいろな味付けを試してみました。 豆腐干は「豆腐麺」「豆腐干絲」という名前でも扱われています。今回購入した豆腐干は、500gが1パックとして冷凍された、以下のもの。女性が手に持つとこのくらいのサイズ感です。 原材料名には大豆・食塩・豆腐用凝固剤・着色料がつづられています。Wikipediaによると豆腐干は「堅めに作った豆腐を圧縮し、脱水する」という作り方とのことで、原材料は豆腐と同じです。 栄養成分表示を見てみたところ、100gあたりのカロリーが159kca
ぬか漬けにハマっていた友人が漬けるのを辞めた理由が想像の斜め上だった→経験者からは共感の声「沼じゃなく糠にはまってしまったと」
かがない @o5o5kdk 友にぬか床買った話したら「そうなんだ…」って感じだったのによくよく聞いたら去年やってた上に信じられないくらい詳しくて、水気が出やすい野菜がどれとかぬかが水っぽくなった時の対処法あれこれとか聞けば聞くほど出てきて、そんなにハマってたのにもうやってないの?!て聞いたら 2021-02-10 00:35:04 かがない @o5o5kdk やればやるほど奥深くて、自分のぬかを育てるのが楽しかったはずが、段々次何を漬けてどういうぬかにしていこうかと常に考えるようになり、もう「自分がぬかに漬けてたはずがぬかに漬けさせられてるのでは？」みたいな訳わからない境地になり疲れて辞めた言ってて、爆笑してしまった 2021-02-10 00:37:11
｢卵は1日3個｣専門家が最強のスーパーフードと断言するワケ メンタルにも筋肉にも肌にも効く
たんぱく質を減らすと老け見え＆オバ体形まっしぐら 体重を落とすために肉を食べないと考えているなら、ちょっと待った！ 肉にはたんぱく質がたっぷり。たんぱく質は筋肉や血液、内臓など、体をつくるために欠かせない材料です。たんぱく質が不足すると筋肉量が減り、基礎代謝が落ちるために、逆にやせにくい体質になってしまうのです。 筋肉が少なくなると、やせたというよりもしぼんだ印象になります。また、たんぱく質が足りないと肌の新陳代謝（ターンオーバー）も遅くなり、美容面にもデメリットが生じます。たとえば肌が荒れたり、つめが割れやすくなったり、髪のコシがなくなり抜け毛がふえたり。肉を食べずに体重が減ったとしても、これでは見た目年齢で老けてしまい、残念すぎる結果に。 きれいにやせたいなら、たんぱく質を含む食材をしっかり食べること。肉はたんぱく質だけでなく、代謝をサポートするビタミンB群も豊富です。牛赤身（ヒレやも
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「砂糖は分子量が大きいのでたっぷり振れて水分を強力に抜ける」という理屈のもと魚の塩焼きを砂糖で作るとこうなる - Togetter
【2021年版】寒い日に！専門家が選ぶ燗酒におすすめの日本酒20選 | nomooo（ノモー）
