このブログでも色々、紹介していた私の料理法、レシピも多数掲載する形で、ぶじ、書籍化しました。Kindleも同日発売予定です。 ラクして おいしく、太らない! 勝間式超ロジカル料理 作者:勝間和代 出版社/メーカー: アチーブメント出版 発売日: 2020/03/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) 最近、毎日バリバリたべても、50キロを切るようになりました。おいしければ量はものすごくいらないし、食物繊維とビタミンが多く、適度なタンパク質と、あと、炭水化物は茶色いものにしているからだと思います。 ぜひ、おいしくて、太らない料理法を探している方、お試しください。