村橋究理基🌖北大→松江/生誕12435日目Ph.D.🌜 @mkuriki_ アルコールをよく飲む ↓ 体内に酢酸がよくできるようになる ↓ ブドウ糖の代わりに酢酸をエネルギーに使うようになる ↓ もはやブドウ糖はエネルギー源とみなさなくなる ↓ 断酒するとエネルギーが足りなくて疲弊する ↓ 直接、酢を飲むと調子がよくなる なるほど……。 blog.livedoor.jp/beziehungswahn… リンク 場末Ｐ科病院の精神科医のblog 恐怖のアルコール その１ （酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog 大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはか
新型コロナ治療用「キラーT細胞」作製に成功 京都大学グループが成果、実用化目指す｜社会｜地域のニュース｜京都新聞
既存のコロナ治療薬には、ウイルスが体内のタンパク質に結合するのを阻害する抗体薬や、ウイルス増殖を防ぐ抗ウイルス薬がある。これに対し、今回の細胞製剤はウイルスに感染した細胞を殺傷する仕組みで、静脈に点滴投与する。特に免疫力の低下でコロナが重症化したがん患者らに効果が見込め、ウイルス株の変異にも強いという。 同研究所などは、ヒトＥＳ細胞からコロナ治療用の免疫細胞「キラーＴ細胞」を作製することに成功した。藤田医科大で血液がんの患者らを対象に３年後に臨床試験を行い、２０２９年度の実用化を目指す。
麦茶がぶ飲みしてたら知らんお爺さんに「あーダメダメ！そんなに飲んじゃ！飲み物飲むからバテるし汗かくし熱中症になるの！」と言われた→酷暑と水分補給のTipsが集まる
ぼるしち @kj94444018 今日は知らんお爺さんに 「あーダメダメ！そんなに飲んじゃ！ 日本人はみーんな勘違いしてんだよなぁ… 飲み物飲むからバテるし汗かくのよ！ そんな一気に飲むから汗だくになるし熱中症になるの！ 俺見てよ！朝から何も飲んでないから汗かいてないでしょ！」 という素敵なアドバイスを頂きました😇 リンク 大正製薬お役立ちコラム 水分不足（脱水）が疲れの原因！？｜疲れに効くコラム｜大正製薬 体内の水分不足が進み、いつのまにか体調を崩してしまうのが脱水症状の怖いところ。 意外にも屋内にいる時にも起こりやすいようです。 気をつけたい脱水の盲点と、水分補給のポイントをお知らせします。 5
哺乳類の歴史をたどることで、われわれ(人間)の本質へと迫る傑作ノンフィクション──『哺乳類の興隆史──恐竜の陰を出て、新たな覇者になるまで』 - 基本読書
哺乳類の興隆史――恐竜の陰を出て、新たな覇者になるまで みすず書房Amazonこの『哺乳類の興隆史』は、その名の通り哺乳類の歴史を追った一冊である。今地球上では、クジラや犬や猫やカンガルーや人間など、数多くの哺乳類が地上で、海で、繁栄している。その数なんと6000種類以上だ。昆虫などと比べれば少ないが、それでもけっこうな数とはいえる。しかし、歴史を振り返ればより多様な──現代の地球環境からすれば想像もつかないような──哺乳類たちが存在していた。 毛むくじゃらの巨大なゾウもいたし、バカでかい枝角を持ったシカも、車ほどの大きさのアルマジロもいた。短い後肢と長い前肢でウマとゴリラをかけ合わせたような体だったカリコテリウム類もいたし、大型化する前のミニチュアプードルほどの大きさのゾウがいた時代もあった。哺乳類は現代のものよりも小型だった時代も大型だった時代もある。それは、周辺の環境や競合の存在によ
保育園で相次ぐ〝プール中止〟理由に親世代「記憶と逆」ネットで話題
我が子も大好きな保育園のプール遊び。子ども時代の夏らしい楽しみの一つですが、近年は「当日に急な中止の連絡が入った」という声がSNSに投稿されることも多くなっています。この中止の理由は、親の世代としては意外に感じる人もいるようで――。プールで熱中症になる理由や対策、プールが中止になる基準など、親になるまで知らなかった、子どものプール事情について調べてみました。（朝日新聞デジタル企画報道部・朽木誠一郎） 水遊びが大好きすぎて、保育園でプールに入った日は、幼さ以上に奇行3～4割り増しの変なテンションになる我が子。夏生まれとしては、やはり感じ入るものがあるのでしょうか。 保育園での行動を親に知らせてくれる連絡帳アプリでは、お友だちと水をバシャバシャしながら満面の笑みを浮かべる写真が送られてきて、思わずこちらもふふっと笑ってしまう、なんてこともよくあります。 しかし、最近は当日になって、急に「プール
あのメラミンスポンジ、毎月1.5兆以上のマイクロプラスチック繊維を放出していた2024.07.29 22:0012,981 Kenji P. Miyajima ちっちゃくなるの激速すぎる気はしていたんだが…。 水をつけてこするだけで、従来のスポンジでは落とせない茶渋などのがんこな汚れを簡単に落としてくれるメラミンスポンジ。便利でよく使っていますが、汚れを落とす代償なのか、世界で毎月最大1兆5500億本のマイクロプラスチック繊維を放出していたようです。 汚れ落としの代償は大量のマイクロプラ放出アメリカ化学会が発行している科学誌Environmental Science & Technologyに掲載された研究論文によると、茶渋や水アカ、油などのしつこい汚れを落とす、メラミンスポンジを用いて実験を行なったところ、世界規模に置き換えると1カ月で最大1兆5500億本のマイクロプラスチック繊維が放出
アニサキスを知っていますか？ 名前は聞いたことがあるけどあまり詳しくはわからない、、そういった方も多いかもしれません。アニサキスとは鮮魚介類にいる寄生虫（線虫）で、白色や茶褐色の糸状で、幅0.5～1ｍｍ程度、長さ2～3cm程度の細長い形状をしています。 魚介類の中に寄生しているときは常にミミズのように糸状になっているわけではなく、渦巻き状になっている場合もあります。 実は日本国内における食中毒の原因として１番多いのがアニサキスなんです。 アニサキス食中毒とは アニサキス食中毒になった場合 アニサキスが多い魚 アニサキスの予防・対策 1.目視チェック 2.鮮度を管理 3.加熱する 4.冷凍する アニサキス多い魚 アニサキスいない魚 アニサキスを食べてしまった場合、すぐに症状が現れるのか？ アニサキス感染は自然に治る？ アニサキス感染は他の人にもうつる？ アニサキス食中毒とは アニサキスが寄生
「三つ葉」って茶碗蒸しやお吸い物の彩りくらいしか使い道がない……と思っている方、いるのではないでしょうか？色鮮やかな緑、爽やかな香り、シャキッとした食感が心地よい三つ葉。日本の食卓を彩ってくれる和のハーブですが、どちらかといえば料理の脇役的な存在で、その実力はあまり知られていないかもしれません。もっとたくさん使いたいけれど、どのように調理すればいいのかわからずに、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 三つ葉の効能は？ 美容や健康にもってこい！ 三つ葉の種類は3つ！ 1.栄養価が高い「糸三つ葉」 2.香りが穏やかで食感がやわらかい「切り三つ葉」 3.食感が楽しめる「根三つ葉」 三つ葉の旬は種類によって異なる？ 三つ葉を食べているのは日本と中国だけ 三つ葉は栄養豊富？主な成分と効能 実は栄養価も高い ミネラル類では？！ 加熱と生、どちらの方が栄養を逃さない？ 三つ葉は火が通りやすい 妊婦や
＜さまざまな日用品に使われているほか、大気中や水中にも存在し得るPFASは有害性が指摘されるが、さらに新たなリスクが浮上した＞ どこにでも存在する有害な化学物質PFASは、肌からでも私たちの体内に侵入する可能性がある。6月24日付の学術誌エンバイロンメント・インターナショナルで、英バーミンガム大学の研究者らがそう警告した。 PFASは人工的な有機フッ素化合物の総称で、トイレットペーパーから食品包装、化粧品までのさまざまな日用品に使われている。容易に分解せず、長期にわたり環境に残留するため、「永遠の化学物質」とも呼ばれる。 PFASは性質上、土中にも大気中にも水中にも存在し得る。アメリカ地質調査所の調べでは昨年、全米の水道水の半数近くで何らかのPFASが検出されている。 PFASを取り込むと血中コレステロールや血圧の上昇、免疫力や生殖機能の低下、ある種の癌のリスク増加などにつながることが知ら
私たちヒトの体は約2万個におよぶ遺伝子によって形作られています。 その数ある遺伝子の中に、奇妙な存在が混じっていることがわかっています。 それらは何千万年も昔に、私たちの祖先である霊長類がウイルス感染した際、その古代ウイルスが祖先の体内に組み込んだDNAです。 ただ今日まで、これらの古代ウイルスの残したDNA断片は、現代人の中で再度働くことはないジャンクDNAだと考えられてきました。 しかし最近、米コロラド大学ボルダー校（CU Boulder）の研究により、古代ウイルスのDNAが私たちの中で活性化することがあり、これが目覚めるとがん細胞の成長と増殖を促す”悪魔の働き”をすることが判明したのです。 研究の詳細は2024年7月17日付で科学雑誌『Science Advances』に掲載されています。
腎臓に良い食事・悪い食事とは？ 食生活で気をつけるポイントを解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓の機能を良好に保つためには、どのような食事を心がければ良いのでしょうか。本記事では、腎臓の健康を維持するために推奨される食事と、避けるべき食事について詳しく解説します。腎臓疾患の対策をしたい方、そして腎臓の健康を維持したい方はぜひ参考にしてみてください。 目次 腎臓の働きを助ける食事とは？ 逆に、腎臓に悪影響を及ぼす食事とは？ バランスの良い食生活を心がけよう （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」への思いが募り、医師20年目の2022年に株式会社レノプロテ
腎臓病は初期症状が分かりにくく気づかないうちに進行することが多い病気のため、早い段階で兆候を見つけ、対策することが大切です。 この記事では、日常生活で見逃しがちな腎臓病の初期症状や慢性腎臓病（CKD）の原因、さらには合併症について詳しく解説します。 目次 腎臓病の初期症状チェックリスト 代表的な症状 慢性腎臓病とは？ 慢性腎臓病の原因は 腎臓病の代表的な合併症 早期発見・治療が大切 初期症状が自覚しづらいからこそ、日頃から対策を （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポ
慢性腎不全はどんな病気？ 原因・症状から診断方法、治療方法まで解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓の状態が気がかりで「この先慢性腎不全になるのでは？」と不安に感じている方もいるでしょう。腎臓は、沈黙の臓器といわれています。腎臓の働きが低下すると、さまざまな病気の原因となるので注意が必要です。 本記事では、慢性腎不全とはどのような病気か、原因や症状、診断方法・治療方法について解説します。 目次 腎不全とは 慢性腎不全の症状 診断方法 治療方法 早期発見・対策を意識しよう （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」への思いが募り、医師20年目の2022年に株式会
北米 🇺🇸 弾丸旅...無事帰還です。マイルとグルメとドジャースと！毎度ながら 予想だにしない数々のアクシデントに見舞われながらも 超楽しかった～😆 - 独りぼっちのお気楽マイル道 ANA SFC 思想”たまには贅沢もいいじゃない？”
帰還報告。 まずは…シカゴから入国 Dodgers 超満喫 ロサンゼルス Ｂ級グルメ巡り 行きたかったスポット 復路も…超遠回り 北米弾丸マイル修行旅 まとめ 帰還報告。 先週から 約１週間と 短い帰還ではありましたが、北米横断マイル修行＆ドジャース旅に行ってきました。結論から申しますと…無事 帰還しております。 追々、テーマごとに記事を上げていく予定ではありますが、約８日 程 仕事を放り出して渡航していましたので、帰国早々...時差ボケに打ち勝つべく、溜まった仕事に しばらく追われ、blogが更新出来そうもありませんので、落ち着くまでの 簡易報告と生存報告で御座います。 少しずつ更新して行きますので、お付き合いくださいませ。 まずは…シカゴから入国 今回のメイン滞在はロサンゼルス滞在なのですが、まず...シカゴから入国。 MPCの威力...凄まじかった！左右の行列とMPCレーン...見比
腎臓の働きが弱まると、さまざまな不調が発生します。そもそも腎臓は沈黙の臓器といわれており、自覚症状がないまま疾患が深刻化してしまうケースも少なくありません。 本記事では、腎臓病の一つである慢性腎不全について、どのような病気なのか、原因や急性腎不全との違いは何か、そしてその対策法を解説します。 目次 慢性腎不全とは？ 慢性腎不全の原因 慢性腎不全・慢性腎臓病（CKD）・急性腎不全の違い 腎臓機能の低下は心血管系の疾患を引き起こすことも 慢性腎不全の診断方法 慢性腎臓病・慢性腎不全の対策 日々の健康管理やこまめな検査が大切 （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に
親族に腎臓病になったことがある人がいて、「もしかしたら将来、私も腎臓病にかかる可能性があるかもしれない」と不安になったことはありませんか。本記事では、腎臓病は遺伝する病気なのかどうか、そして、やがて訪れるかもしれない腎臓病に対し、今からできる対策方法などについて、分かりやすく解説します。 目次 腎臓病は遺伝する？ 腎臓病の原因となる高血圧や肥満は遺伝することも 生活習慣改善のためにできること 生活習慣を改善して、腎臓病に備えよう （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポ
「糖尿病にかかると、腎臓の機能まで悪化する」という話を聞いたことはありませんか？ 本記事では、糖尿病が腎臓に及ぼす影響と、糖尿病の三大合併症の一つである「糖尿病性腎症」の症状と対策について解説します。 目次 糖尿病が腎臓に与える影響とは？ 糖尿病性腎症の対策をするには？ 対策のためには、生活習慣の改善と定期検査を （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」への思いが募り、医師20年目の2022年に株式会社レノプロテクトを設立、代表取締役に就任する。日本内科学会・日本
野菜が思うように手に入らないので、地味な痛風ケア料理ばかりが続いています。 年々酷くなる温暖化の影響に加え、物価高でもあり、梅雨が明けても野菜の高値が続いています。 日射で葉先が黄色く焼けたもの、湿度でどろりと痛みかけた葉野菜だけが安価になっていますから色合いが緑と、手に入れられるモヤシの白。 130円ぐらいになったキャベツも外側が傷んでいるために外側を何枚も取り除いて売られていて白系です。 ここ何年かで浸透してきた白いトウモロコシが出回り始め、黄色が押され気味です。 パッと冴えた色のものが手に入りません。 カラーセラピーになる鮮やかな色の料理を作る楽しみが無いですね。 最低気温が30度近くなっていますから、エアコンをつけていても熱中症の危険があって、体調管理は大変です。 暑さで眠りが浅くなり疲れが溜まっていきますから、しっかり休みたいところです。 緑色は過剰になると動きが悪くなる弊害が出
炎天下にいた日中は自覚できるような症状がなくて、夜間に猛烈に具合が悪くなりました。 usayusadosa.hatenablog.com usayusadosa.hatenablog.com このように、時間差で症状が現れることって意外と多いらしく、「時間差熱中症」「翌日熱中症」という造語もあるようです。 日テレニュースによると「熱中症は24時間以内の暑さが影響するため、エアコンの効いている部屋で働いていても突然具合が悪くなるケースもある」とのことでした。 ねこさん、炎天下を歩いて水分不足に陥った後、ちゃんと水分も塩分糖分（ソースたっぷりのお好み焼き）もとったんですよ。いずれも通常よりも大量に摂取しました。しかし、一旦枯渇してしまうと、一気に補ってもリセットにはつながらないのでしょうか？ それとも、補給量が足りなかったのでしょうか？ いずれにせよ、晩ご飯が「ソースたっぷりお好み焼き」で良か
腎臓と水分の関係性とは？ 健康への影響と1日の摂取量の目安を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓は老廃物や毒素を排出する重要な臓器です。腎臓の健康状態を保つには、一定の水分量が必要だとされています。 では、腎臓が正常に働くための水分補給の目安はどれくらいなのでしょうか。本記事では、腎臓と水分の関係や水分不足による影響などについて、分かりやすく解説します。 目次 腎臓と水分の関係とは？ 水分補給が適切でないと腎臓にどんな影響がある？ 知っておきたい1日の水分補給量の目安 腎臓を健康に保つためには適切な水分補給が大事 （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」
健康診断で腎臓がひっかかる原因とは？ 疑われる結果と対応について解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓は“沈黙の臓器”の一つといわれています。腎臓病になると、初期には症状を感じないケースがほとんどです。そのため、腎臓病は健康診断などでの早期発見が重要視されています。本記事では、健康診断や人間ドックで腎臓の数値がひっかかる際に確認しておきたい項目と原因、対策について紹介します。 目次 腎臓は沈黙の臓器 健康診断での腎臓機能の検査方法 尿検査で腎臓機能の低下が疑われる結果 血液検査で腎臓機能の異常が疑われる結果 腎臓機能の低下によって引き起こされる可能性のある病気 健康診断の腎臓の数値でひっかかったらどうする？ 慢性腎臓病や腎不全と診断された場合の治療 腎臓の数値で異常が出たら早めに医療機関を受診しよう （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓
腎臓病の検査方法とは？ 基準値・検査結果から分かることや診断後にすべきことを解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓病の検査にはさまざまな種類があります。本記事では、腎臓の健康状態を評価するための一般的な4つの検査方法について解説します。さらに、それぞれの検査がどのように行われ、どのような基準値で評価されるのか、また検査結果から何が分かるのかについても詳しく紹介します。 目次 腎臓病とは 腎臓病の4つの検査方法と結果から分かること 腎臓病と診断されたらするべきこと 病気以外で腎臓の数値が指摘される（ひっかかる）理由や危険因子 腎臓病が気になったら早めの検査を （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時
慢性腎不全と慢性腎臓病の違いは？ 症状・原因・治療方法について解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓は、体内の水分や血液の濃度を調整するなど重要な働きをしている臓器の一つです。しかし腎臓の機能が低下するとこの調整がうまくいかず、慢性腎臓病（CKD）や慢性腎不全といった病気にかかるリスクが高まります。 本記事では、慢性腎臓病と慢性腎不全の違いやそれぞれの症状、原因、治療方法について解説します。 目次 腎臓のはたらき 慢性腎臓病（CKD）と慢性腎不全の違い 慢性腎臓病（CKD）の症状 慢性腎臓病（CKD）の原因 慢性腎臓病（CKD）の治療方法 慢性腎不全の症状 慢性腎不全の原因 慢性腎不全の治療方法 慢性腎臓病（CKD）と慢性腎不全の診断方法 慢性腎臓病（CKD）と慢性腎不全の違いについてまとめ （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医
むくみの原因の一つとして腎臓病が考えられるという話を聞いたことはありませんか？ 本記事では、むくみのメカニズムや腎臓病との関連、今すぐできる対策などについて、分かりやすく解説します。 目次 そもそもむくみとは？ 腎臓病になると体がむくむ？ 今すぐできるむくみ対策 気になったらまずは相談を （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」への思いが募り、医師20年目の2022年に株式会社レノプロテクトを設立、代表取締役に就任する。日本内科学会・日本腎臓学会・日本透析医学会・
「サイレントパンデミック」薬の効かない薬剤耐性菌が静かに拡大中 2050年にはがん死者を超える恐れ（福井テレビ） - Yahoo!ニュース
「サイレントパンデミック」という言葉をご存知でしょうか？「静かに感染が広がる」という意味で、私たちが気が付かない間に病気の感染が広がっている現状があります。その背景には、ある「菌」の存在がありました。 田辺真南葉アナウンサー： 「病院で処方される薬。皆さん正しく飲んでいますか？その飲み方によっては健康状態に大きな影響をもたらすかもしれません」 感染症の際、医師から処方される抗菌薬ですが、この抗菌薬が効かない菌が世界で問題となっています。 福井大学病院で感染症を専門とする酒巻一平教授に話を聞きました。 福井大学・酒巻一平教授： 「（医師は）抗菌薬と言っているが、いわゆる抗生物質が効かないものが薬剤耐性菌。それに感染した場合、治療法がないので感染を治すことが出来なかったり、命に関わることがある」 私たちが気が付かない間に静かに感染が広がっていることから「サイレントパンデミック」とも呼ばれる「薬
私は栄養管理アプリ「あすけん」で、食事と運動を記録しています。 塩分が過剰になることが多いのです。 体が重く感じる むくみやすい やる気が出にくい 頭が重だるく乱れやすい 胃腸が安定しない こういった症状は要注意です。 私の場合は「胃腸が安定しない」があてはまります。 厚生労働省によると、１日の塩分摂取量は男性７.５ｇ未満、女性６.５ｇ未満が望ましいといわれています。 塩分の多い食事が続くと、体内に過剰な水分が停滞して、むくみにつながります。 体も心も重くなります。 旨味を活用した味付けを心がければいいといいますが。 しいたけや昆布・かつお節などを具材にしたり、これらでだしをとったりすれば、薄味でも旨味のある仕上がりになります。 リンク おにぎり 中身は鶏むね肉の唐揚げ（冷凍食品）混ぜ込みワカメ こんにゃくの煮物（醤油） 小松菜とツナの和え物（醤油） 水菜のサラダ サラダチキン あ～、塩分
粘りのある独特の食感をもつ山芋と長芋。サラダやとろろご飯など、生でも食べることが多いのも特徴ですが、この山芋と長芋、同じ使い方をしていませんか？消化吸収を助けたり、血糖値の急激な上昇を抑えたり、便秘やむくみの解消に役立ちます。また山芋には種類があり、自然薯や長芋など種類によって味わいやカロリーが異なるので、とろろをおいしく食べる際はそれぞれの違いを把握しておくことが大切です。 同じ「ヤマノイモ科」の仲間 芋なのに生で食べられるのはなぜ？ 生で食べる場合 加熱するとふわふわ、ホクホクに！ とろろの栄養素・カロリー とろろの健康効果・効能 1.消化吸収を助ける 2.血糖値やコレステロール値の上昇を抑える 3.高血圧など生活習慣病の予防 4.便秘の改善・むくみの解消 5.体力の維持 とろろにダイエット効果はある？ とろろを毎日食べると危険って本当？ 同じ「ヤマノイモ科」の仲間 実は、「山芋」とい
犬夜叉をはじめてみたのは、確か小学5年生の頃。毎週月曜の夕方7時～の放送枠で、放映していたアニメがきっかけでした。第一話から見ていて、どんどんとはまり込み、誕生日だったかクリスマスだったかのプレゼントでコミックを購入してもらって、繰り返し読んでいたことを覚えています。 ただその当時は、とくに推しキャラとかはいなくて、純粋にアニメだけを楽しんでいたように記憶しています。そのあと、何をきっかけかは忘れましたが殺生丸様の美しさに魅了されまして。それ以降、私の推しキャラは殺生丸様です。あ、でも弥勒様や奈落様も好きです。 アニメ 犬夜叉は4本の映画がありまして。3作目の「天下覇道の剣」は何度も何度も見ましたが、それ以外は実はあまり見ていないことに、ふと気がつきまして。ちょうど良い機会だということで、4作品全部鑑賞いたしました。ざっくりとした感想をネタバレ交えて綴っていきたいと思います。 後半は、セリ
アメリカのハーバード大学で行われた研究によって、かつて人間や馬に感染していた危険な西部馬脳炎ウイルス（WEEV）が、哺乳類に感染する能力を失っていたことが示されました。 哺乳類は現在の地球において支配的な種であり、感染先としても魅力的なはずです。 にもかかわらず、なぜウイルスたちは人間に感染することを辞めてしまったのでしょうか？ 研究内容の詳細は2024年7月24日に『Nature』にて発表されました。 目次 ウイルスの流行と衰退西部馬脳炎ウイルス（WEEV）は3種類の受容体を認識できるウイルスが哺乳類から手を引いてしまった理由ウイルスは常に進化するため「絶対」はない ウイルスの流行と衰退 会社や部活、あるいはネットゲームなどではしばしば「辞める」宣言あるいは「引退」宣言を耳にすることがあります。 そう言った人は本当に辞めてしまう場合もあれば、直ぐに戻って来てしまうこともあります。 特にネ
授乳時、女性の体内では母乳を生成するために骨からカルシウムが除去されます。それにもかかわらず、女性の骨が丈夫なままであることは、長年の謎でした。カリフォルニア大学サンフランシスコ校とカリフォルニア大学デービス校の研究チームは、新しいホルモンを発見することでこの謎を解明しました。 A maternal brain hormone that builds bone | Nature https://www.nature.com/articles/s41586-024-07634-3 Scientists Discover a New Hormone that Can Build Strong Bones | UC San Francisco https://www.ucsf.edu/news/2024/07/428011/scientists-discover-new-hormone-can-
山下 裕毅 先端テクノロジーの研究を論文ベースで記事にするWebメディア「Seamless/シームレス」を運営。最新の研究情報をX（@shiropen2）にて更新中。 米ノースカロライナ大学チャペルヒル校や米スタンフォード大学などに所属する研究者らが発表した論文「Neural circuit basis of placebo pain relief」は、プラセボ効果によって痛みを和らげる脳回路をマウスの実験で調査した研究報告である。 keyboard_arrow_down 研究内容 keyboard_arrow_down 研究評価 効果のない偽薬の服用によって痛みが和らぐ、プラセボ鎮痛という現象がある。長年、この現象の存在は知られていたが、その生物学的メカニズムは謎に包まれていた。今回、神経科学者たちがマウスの脳内回路を特定し、プラセボ効果による痛み緩和のメカニズムの一端を解明した。 研究
おやじは我慢できない？ | ゆっくり逝こうぜw
欲望を押さえ込めろｗ これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ 昨日の夜、いつものように焼酎のお湯割りを飲みながらネット小説を読んでいた。 今日は夕ご飯に蕎麦を食べたのだが１２時を過ぎてくると何故かお腹がすいてきたのである。 こんな事は最近なかったのだが今日の腹の虫はなぜか騒ぎ立てる。 ふとおもむろに立ち上がると俺は冷蔵庫の扉を開けていたのである、だが冷蔵庫にあるのは納豆と漬物と冷や飯位である。 どうしよかな～？ 等と言っている場合ではない、寝る前に食事なんてしてはいけないと冷蔵庫を閉め、すぐにその場から立ち去る。 それに自分は焼酎を飲んでいるのでカロリーを取り続けているのだ、なのになぜ腹が減る？ 気温がプラスになる日が続き、連日散歩に行ったので腹が減るのか？ 気がつくと又冷蔵庫のドアを開けている、ヤバイ禁断症状か？ すぐに閉めて思う、物忘れだ、これは物忘れに違いないと思う事
村橋究理基🌖北大→松江/生誕12435日目Ph.D.🌜 @mkuriki_ アルコールをよく飲む ↓ 体内に酢酸がよくできるようになる ↓ ブドウ糖の代わりに酢酸をエネルギーに使うようになる ↓ もはやブドウ糖はエネルギー源とみなさなくなる ↓ 断酒するとエネルギーが足りなくて疲弊する ↓ 直接、酢を飲むと調子がよくなる なるほど……。 blog.livedoor.jp/beziehungswahn…
無事帰還しました！ - くろねこ自由気ままな日記
こんにちは くろねこです。 7月最後の週末になりました 今日も空はかなり不安定で、先ほどから雷が鳴り始めました 先日投稿しました記事 弾丸出張から帰ってきました まあ、いろいろありました 細かいことは省略させていただき、軽く報告させていただきます 前回の投稿記事はこちらになります www.kuronekofreedom.com DAY 1 加賀百万石の城下町 金沢へ DAY 2 移動が重要な一日 緊急事態発生！ 上越新幹線で約束の地へ DAY 3 最終日 おわりに DAY 1 加賀百万石の城下町 金沢へ 2024年7月24日（水）09:00 東京駅 20番線にたたずむ 眠気眼をこすりながらのくろねこ 長い旅の始まりは東京から すでに気温は30℃を越えてます 危険な暑さ 各地に暑さ対策警報が出されてます 今日から二泊三日の弾丸出張 ミッションは3つ そのひとつ目は金沢 北陸新幹線 かがやき5
夏バテ対策！正しい水分補給の方法と避けるべき飲み物 北から南まで、西から東まで、日本列島はどこも暑いですね(~Q~;) 私も朝から晩まで水分を摂っていますが、飲めばそれだけトイレも近くなって、大変面倒です 一体どれだけ飲めば十分なのか疑問に思うところ 今回は、そんな疑問を調べてみました 夏バテ対策！正しい水分補給の方法と避けるべき飲み物 水分補給の重要性 必要な水分量の計算方法 避けるべき飲み物 おすすめの水分補給方法 まとめ 水分補給の重要性 夏の暑い日々が続く中で、適切な水分補給は健康を維持するために欠かせない要素です 特に、高温多湿の環境では体内の水分が急速に失われるため、意識的な水分補給が必要です 水分不足は、夏バテや熱中症の原因となり、重篤な場合は命に関わることもあります 必要な水分量の計算方法 自分の身長と体重に基づいて、一日に必要な水分量を計算する方法をご紹介します 一般的に
危険な暑さですね。 - ふくみみdiary
今日は郵便局へ行きました。安静とはいえ、日々の仕事をクリアしなければなりません。午前中の早い時間に行きましたが、とっても暑い・・汗がダラダラです。 昨日は最低気温が29℃だそうでスーパー熱帯夜でした。最低気温が27℃以上をスーパー熱帯夜、30℃以上を超熱帯夜というのだそうです。 そして今日の最高気温は38度予想。でも体感温度はもっと高いから、外は危険な暑さです。 家にいて頭痛や吐き気がしたので、慌てて首のうしろや脇の下を冷やしたりしていました。 冷房は午前中と寝る時はつけずに我慢しているのですが、もう限界かな。一人だから倒れて意識不明なんてことになったらそのまま・・なんて事になりかねないですから気をつけよう。 郵便局へ行く途中は花たちが元気に咲いていました。植物たちもこの暑さはキツイだろうなぁと思いますが、色とりどりに咲く花は心に安らぎをくれます。 これだけ暑いと食欲減退気味ですが、皆さん
飲みまくれ！カルトドリンク7選｜山崎リュウキチ
列島では続々と梅雨が開け、いよいよ夏本番となってきました。皆さんも水分・塩分のこまめな補給を欠かさないよう気をつけてお過ごしください。 ところで、世の中でカルトと呼ばれる集団の中には、活動の一環として独自の製品を生産している団体が見られますが、その中には少なからず飲料品を扱ったものがあります。 そこで今回は、著名なカルト集団が製造している飲み物をいくつか紹介したいと思います。特に団体内で特別な意味を持っているものを中心にセレクトしてみました。いくつかは実際に試飲しています。 (港区広尾の末日聖徒イエス・キリスト教会日本東京神殿内の自販機。教義でカフェインが禁忌のため、茶・コーヒー類が一切販売されていない。代わりの刺激物としてルートビアが置かれていたり、さり気なくチルアウトがとんでもない値段で売られていたりする) 1. メッコール (統一教会)(2022年11月に横浜ネイキッドロフトで行われ
【ドイツで110万部超、異例の大ベストセラー！】近未来サイエンス・ディストピア小説にして、傑作サスペンス小説、『メトーデ 健康監視国家』、7月24日に発売。
【ドイツで110万部超、異例の大ベストセラー！】近未来サイエンス・ディストピア小説にして、傑作サスペンス小説、『メトーデ 健康監視国家』、7月24日に発売。極端な健康志向のその先にあるものは？ 国家が個人の身体にまつわる全てを管理する究極の健康監視システム〈メトーデ〉は、はたして人々を幸福に導くことはできるのか？ 株式会社河出書房新社（本社：東京都新宿区 代表取締役：小野寺優）は、ユーリ・ツェー著『メトーデ 健康監視国家』（浅井晶子訳）を2024年7月24日に発売します。 不朽の名作、ジョージ・オーウェル『1984』の再来と呼ばれ、コロナ禍の管理社会を予言したとも言われる『メトーデ 健康監視国家』（原題：CORPUS DELICTI. Ein Prozess）は、2009年にドイツの作家ユーリ・ツェーが発表したディストピア小説です。 『1984』における体制を象徴する存在〈ビッグ・ブラザー
腹八分目の食事 あなたは自分が太っていると自覚していますか？ メタボ体型だと感じているなら手の打ちようがあります。 ダイエット成功の両輪は「運動と食事」が２本の柱。 運動はもちろん有効ですが、ここでは食事のお話。 メタボの方に覚えていただきたい食習慣の４つの基本をご紹介します。 メタボリックシンドロームについて 覚えておきたい食習慣を改める４つの基本 １．腹八分目を心がける ２．魚・野菜を中心に摂る ３．水・お茶をたっぷり飲む ４．１日３食決まった時間に食べる スポンサーリンク メタボリックシンドロームについて メタボリックシンドロームは、内臓脂肪の増加が原因で、 高血圧、糖尿病、脂質代謝異常を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞が 発症する可能性が増えます。 この内臓脂肪を減らす有効な手段として食生活の改善があります。 最近、お腹周りが気になる方、食事に気をつけていますか？ 腹囲診断基準（メタボ
からだに良い汗かけてますか？有酸素運動でサラサラ汗 - ５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！
からだに良い汗かけてますか？有酸素運動でサラサラ汗 みなさんこんばんは！ ツキイチ月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 お客様にお会いすると「暑いですね〜〜！」が挨拶代わりになってます。 ほんと毎日大変な暑さですが、皆さんは『汗』をかけていますか？ 汗をかくと、お化粧は崩れるし、髪の毛が張り付くし、洋服もペタつくし、 臭わないか？不衛生に見えてしまわないか？ちょっと不安。 と、わたし…出来れば汗はかきたく無いんです。 ですがこの『汗』身体にとって、とてもとても大切な役割が有りました。 からだに良い汗かけてますか？有酸素運動でサラサラ汗 『汗』には種類と役割があった 汗の種類 汗の成分 温熱性発汗の役割 汗の量は？ からだに良い汗のかきかたは？ 良い汗を出せる簡単エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜の養成コース ちょっと
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