ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想
この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。
この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。
朝日新聞社会部 @Asahi_Shakai #授業料値上げ に反対する #東大 の一部の学生たちが、オンラインではなく対面での対話を求めて、#藤井輝夫 総長がいると見込んで #安田講堂 に詰めかけました。22時を過ぎても、#インターナショナル を合唱したり、座り込んだりして要求を続けました。 pic.twitter.com/vzp67hhp5x 2024-06-21 22:49:09
女性アスリートは男性に比べて前十字靱帯断裂などを起こしやすいが、経口避妊薬を服用することで、けがのリスクを下げられるかもしれない。（PHOTOGRAPH BY JODI COBB, NAT GEO IMAGE COLLECTION） この数十年でスポーツをする女性が増えたことで、女性アスリートのけがは男性アスリートとは違う場合があるという認識が広まっている。けがの種類によっては、負傷のしやすさにホルモンが関係している可能性を示す証拠が集まりつつあるからだ。 このほど、経口避妊薬を飲んでいる女性は、飲んでいない女性に比べて、下肢（脚と足）の筋肉と腱のけがをする確率が約8割も下がることを示す論文が、2024年3月に医学誌「Medicine & Science in Sports & Exercise」に発表された。 「多くの女性アスリートが何らかの避妊薬を使っています」と、けがの予防と回復の性
都知事選「暇空茜支持」表明で始まった不買運動を「怒涛のレスバ」で蹴散らした岩下の新生姜社長が激白「受注は倍増しましたが、体重が4キロ減りました」（全文） | デイリー新潮
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中国の裁判所は、性被害を告発する中国版の「＃MeToo」運動で知られる女性記者など2人に対し、政権の転覆をあおった罪で懲役5年と3年6か月の判決を、それぞれ言い渡しました。 判決が言い渡されたのは、性被害を告発する中国版の「＃MeToo」運動で調査報道を手がけたことで知られるフリーの女性記者、黄雪琴氏と、労働者の権利を保護する活動家の王建兵氏の、2人です。 中国の人権活動を支援するウェブサイトなどによりますと、南部の広東省広州の裁判所は14日、政権の転覆をあおった罪で、黄氏に懲役5年、王氏に懲役3年6か月の実刑判決を、それぞれ言い渡したということです。 拘束されるまで2人が毎週、社会問題を話し合う集会を開いていたことが、政府への不満をあおったと問題視されたとみられています。 2人をめぐっては、去年9月に30余りの国際団体が直ちに釈放するよう求めていました。 判決について、中国外務省の林剣報
EV競争に飲まれる日本車メーカーたち 日産自動車が中国市場で苦戦を強いられている。同社は中国最大手のEVメーカー、BYDとの価格競争をうけ、中国江蘇省の工場閉鎖を発表した。今後は生産数を落とし、事業の立て直しを図っていくとみられる。 EV業界の動向を専門に報じる米メディア「エレクトレック」は、「日産はBYDがガソリン車に対して講じたEV解放戦の新たな犠牲者」だと書く。 多くの自動車メーカーと同様、日産にとって中国は重要な市場だ。2023年の販売台数実績を見ても、およそ2割は中国が占める。だが、EV化の煽りをうけ、中国での販売台数は落ち込む一方だ。 低価格のEVでガソリン車のシェアを奪うBYDの戦略は、いまのところ功を奏している。もっとも安価なコンパクトEV「シーガル」も日本円で150万円から購入可能だ。 同記事では、こうした果敢な価格競争の影響を受けているのは、日産だけではなく、「トヨタ、
急に「事前運動」を厳格化しだした蓮舫パニックおじさんたち
尾張おっぺけぺー @toubennbenn 公選法の事前運動の禁止は、「政治活動」は事前運動とはされない運用がされており、 その「政治活動」として街頭演説をやっている。 こういうたてつけでどの党もやっており（橋下さん自身も）、かつ問題にもなっていないが 突如自分の嫌う相手にこれで食って掛かったのが #蓮舫パニックおじさん たち 2024-06-16 17:18:26 尾張おっぺけぺー @toubennbenn 簡単に言うと、構造はこういう話 ①選挙活動が一定の時期に制限されている（事前運動の禁止） 一方で ②政治活動は制限なし で、②の政治活動として街頭演説をやっているわけ。 が、その中で①になりそうな発言ではないかと問題化にしている。 が、それは既述の通りいくらでもある話でもあるという。 2024-06-11 17:30:46
シャカ（釈迦如来）釈尊 @kZ9lSt0yZJ84168 東京都知事選挙 小池百合子 再選だが 小池都政に 納得がいかない 東京都民は 今ある制度を きちんと徹底的に利用し 小池を リコール=直接解雇処分をすればいい‼️ 直接民主制の 自治体だからこそ 住民で 直接解雇処分できる 制度はまだちゃんと 残ってる‼️ #拡散リポストお願いします pic.twitter.com/bBkoHW3uvm
人込みでそんなもの投げたら危ないってわかりませんかね。 共産党と手を結ぶ事を、旧民主党支持者が危惧した意味がよくわかります。
“ニセ性被害告発”と戦った草津町長「我ながらよくここまでやった」 当初は世論も傾倒…SNS社会運動の課題・名誉回復を考える（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース
日本有数の温泉地である群馬県・草津の町役場を、国民民主党・井戸正枝元衆議院議員が訪れた。目的は、黒岩信忠町長への「謝罪」。2019年、当時町議だった女性が「町長室で性交渉を強要された」と告発し連日メディアを賑わせたが、井戸氏もSNSで批判、抗議デモなどにも参加していた。 【映像】謝罪に訪れた井戸正枝元衆議院議員 黒岩町長は自身の潔白を何度も主張し、女性町議のリコールを問う住民投票では、賛成多数となって町議は失職した。しかし、ネットで拡散されたのは「#セカンドレイプの町草津」のハッシュタグ。「ものすごくネットでたたかれた。『草津に行くとレイプされるんじゃないか』というほど、ひどい書き込みだった」と振り返る。 今年4月、黒岩町長が元町議を名誉毀損で訴えた裁判で、前橋地裁が元町議の告発を“虚偽”だと認めた。井戸氏は「思慮が足りずに言動したことに対しては、率直に申し訳なかった」「しっかり事実関係を
適度な運動は睡眠の質を高めたり、心臓病のリスクを減少させたりと、さまざまなメリットが確認されています。これまでの調査で、ダンベル体操やスクワット、腕立て伏せなどの筋肉に負荷をかけるレジスタンス運動を行うことで、脳の健康維持によい効果が生じることが報告されています。 The Surprising Brain-Health Benefits of Weightlifting | Psychology Today https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-modern-brain/202402/the-surprising-benefits-of-weightlifting-for-brain-health レジスタンス運動のメリットはこれまでにも確認されており、東北大学の研究では、「筋力強化活動が脳血管障害やがん、糖尿病などの主要な非感染性疾患によ
「泡沫候補」たちの有害な選挙運動が都知事選結果を左右することはないが、それ自体が民主主義の危機を表していて、無視しあるいは笑っているだけでは済まない。 以前なら都知事選の泡沫候補を楽しむ文化みたいなものも成り立ったし、そういう祝祭感があっていいという見方もあり得たのだけど、SNS、YouTubeとネット選挙解禁で明らかに変質したよね。今回は特に酷すぎる。本気の泡沫候補が選挙に好影響を与えることもあり、安易に規制もできないが公論は必須。 ※暇空の立候補を巡っては以下のリンクから「6月20日追記」以降を見て欲しい。以下の議論の補足になる。 「妄想の奴隷」暇空らの暴走（6月26日追記）｜Masanobu Usami (note.com) 表現の自由も政治的な表現の自由も無制約ではないし、ましてや加害の自由ではない。選挙ポスターであれば子ども虐待もセクシュアル・ハラスメントも許されるなんてことはな
沈黙の臓器＜腎臓＞を守る食事と運動法「注意すべき食品添加物2種、自宅でできるゆったり運動2選」【医師監修】 (1/1)| 介護ポストセブン
“沈黙の臓器”と呼ばれ、不調に気づきにくい腎臓。腎機能の低下が3か月以上継続した状態を指す「慢性腎臓病」の患者は、国内に約1330万人もいるといわれており、病状が悪化すれば人工透析か腎移植をしなければ生命を維持できなくなる。慢性腎臓病を防ぐには、食生活と運動習慣の見直しが大切だ。腎臓研究の最前線に立つ名医に、腎臓を鍛えるアプローチ方法を聞いた。 教えてくれた人 黒尾誠さん／医師。『腎臓が寿命を決める』（幻冬舎新書）の著者、自治医科大学分子病態治療研究センター抗加齢医学研究部教授 上月正博さん／医師。東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長 腎臓を守る食事法「リンを含む食品添加物」に注意 食事や運動を通じて、腎臓を鍛えるアプローチがある。 まず意識したいのが、“老化促進物質”であるリンの摂取量を減らすことだ。『腎臓が寿命を決める』（幻冬舎新書）の著者で、自治医科大学分子病態治療研究センタ
子どもが運動部を希望したら、週末に部員の送迎を求められ、担える環境になく困った…。【NEXT特捜隊】（あなたの静岡新聞） - Yahoo!ニュース
新年度が始まって3カ月。日々、部活動に励んでいる中学生も多いのでは。読者の疑問に答える静岡新聞のNEXT特捜隊に、この春、子どもが公立中に入学したという保護者から「運動部に入ろうとしたら、週末に部員の送迎を求められ、担える環境にないので困ってしまった」との投稿が寄せられた。この問題をどう考えるか、読者や有識者に意見を聞いた。 投稿してくれたのは、静岡市内に住む40代の女性。年度当初に学校から配布された部活動の一覧には、希望する部の保護者会の仕事として「月1回程度、大会や練習試合で配車（自家用車での部員送迎）当番あり」とあった。女性は運転免許はあるもののペーパードライバーで夫も週末は仕事。「入部は無理かも」と悩んだ。 その後、「配車ができなければ他の仕事を担えばよい」と聞き、子どもは希望の部に入部した。だが女性は「毎回送迎してもらうのは心苦しく、事故などの際の責任の所在も心配。親が送る以外に
東京・有楽町で６月２日、街頭演説する蓮舫前参院議員。一部の内容が公選法が禁じる事前運動の疑いが寄せられている（奥原慎平撮影） インターネット上の中傷問題に詳しい藤吉修崇（のぶたか）弁護士（第一東京弁護士会）は２１日、東京都知事選（７月７日投開票）に立候補した蓮舫前参院議員に対する公選法違反（事前運動）罪での告発状を東京地検に提出した。藤吉氏が自身のＸ（旧ツイッター）で明らかにした。 蓮舫氏は都知事選告示前の６月２日、東京・有楽町で街頭演説し「この夏七夕に予定されている都知事選に蓮舫は挑戦します」などと訴えており、告発状はこの発言を挙げて「多数の聴衆に対して、被告発人（＝蓮舫氏）のための投票を依頼し、もって、立候補届出前の選挙運動をした」としている。
試合に負け“丸刈り”にさせる…高校の運動部の50代男性顧問が部員に不適切指導「切ってこなかったら殴る」（東海テレビ） - Yahoo!ニュース
岐阜県立池田高校の運動部の顧問が、部員を丸刈りにさせる不適切な指導をしていたことがわかりました。 【動画で見る】試合に負け“丸刈り”にさせる…高校の運動部の50代男性顧問が部員に不適切指導「切ってこなかったら殴る」 県教育委員会によりますと、県立池田高校の運動部の男性顧問(50代)は2022年9月、対外試合に負けた部員に対し、「全員丸坊主にするか、俺が辞めるか」などと丸刈りを強要するような発言をしていました。 その後、部員のうち16人が丸刈りにしましたが、男性顧問は23年3月にも、髪が伸びてきた部員に対し「次の練習までに切ってこなかったら殴るぞ」と発言したということです。 県教委は不適切な指導と認定し、男性顧問を文書訓告の処分としています。
岩下 和了 🆕🫚 @shinshoga 暇空茜さんからブロック解除されてた。嬉しい。もうサブ垢使わないで済む。(サブ垢で毎日ずっと見てた。毎日！)実はブロックされた時も嬉しかった…最高に清々しかった！ こんな命がけでピュアな人、見たことない。酷いなぁって思うくらい、美しい。頑張ってほしい！ #東京都知事選 #ひまそらあかね 2024-06-24 01:35:54
岩下 和了 🆕🫚 @shinshoga 暇空茜さんからブロック解除されてた。嬉しい。もうサブ垢使わないで済む。(サブ垢で毎日ずっと見てた。毎日！)実はブロックされた時も嬉しかった…最高に清々しかった！ こんな命がけでピュアな人、見たことない。酷いなぁって思うくらい、美しい。頑張ってほしい！ #東京都知事選 #ひまそらあかね 2024-06-24 01:35:54
東京都知事選（７月７日投開票）に立候補した小池百合子都知事（７１）、前参院議員の蓮舫氏（５６）、前広島県安芸高田市長の石丸伸二氏（４１）、元航空幕僚長の田母神俊雄氏（７５）の４人は２４日、東京青年会議所（ＪＣ）主催の公開討論会に臨んだ。討論会の終盤、４人はそれぞれが抱える〝疑惑〟に対して、司会者から「気まずい質問」を投げかけられた。 「権利関係守った」小池氏に対しては今月１８日にＸ（旧ツイッター）でテレビ東京「ワールドビジネスサテライト」のキャスターや環境相時代にアラビア語でやりとりする動画を投稿し、その後、キャスター時代の動画を削除した経緯を問われた。ＳＮＳでは小池氏の語学力が疑問視されたために削除したとの見方もあったが、小池氏は「権利関係を守ったということだ」と説明した。 司会者が「（権利関係に）問題があったのか」と尋ねると、「いえいえ」と述べるにとどめた。 「政治運動だ」蓮舫氏を巡っ
医療系学会で乱闘騒ぎがあったが、ガタイの良さでは随一の整形外科学会では前もって運動会して発散してる「朝６時から野球大会してて草」
すずめちゃん。 @suzume_kiyoraka 整形外科学会では早朝からのスポーツ大会で体力を消耗しておくことで学会期間中の乱闘を未然に防いでいます。 2024-06-14 19:03:28
辺野古ダンプ運転手が証言「無理な誘導多かった」現場では辺野古移設反対の抗議運動（RBC琉球放送） - Yahoo!ニュース
辺野古移設工事関連のダンプトラックと警備員の男性が接触し、男性が死亡、70代女性がけがをした事故。 【写真を見る】辺野古ダンプ運転手が証言「無理な誘導多かった」現場では辺野古移設反対の抗議運動 現場そばの名護市・安和港では、工事が進む辺野古沖へ石材を運ぶ船への積み込み作業が日々行われることから、搬入がある時間帯には移設工事に反対する市民らが抗議活動を行っている。 RBCでは、普段この工事で石材の搬出に従事し、今回の事故直後の現場を見たダンプトラックの運転手に話を聞いた。 ▽辺野古移設工事に従事する運転手 「（港への）搬入は朝7時から11時ごろがピーク。現場の安和港には150台ほどが1日に出入りする。警備員は通常5人から6人で、今日も同じくらいだった」 「現場には移設工事に抗議する人が4人ほどいた。トラックは10トントラック。出口付近は通常徐行で国道に向かって左折し、鉱山に新しい土砂（石材）
都知事選「暇空茜支持」表明で始まった不買運動を「怒涛のレスバ」で蹴散らした岩下の新生姜社長が激白「受注は倍増しましたが、体重が4キロ減りました」 | デイリー新潮
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弁護士の北村晴男氏（６８）が１９日、自身のユーチューブチャンネルを更新。都知事選（７月７日投開票）に立候補している蓮舫氏の事前運動疑惑について言及した。 蓮舫氏をめぐっては、告示前となる２日に有楽町で行った街頭演説会で「七夕に予定されている都知事選に蓮舫は挑戦します。皆さんのご支援、どうかよろしくお願いします」と呼び掛け。立憲の枝野幸男前代表も「蓮舫さんを勝たせましょう」と発言していた。 北村弁護士は、この事前運動疑惑について「２人とも都知事選について事前運動を１００％行っている。グレーと言う人がいますけど、これはもう真っ黒ですね」と断言。「これを事前運動と言わずして何を事前運動と言うんだと言う話」と言い切った。 公職選挙法違反となり罰金刑が認められると、５年間選挙権・被選挙権を失う。「万が一落選しても衆議院選挙があるもんね、そっちでは勝つもんねと（蓮舫氏は）思っていますが、これ罰金刑にな
辺野古移設工事関連のダンプトラックと警備員の男性が接触し、男性が死亡、70代女性がけがをした事故。現場そばの名護市・安和港では、工事が進む辺野古沖へ石材を運ぶ船への積み込み作業が日々行われることから、…
運動員にビラ投げつけた疑い 都知事選で、41歳男を逮捕 ｜ 共同通信
東京都知事選の立候補者の街頭演説会場近くで受け取ったビラを運動員に投げつけたとして、警視庁捜査2課は6日、暴行の疑いで東京都足立区の無職男（41）を現行犯逮捕した。 逮捕容疑は6日午後1時40分ごろ、中央区銀座の街頭演説会場近くで30代の男性運動員の顔にビラを投げつけた疑い。警戒中の警察官が取り押さえた。
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笛僧🇨🇿佐藤直紀 @fuesou 楽器演奏で指が回らない原因は、練習不足やソルフェージュ能力の低さだけでなく、指の運動能力不足も影響している可能性が高い。人間の指は、握る方向には素早く動かせる一方、広げる方向には動きが遅いので、これを鍛えると底力を上げることにつながる。 pic.twitter.com/Tx3BSmZ96s 2024-06-27 05:53:27
NHKは、7月5日から3日間、全国の18歳以上を対象にコンピューターで無作為に発生させた固定電話と携帯電話の番号に電話をかける「RDD」という方法で世論調査を行いました。 調査の対象となったのは2480人で、49％にあたる1211人から回答を得ました。 岸田内閣を「支持する」と答えた人は6月の調査より4ポイント上がって25％でした。 一方、「支持しない」と答えた人は3ポイント下がって57％でした。 支持する理由では、「他の内閣より良さそうだから」が45％、「支持する政党の内閣だから」が20％、「人柄が信頼できるから」が16％などとなりました。 支持しない理由では「政策に期待が持てないから」が43％、「実行力がないから」が24％、「人柄が信頼できないから」が12％などとなりました。 7月の内閣支持率は25％で、9か月連続で20％台で低迷しています。 支持政党別に見ますと、自民党の支持層の内閣
女性アスリートは男性に比べて前十字靱帯断裂などを起こしやすいが、経口避妊薬を服用することで、けがのリスクを下げられるかもしれない。（PHOTOGRAPH BY JODI COBB, NAT GEO IMAGE COLLECTION） この数十年でスポーツをする女性が増えたことで、女性アスリートのけがは男性アスリートとは違う場合があるという認識が広まっている。けがの種類によっては、負傷のしやすさにホルモンが関係している可能性を示す証拠が集まりつつあるからだ。 このほど、経口避妊薬を飲んでいる女性は、飲んでいない女性に比べて、下肢（脚と足）の筋肉と腱のけがをする確率が約8割も下がることを示す論文が、2024年3月に医学誌「Medicine & Science in Sports & Exercise」に発表された。 「多くの女性アスリートが何らかの避妊薬を使っています」と、けがの予防と回復の性
腰痛対策のために、人間工学に基づいて設計された高価なオフィスチェアを買ったり、足しげく整形外科に通ったりしている人は少なくないはず。一度発症するとしつこく再発する腰痛の改善には、「ウォーキング」が適していることが新しい研究で判明しました。 Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-
こんにちはタキオンです。 私は仕事はメチャクチャするんですけど体力はないんです。 すぐ息切れするんですよね。 この前見た人みたいに（笑） ↓ takion0622.hateblo.jp 特に階段！ 仕事終わって家に帰り、娘がソファーで寝てたりすると ガックリきます（笑） 寝てるとメッチャ重いんですよね。 起きてるとそこまではないんですけど抱きついてくれますし。 全身の力が全く入ってない娘を抱っこしての階段。 結構地獄ですよ（笑） 可愛いので我慢しますけど。 頼むから布団で寝ててくれよって思います。 ベッドまで運んで階段を降りると ハァ〜ハァ〜。 変質者の誕生ですよ。 私、実は ブラつけてるんですよね（笑） 言ってなかったですか？ あっ表現が違うか。 女性の方は2つでしょ？ 私は3つあるんですよ〜。 胸にある空洞の影の事を ブラって言うんです。 エロいでしょ？ 私のブラは医者にしか見せたこと
Published 2024/06/15 08:04 (JST) Updated 2024/06/15 08:18 (JST) イスラム教徒が多数派のマレーシアで、イスラエルのパレスチナ自治区ガザ侵攻に対する抗議の不買運動が勢いを増している。イスラエルを支援すると見なす米欧企業が標的で、業績に打撃を与えている。近隣国と連携する動きもあり、侵攻が終結しても息の長い潮流になる可能性がある。（共同通信＝角田隆一） ▽赤字 「私ができるのはこれくらいだから」。首都圏のスランゴール州の女子大学生ヘバさん（21）は侵攻後、外食や化粧品、身の回り品で米国や欧州企業の製品を買うことを避けている。ソーシャルメディアでさまざまな不買リストが拡散しており、参考にすることもある。 特に標的になっているのは米国系の飲食チェーンだ。スターバックスやケンタッキーフライドチキン（KFC）は経営陣が親イスラエルと見なされた
今年４月に開催された日本最大のLGBTQ＋の祭典「東京レインボープライド」は大きな盛り上がりを見せた。しかしLGBT当事者である松浦大悟氏は、この祭典こそがLGBT運動の矛盾を炙り出すものと語る。いったいどういうことなのだろうか。松浦氏が解説する。 PROFILE: 松浦大悟（まつうら･だいご） 1969年生まれ。神戸学院大学卒業後、秋田放送にアナウンサーとして入社。秋田放送を退社後、2007年の参院選で初当選。一期務める。自殺問題、いじめ問題、性的マイノリティの人権問題、少年法改正、児童買春児童ポルノ禁止法、アニメ悪影響論への批判、表現の自由問題などに取り組んだ。ゲイであることをカミングアウトしている。著書に『LGBTの不都合な真実 活動家の言葉を100%妄信するマスコミ報道は公共的か』（秀和システム）。
駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場（ラグビーリーグワンver.）～幻のオリンピックスタジアム～ - スタ辞苑〜全国スタジアム観戦記〜
注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 【概要】 駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場は、1964年開場、東京都世田谷区にある陸上競技場。 現在ではラグビーリーグワンに所属するリコーブラックラムズ東京のホームスタジアムとなっている。 この場所の歴史をたどっていくと、元々は東映フライヤーズ（現北海道日本ハムファイターズ）のホームである駒澤野球場があった。 駒澤野球場ができるまでフライヤーズは後楽園球場をホームとしていたが、巨人やヤクルトなどチームが密集していたため、フライヤーズとしては念願の自前球場であった。 日本一まで果たしたフライヤーズは当時「駒沢の暴れん坊」の異名をとるほどであった。 だが1962年に野球場を解体することになり、完成したのがこちらの競技場である。 せっかく作った駒澤野球場を追われたフライヤーズは、その後神宮、後楽園、東京ドームとホームを転々と
過食が不健康に繋がるので腹八分を意識。適度の運動と、身体を冷やさないを意識しながら、早寝の習慣を身に着けたいものです。 - ねこぷろ
心も身体も元気でいることが何より幸せなことです。 いくらお金があっても、心や身体が元気で健康でいないと不幸に感じるでしょう。 食べることは大事なことですが、豊食の時代で食べすぎになっていることで健康を損なうことに繋がっている人も多いです。 また運動不足なども問題のひとつだと感じます。 美味しいものをたくさん食べることは幸せに感じるかもしれませんが、『腹八分が健康に良い』と言われるので、そこを意識するだけで適正な体重に落ち着いていくものです。 お腹いっぱい食べることが過食につながっているので、もう少し食べたいなくらいの量にすることが身体に良い状態です。 それだけで体重は適正な体重に向かって落ち着くものです。 カロリーを気にせず食事をしようと思えば、食器を小さくするのが良いと言われています。 食器を小さくして量を制限しておけば気にせず食事ができるようです。 過食をやめ、適正な量をきちんと食べ、
選挙運動禁止の投票日当日 共産党員らがやっていた事がこちら 1 名前：名無しさん＠涙目です。：2024/07/08(月) 16:03:31.31 ID:0FQfzx3G0●.net れいとうしていた食パ ンに、蜂蜜とバター。 ほうれん草と一緒に食す。 うまい。 当然、水谷養蜂さんの蜂蜜。 選び抜いた食材で朝食。#ハラ劇場 #ほうれん草 #選挙に行こう https://t.co/aZkoSlvNlE pic.twitter.com/MSQBY6ykIG— はら まこと🇵🇸日本共産党瀬戸市議会議員🇺🇦NO HATE NO WAR🏳⚧ (@mt_sanage629) July 6, 2024 https://i.imgur.com/i07HFTr.jpeg https://i.imgur.com/ZC5O8pI.jpeg https://i.imgur.com/T7zBf1d.jpe
『都知事選「暇空茜支持」表明で始まった不買運動を「怒涛のレスバ」で蹴散らした岩下の新生姜社長が激白「受注は倍増しましたが、体重が4キロ減りました」（全文） | デイリー新潮』へのコメント
世の中 都知事選「暇空茜支持」表明で始まった不買運動を「怒涛のレスバ」で蹴散らした岩下の新生姜社長が激白「受注は倍増しましたが、体重が4キロ減りました」（全文） | デイリー新潮
辺野古ダンプ運転手が証言「無理な誘導多かった」現場では辺野古移設反対の抗議運動 | TBS NEWS DIG (2ページ)
▽辺野古移設工事に従事する運転手 「（港への）搬入は朝7時から11時ごろがピーク。現場の安和港には150台ほどが1日に出入りする。警備員は通常5人から6人で、今日も同じくらいだった」 「現場には移設工事に抗議する人が4人ほどいた。トラックは10トントラック。出口付近は通常徐行で国道に向かって左折し、鉱山に新しい土砂（石材）を積みに行く」 この運転手は、日々危険を感じることがあったと証言した。 ▽辺野古移設工事に従事する運転手 「１年程前に警備会社が変わり、土砂搬入のスピードアップを図って無理な誘導が増えていた。いわゆるヒヤリハット事例が何度もあった」 この運転手が、事故当時の様子を目撃した別の運転手から話を聞いたところ、ダンプトラックは「何かに乗り上げたような動きをしていた」そうだ。 そして、この事故は「起こるべくして起こった」と話す。 ▽辺野古移設工事に従事する運転手 「工期のスピードア
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東大における授業料値上げ反対運動で革命歌「インターナショナル」が歌われてしまい、主張に同意していた人さえ離れ始める。
経口避妊薬で女性の運動中のけがが減る、筋肉と腱で8割減、研究
中国版＃MeToo運動の女性記者らに実刑判決 政権転覆あおった罪 | NHK
「ニッサンはBYDの『EV解放運動』の新たな犠牲者」 米専門誌が分析 | だがBYDは日本で苦戦…
【小池百合子リコール運動】小池百合子のリコールを求める人たち（1万いいね越えのポスト多数）
厚紙で小池陣営運動員の目を切った中年男性を逮捕、 支持者の過激化を御しえなかった蓮舫陣営のトランプ化現象
腕立て伏せやダンベル体操などの筋肉に負荷をかける運動が脳の健康に良い影響を与える可能性
都知事選「泡沫候補」と選挙運動の悪用に現れている過激化と分断状況について｜Masanobu Usami
都知事選出馬の蓮舫氏の告発状を東京地検に提出 東京の弁護士、公選法違反の事前運動で
反ひまそら陣営、ひまそら氏支持を表明した岩下社長に不買運動を仕掛けた結果→かえって宣伝になってしまうｗ
いつものサヨクフェミニストが嫌がらせと不買運動を始める。岩下食品の社長が特定の候補者に関するポストをしただけで。
都知事選討論会で４氏に気まずい質問 動画削除、事前運動、ポスター代未払い、運動員買収
北村弁護士 事前運動疑惑の蓮舫氏は〝真っ黒〟「当選無効になる。選挙戦っても無駄」 | 東スポWEB
辺野古ダンプ運転手が証言「無理な誘導多かった」現場では辺野古移設反対の抗議運動 | TBS NEWS DIG
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経口避妊薬で女性の運動中のけがが減る、筋肉と腱で8割減、研究
腰痛を改善するたったひとつの簡単な運動は「散歩」、ウォーキングで腰痛再発リスクは半分に
戸谷友則 (TOTANI, Tomonori) on X: "少し前から、授業料値上げに反対して、安田講堂前の芝生にテントが設置されてハンストしています。しかしここは普段、多くの人達の憩いの場。芝生に座って弁当広げたり、談笑したり、近所の保育園の子供達が運動したりしているのが、今はできなくなってしまっています。(1/2) https://t.co/8znHVKLe89"
運動不足、日々体力の無さを痛感するな〜 - タキオン0622のブログ2
ガザ侵攻の影響、遠く離れたマレーシアにも 「イスラエル支援」米欧企業抗議で不買運動 ｜ 共同通信
松浦大悟が解説する東京レインボープライドが炙り出したLGBT運動の矛盾
選挙運動禁止の投票日当日 共産党員らがやっていた事がこちら : 痛いニュース(ﾉ∀`)
ぶっちょ on X: "マジでインターナショナル歌った奴○んでほしい せっかく院生の方はじめ多くのzoomに参加した学生が、当局側が対話を実質拒否する中、真剣に非暴力的な議論の進展を望んだというのに、なぜそこで自分たちのエゴ（左翼）からくる示威運動を始めるんや"